043閱讀紀錄:逆思維 (亞當•格蘭特)

閱讀時間約 5 分鐘

043閱讀紀錄:逆思維 (亞當•格蘭特)

前幾天我在聽歐陽立中老師的Podcast第335集,老師在介紹催眠語法時,節目中有提到一則小故事。

為什麼睡不著覺就得要數羊?大家有質疑過這個問題嗎?為什麼不是屬狗、屬貓,或是屬牛?

/

原來是因為羊的英文是sheep,發音很接近睡覺的英文sleep。所以,外國人只要睡不著,他就數著one sheep、two sheep……,數著數著,就逐漸跟sleep混在一起了。

那按照這樣的邏輯,台灣人睡不著,數羊根本沒用吧!因為睡覺和羊,發音完全不像啊!

那如果台灣人睡不著,應該要數什麼咧?或許數水餃比較有用,一顆水餃、兩顆水餃......,數著數著,水餃的音就和睡覺混在一起了!

/

以前的我,對於這些「傳聞」或許不會當真,但是也不會特別去查證,更不會再重新思考,為什麼是這樣!

因為,我其實很少有睡不著的狀況,通常我一沾床就是秒睡,哪裡需要數羊啊!沒有這個需求,當然也不會進一步重新思考和查證啦!

/

不知道大家是否跟我一樣,坊間有各式各樣的傳聞,不信邪的人聽完之後一笑置之,迷信的人深信不疑。至於像我這樣,也沒有特別去相信這些事情,但是也不會特別去思考,這樣的說法到底有沒有根據?

今天要來介紹一本書,是由華頓商學院最具影響力的教授亞當•格蘭特所寫的⟪逆思維⟫。這位作者畢業於哈佛大學,並獲得密西根大學心理學碩士和博士學位,不到三十歲就成為世界知名的華盛頓商學院最年輕的終身聘教授,具有舉足輕重的地位。

/

書的一開始,就用了一個非常震撼的故事,去打破一些舊的思維,甚至是一些根深蒂固的觀念,進而引導讀者思考一些問題,

這是一群英勇的消防人員,要去撲滅一場迅速蔓延的峽谷森林大火,他們原本的計畫是要在大火四周挖出一道防火線,除了阻止火勢蔓延,也將其引導向一個較為空曠之處。

結果火勢又快又猛,不到一分鐘,大火迅速延燒兩個足球場的距離。因此這群消防人員只好從滅火,改為撤離跑上山坡躲避。

/

就在他們距離頂坡只剩一小段距離,隊長道奇居然停下腳步、放火燃燒面前的草叢,叫組員趕快進入他這片被燒光的草叢焦土。但是組員心想道奇瘋了,豪不意外地,沒有組員跟隨他前去,因此最後有十二名組員罹難,兩名用體能跑到山坡,而道奇,則是用智能,在這場大火中活下來!

原來,這是道奇放的一場逃生火,將草叢燒光,清空野火延燒的材料,並且將沾濕手帕的水摀住嘴巴,當野火在他上方襲捲而過,他趴在接近地面有氧氣的地方,逃過一劫。

/

誰會想得到,面對火災的逃生方式,居然是「放火」呢?

在那些罹難的消防員中,有些身上還背著滅火器材,既然已經決定要撤離,丟掉身上的器材,會不會就會因為速度加快而逃過一劫?

/

轉換場景,如果是我們面對到壓力巨大,甚至危及生命的狀況,我們會不會像這些消防員一樣,固守著理所當然的思維(撲滅大火而非引發另一場火)?

甚至也想不到,自己執行任務的裝備,居然可能是致命的因素之一呢?

/

這本書的英文名稱為「Think Again」,就如同書名,整本以「重新思考」為主要的切入點,整本書中,科學家的精神,貫穿每一個篇章。

作者認為,當我們思考及談話時,我們經常淪入三種不同職業的心態:傳教士、檢察官及政治人物。

/

(1)傳教士模式:

當我們的神聖信念處於危險中,我們會布道,保護並宣揚我們的理念。

/

(2)檢察官模式:

當我們在別人的論據看到瑕疵時,我們列舉理由來證明別人是錯的。

/

(3)政治人物模式:

要贏得群眾支持時,我們不會費心去重新思考自己的觀點,因為我們爭取遊說選民的認同。

/

因此,當我們固守著傳教士模式,有可能會不知變通。時常處在檢察官模式,也許就只會批評,而不懂得去接受別人的意見。如果是政治人物模式,更會因為為了討好他人,而昧著良心做事。

