【自我成長】擊敗拖延魔咒：2023年實現高效的4個關鍵，看看你完成了多少？
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
眨眼間，已經是2023年的十月了。雖然今年已過去三季，但別忘了我們還有最後兩個月可以實現年度目標。
對於那些在年初立下目標卻發現自己陷入拖延的陷阱的人來說，不要灰心。以下分享4個關鍵策略，來幫助大家克服拖延，並在剩下的時間內實現自我成長。
想像一下，如果你現在採取行動，年底的成果你會為自己感到驕傲！
- 首先，確保我們的目標清晰、可測量，而且有明確的截止日期，只有這樣的目標才能為我們提供明確的方向，並刺激我們的行動。
- 讓我們制定一個有效的計劃，把龐大的目標分解為小而可行的步驟，然後建立每日、每週或每月的行動計劃，幫助我們明確知道下一步應該是什麼，並避免拖延。
- 我們需要不斷自我監督，定期檢查我們的進度，以確保我們按照計劃前進，如果發現自己偏離了軌道，不要灰心，只需重新調整方向。
- 最後，讓我們保持內在的動力，找到激勵我們的原因，並定期回顧我們的目標，和朋友或家人分享這些目標，他們可以提供支持和鼓勵。
即使現在已經是十月了，我們還是有時間來實現年度目標。
希望這些策略能幫助大家擊敗拖延，一起在今年實現高效和成功的自我成長吧！
無論多好的藉口，最終都不如實際的行動來得重要。
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每年新年時我們都會設定各種目標，但往往在執行過程中遇到阻礙，最終導致目標難以實現。這很可能是因為我們的思維限制了我們，我們必須試著拆解我們的行為跟想法，找出能夠持續執行的方法。透過短期規劃和習慣養成，我們可以更有效地累積成果，突破平凡，邁向卓越。
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Vision without executing is daydreaming.-Bill Gates
時序進入有點涼意的11月，轉眼這一年又只剩下一個月了，許多公司開始要求員工檢視年度目標，羅列自己今年度又完成了什麼項目。不過，我相信應該也有許多人心裡總想著，到底怎麼確保年度目標能順利達成?
還有三個月，就要邁入2025年，現在的你，完成了多少目標呢？是否有在自己的目標軌道上呢？
趁空閒時間，好好回顧這幾個月來，自己所做的努力。
時間不等人，但你的努力一定會被看見！
為什麼要採取有效行動？
採取有效行動是實現目標、促進個人成長和發展的關鍵。當我們有明確的目標時，僅有夢想是不夠的，我們需要付諸實踐，才能把願景變為現實。有效的行動不僅能幫助我們克服困難，還能讓我們在實現目標的過程中獲得滿足感和成就感。
如何採取有效行動？
將大目標分解成更小的步驟
制定具
許多人每年一定都有做年度計畫的習慣，不管是個人職涯、旅遊、學習、健康等方向，好像總要列出目標，今年才會過的更有方向，但是難的是，到了年末，這些計畫能執行的比例是多少呢？
被年度計畫綁架是許多人困擾的課題，因此今天要來推薦大家一本書，一起來看看吧
我在去年12月初有投稿一篇關於去年的回顧與今年的期望。今天就想寫一下目前的進度作為紀錄! 我也打算每個月的最後一天以這樣的記錄方式，來檢視我這一年的成果。
2023一年的回顧 準備迎接2024年到來，同樣放上去年寫的文章讓大家了解一下我對今年的期望!
1.拖延症問題
第一點也是最重要的一點[
衝破慣性介紹
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在嶄新行事曆中填滿的新計畫，經常列出的多、完成的少嗎？
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