療癒，出現在日常的每一刻

當我與你坐在河邊，

看著溪水緩緩流淌著，

碰撞岩石濺起朵朵水花。看見樹葉，

好奇地跟隨著水帶他去哪？

聽見鳥叫，消失在前方的樹林裡，

清新濕潤的空氣滋潤著你的喉嚨。

你述說著過往的不堪，

輕撫微風吹過的臉頰，

雙腳不停在溪水裡上下擺動，

時而觸碰溪水，時而離開水面。

您感到有股從下而上的暖流，

始於尾椎，漫延背部。

你微笑說：「我終於跨越那條線了，原來不可怕」。

我陪伴你，在你的生命之流裡，

我觀察到，你的身體跟隨你的述說移動，你的神經系統正擁抱著你，

引領你走向新的風景。

如同此刻，你在這裡，身體在這裡，

在這處安全之所。

〈講 創傷／多重迷走神經〉2020.04.05

來自〈療癒，出現在日常每一刻〉文章內文

療癒，出現在日常每一刻 / 李奎諺 臨床心理師