正因為如此,作者不斷地強調,隨時保持開放的態度,對任何事物充滿好奇,藉著取得的新觀點,去調整修正舊有的觀點。

/

所以,在這本書裡從個人、人際、集體,這三個部分,進行深入的探討:

(1)個人的重新思考:更新我們自己的觀點

(2)人際的重新思考:開啟他人的思維

(3)集體的重新思考:打造終身學習者社群

/

無論是那一個部分,科學家模式都是作者推薦的重新思考方式,主要的原因,是因為科學家在面對任何問題時,都會進行實驗尋找真相。

因爲,當我們處於科學家模式,我們就不會固守著舊思維,而是隨著實驗結果調整思維。也會保持著開放的心態,廣泛地提升自己的能力,明白自己還有很多未知的事情,保持對這世界的好奇心,用謙遜的態度,去面對他生活中的每一件事情。

/

書中舉了大量的故事和實例,不會很難讀,只是需要靜下心來閱讀,有些觀念真的顛覆我的認知。

就像我們平時工作選合作對象,絕大多數應該都會選「親和」的人,因為親和的人會形成一個很棒的支持網絡,他們樂與鼓勵我們,為我們歡呼加油。

但是皮克斯製作團隊,反常地挑選一些會故意「唱反調」的人,卻獲得更好的成績。

原因就是,當那些唱反調人提出「異議」時,正是促使團隊加速重新思考的時候,他們會指出團隊的盲點,進而讓大家去改善,並克服弱點,讓團隊更加精進。

/

作者提到一段話,我覺得滿有意思的,他說:「當我和某人爭論時,那並非不尊重的展現,而是尊重的象徵。這表示我對他們的觀點重視到足以提出質疑。」

因此,面對與自己不同意見的人,也許可以換個角度思考,為什麼他會這樣說?他講的是不是有道理?試試看他的方式,會不會有損失?

/

瞬息萬變的時代,你心中的真理不再是永恆不變,請保持著「懷疑」的態度,用「科學家」的精神,大膽地「重新思考」你所認為的理所當然,不要被自己根深蒂固的成見畫地自限!

推薦這本好書,閱讀完後,你會發現自己看待事情的角度變了!也會時常將「為什麼?」放在心上,隨時察覺。有時候想法轉個彎,人生的路,也就更加寬闊了!

感謝皇冠文化集團 推薦好書

raw-image


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

avatar-img
52會員
293內容數
寫作是需要長時間訓練,希望用這個方式,建立每天良好的寫作習慣。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
徐曉梅的沙龍 的其他內容
我一直很相信,寫文章是一件很神奇的事情,即便只是紀錄日常瑣事,也可以達到梳理思緒的效果。光是你必須要靜下心來,這個小動作,就可以達到很不可思議的效果。唯有靜下心,才有機會從各個面向去尋求解答,讓自己的思考更加周延及全面。另外,將心中想法寫下來,還可以看出自己的變化,這是一個檢視自己成長與進步的方式。
在這本書中,作者整理了88項閱讀的好處,並將之歸納成8項,透過閱讀,讀者可以善用書中的知識,透過自身實踐的轉化,提升自己的這八個方面的能力:生存力、行動力、溝通力、學習力、工作力、變現力、成長力,以及選書與閱讀力。
這本書我覺得真的是站在媽媽角度書寫,不是教你致富的捷徑,而是一些思維的轉換,提供很多案例與經驗,都可以參考與嘗試。畢竟有賺錢的能力,才有選擇的自由與安全感。 推薦給眾多女性們,尤其是媽媽們,想兼顧家庭與工作,不妨參考這本書的內容,會給你很多很多的啟發。
這本⟪如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她⟫,作者是韓國的一位婦科醫生,她在網路上分享一些在診間發生的事,主要是孕期、產後,以及一些婦科方面的知識,沒想到讓很多人獲益良多,讓她深刻地感覺到,那些被她視為是「常識」的東西,居然是很多患者感到不安和恐懼的來源。
這本書的作者不僅希望讀者「單純知道」,還希望讀者可以「成功做到」,因此在書中還提供了很多實踐的方式,分別針對不同的狀況,提供不同的實踐方式。這些實踐方式,分別針對ABC三個按鈕,這三個關鍵的部分,給予提醒與建議,有些事技巧與方法,而有一些是針對心態面的加強,我都覺得非常受用。
在這本⟪抱住棒棒的自己⟫,每一篇都流露出肯定自己的暖心,在忙碌的生活中,總是讓自己覺得無奈,這本書中每一則都提供小方法,一個小轉念,就會讓憂鬱的心情獲得些微的改變。別於一般的文字書,這本書的製作團隊相信「圖像更有力量」,用圖畫的方式,來呈現心理諮商師和個案對話的內容,用漫畫來講心理學。
我一直很相信,寫文章是一件很神奇的事情,即便只是紀錄日常瑣事,也可以達到梳理思緒的效果。光是你必須要靜下心來,這個小動作,就可以達到很不可思議的效果。唯有靜下心,才有機會從各個面向去尋求解答,讓自己的思考更加周延及全面。另外,將心中想法寫下來,還可以看出自己的變化,這是一個檢視自己成長與進步的方式。
在這本書中,作者整理了88項閱讀的好處,並將之歸納成8項,透過閱讀,讀者可以善用書中的知識,透過自身實踐的轉化,提升自己的這八個方面的能力:生存力、行動力、溝通力、學習力、工作力、變現力、成長力,以及選書與閱讀力。
這本書我覺得真的是站在媽媽角度書寫,不是教你致富的捷徑,而是一些思維的轉換,提供很多案例與經驗,都可以參考與嘗試。畢竟有賺錢的能力,才有選擇的自由與安全感。 推薦給眾多女性們,尤其是媽媽們,想兼顧家庭與工作,不妨參考這本書的內容,會給你很多很多的啟發。
這本⟪如果我的朋友是婦科醫生,我會這樣問她⟫,作者是韓國的一位婦科醫生,她在網路上分享一些在診間發生的事,主要是孕期、產後,以及一些婦科方面的知識,沒想到讓很多人獲益良多,讓她深刻地感覺到,那些被她視為是「常識」的東西,居然是很多患者感到不安和恐懼的來源。
這本書的作者不僅希望讀者「單純知道」,還希望讀者可以「成功做到」,因此在書中還提供了很多實踐的方式,分別針對不同的狀況,提供不同的實踐方式。這些實踐方式,分別針對ABC三個按鈕,這三個關鍵的部分,給予提醒與建議,有些事技巧與方法,而有一些是針對心態面的加強,我都覺得非常受用。
在這本⟪抱住棒棒的自己⟫,每一篇都流露出肯定自己的暖心,在忙碌的生活中,總是讓自己覺得無奈,這本書中每一則都提供小方法,一個小轉念,就會讓憂鬱的心情獲得些微的改變。別於一般的文字書,這本書的製作團隊相信「圖像更有力量」,用圖畫的方式,來呈現心理諮商師和個案對話的內容,用漫畫來講心理學。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
探討現代社會中的人心與自省的重要性,反映出生活中的困難與心靈的迷失。透過雷聲的隱喻,揭示出在表面繁華背後,許多人面對自身的懷疑與矛盾。強調在這快速變動的世界中,重新找回心靈的智慧與內省的重要性,以免成為無知的猿猴,淹沒於世俗的利益與恐懼之中。
在每一天裡,我們究竟有多少慣性地思考,或有哪一些習以為常的想法和習慣,其實不斷的阻止我們前進或突破呢? 是否有哪些認知上的習慣,就像鐮刀和斧頭那樣的工具,一直背負在身上,卻從不曾質疑過它們所能帶來的重量?
Thumbnail
《我可能錯了》講述了經濟學家比約恩.納提科.林德布勞在泰國森林展開17年的出家生活的故事,並分享了他從中汲取到的智慧。這本書不是宗教書籍,而是要幫助讀者活得更愉快、更自由,以清晰明智的方式與自己的思想和情感連結。
Thumbnail
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】,從一則和尚跟司機,一個看似天天行善,一個到處違反交通規範,最後司機輪迴到富人家,和尚要繼續受苦受難,來暗喻不論起心“因”為何,佛祖也是要看結“果”的,又說明了2020年加州的森林大火,其實是環保人士的多年“好心”所造成的“壞事”!
Thumbnail
為何人會放不下舊有觀念與信念,是因為人在思考或者是談話的時候,常會淪入三種不同職業的心態:「傳教士」、「檢察官」以及「政客」,以保護我們的信念,就像內心住著一個獨裁者,不容許出現任何質疑的聲音。所以這時候我們需要第四種模式「科學家思考」幫助人們去「重新思考」,打破自身的僵固思維。
Thumbnail
《逆思維》是一本值得閱讀的書,主要探討如何成為一名思考的科學家,透過重新思考、提醒自己認知的盲點,找出新的解決方法來解決正面臨的問題。
Thumbnail
這本書分享了一位經濟學家的森林修行智慧,探索如何面對人生的挑戰。作者指出重要觀點:覺察念頭、人際關係的思考、內心寧靜的追尋。文章還提到冥想、放下念頭以及如何面對人生起伏等議題。
Thumbnail
書名中的神隊友,是豬隊友的相反。豬隊友是對團體不利的,神隊友是對團體有利的,當然大家都喜歡神隊友。    這本書中,有下列3項,我特別感興趣。03.真相大白-初始效應、10.年前大掃除-羊群效應、11.咳嗽-煮蛙效應。分別敘述如下。     03、真相大白-初始效應(第20頁)。 "雅涵
Thumbnail
作者一個想不開,放手西方聯合國經濟研究人員的頭銜就跑去泰國當和尚。書中有很大篇幅在描述他當森林僧人中所聽到的講課與感悟,更描述為何森林僧人的修行要這麼做的理由。而這些當年的「想不開」也成為了他生命中最寶貴的養分。今天就讓我們一起來聊聊人家花了二十年功夫所得到最珍貴的感悟吧!
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
探討現代社會中的人心與自省的重要性,反映出生活中的困難與心靈的迷失。透過雷聲的隱喻,揭示出在表面繁華背後,許多人面對自身的懷疑與矛盾。強調在這快速變動的世界中,重新找回心靈的智慧與內省的重要性,以免成為無知的猿猴,淹沒於世俗的利益與恐懼之中。
在每一天裡,我們究竟有多少慣性地思考,或有哪一些習以為常的想法和習慣,其實不斷的阻止我們前進或突破呢? 是否有哪些認知上的習慣,就像鐮刀和斧頭那樣的工具,一直背負在身上,卻從不曾質疑過它們所能帶來的重量?
Thumbnail
《我可能錯了》講述了經濟學家比約恩.納提科.林德布勞在泰國森林展開17年的出家生活的故事,並分享了他從中汲取到的智慧。這本書不是宗教書籍,而是要幫助讀者活得更愉快、更自由,以清晰明智的方式與自己的思想和情感連結。
Thumbnail
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】,從一則和尚跟司機,一個看似天天行善,一個到處違反交通規範,最後司機輪迴到富人家,和尚要繼續受苦受難,來暗喻不論起心“因”為何,佛祖也是要看結“果”的,又說明了2020年加州的森林大火,其實是環保人士的多年“好心”所造成的“壞事”!
Thumbnail
為何人會放不下舊有觀念與信念,是因為人在思考或者是談話的時候,常會淪入三種不同職業的心態:「傳教士」、「檢察官」以及「政客」,以保護我們的信念,就像內心住著一個獨裁者,不容許出現任何質疑的聲音。所以這時候我們需要第四種模式「科學家思考」幫助人們去「重新思考」,打破自身的僵固思維。
Thumbnail
《逆思維》是一本值得閱讀的書,主要探討如何成為一名思考的科學家,透過重新思考、提醒自己認知的盲點,找出新的解決方法來解決正面臨的問題。
Thumbnail
這本書分享了一位經濟學家的森林修行智慧,探索如何面對人生的挑戰。作者指出重要觀點:覺察念頭、人際關係的思考、內心寧靜的追尋。文章還提到冥想、放下念頭以及如何面對人生起伏等議題。
Thumbnail
書名中的神隊友,是豬隊友的相反。豬隊友是對團體不利的,神隊友是對團體有利的,當然大家都喜歡神隊友。    這本書中,有下列3項,我特別感興趣。03.真相大白-初始效應、10.年前大掃除-羊群效應、11.咳嗽-煮蛙效應。分別敘述如下。     03、真相大白-初始效應(第20頁)。 "雅涵
Thumbnail
作者一個想不開,放手西方聯合國經濟研究人員的頭銜就跑去泰國當和尚。書中有很大篇幅在描述他當森林僧人中所聽到的講課與感悟,更描述為何森林僧人的修行要這麼做的理由。而這些當年的「想不開」也成為了他生命中最寶貴的養分。今天就讓我們一起來聊聊人家花了二十年功夫所得到最珍貴的感悟吧!