年紀
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本圖轉載自安可人生
每個人的人生，都有每個人的困難。
自己的人生，只能自己負責。不要七早八早就在喊老，放棄努力。
深入閱讀:
***進階研習專欄「管理成功心法」:
Frank .Tzeng
曾經擔任日商、德商及本土企業主管。縱橫職場跌跌撞撞三十年，有收穫，有成就，有失落，也有感傷。
希望透過分享自己的經驗，能夠對從事管理工作的朋友，有所幫助，因而可以輕鬆領導身體健康，並且順利達成績效。
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走過職場三十年，法蘭克想在這裡跟你分享在職場上，如何讓丹田充沛、思慮清明的內功心法。世界一直在變，商業推陳出新。唯有具備清澈澄明的正確心態，才能波瀾不興、腳步穩健地發揮你的才能，存取成就步步高升，獲得富足和諧的人生。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在現今社會中，顧問角色已變得普遍，但如何真正成為一位專業顧問卻是每位從業者需要思考的課題。本文分享了我在管顧業的七年經歷，無論是年紀的限制或是經驗的缺乏，只要善於溝通和展現專業，皆能為客戶提供價值。透過真實案例，我希望能幫助有志於成為顧問的你，一同反思與成長。
年紀增長後不顯老祕訣對我來講秘訣就那幾個，可能有很多個但我統整了一些
1.快樂活在這世界上，活得痛快並且活得快樂，(快樂這是我現在最欠缺的。)
2.做自己喜歡的事情，發展自己的興趣(完成)
3.飲食管控少糖少油少鹽(未完成)
4.多運動多做些健康運動，有氧運動，健身等(未完成)
03/30/2010
Will Fit 告訴我，我的身體年紀三十五歲．
老婆告訴我，我的行為年紀只有十歲．
同事告訴我，我的工作年紀是二十歲．
我看我自己，我對愛情的看法的年紀只有十三歲．
（比我兒子還不如，他比我成熟多了．）
小時候剛出生，對任何事物都充滿著好奇，每天都有嶄新的事物可以學習，時間過得相當充實，同時體感時間相對的慢了不少。此時擁有著相對健康的身體，以及靈活吸收知識的頭腦，甚至是龐大的野心與夢想，但可能礙於普通人家庭，缺少了錢財，買自己想要的東西，有著家人的陪伴，但想要過自己想要自由的生活。
長大後，鑽研了
目錄：
1、不要設定「遙不可及」的目標
2、不要輕易嘗試市面上激烈的減重方式
3、建議採取「均衡減量」的飲食方式
4、規律的「生活作息」也是成功減重的關鍵之一
由於健康意識的抬頭以及對體態更加重視的社會氛圍下，在每日的減重門診中，經常可以遇到兩三位50歲以上，甚至是60歲以上
這篇的標題有點奇妙。
既是年記，又不是年紀，但又算跟年紀有關，但可以確定的是年記。
沒錯，別人都是寫日記、週記，頂多寫個月...記？
其實是自己給自己還的一篇寫文債...因為上次寫文已是去年9月的事。
寫完上一篇講軍中經歷的文章之後，過了大概兩個月，終於在台北找到了份工作，是小貨車司機的職務，做到執
50歲開始，免疫力會逐漸走下坡，而大家常聽到的「帶狀疱疹」（俗稱「皮蛇」）及疹後神經痛，都是年紀越大越容易發生的疾病。許多專家學者建議，年過50就應該要打帶狀疱疹疫苗，而施打疫苗是很好的預防方式。
提及多囊腎常見症狀及發生原因，蔡萬全醫師解釋，多囊腎患者腎臟的結締組織異常增生，使腎臟漸漸形成水泡。在水泡較小時，患者沒有明顯不適不易察覺。隨著年紀增長，腎臟水泡越來越多、越來越大顆，患者可能因為腎臟被撐大，發生腰痛、腹脹、腹痛症狀。
關於年紀與代謝之間的關係，很多人都認為「年紀越大、代謝越差」。但權威期刊《Science》近期發現，其實人體基礎代謝率以及每日能量消耗，從 20歲到 60 歲幾乎是不變的，60 歲以後才會每年以0.7% 速度下降。此份研究可說是推翻了過去認為「進入中年以後代謝就變慢」的認知。
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03/30/2010
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長大後，鑽研了
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1、不要設定「遙不可及」的目標
2、不要輕易嘗試市面上激烈的減重方式
3、建議採取「均衡減量」的飲食方式
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由於健康意識的抬頭以及對體態更加重視的社會氛圍下，在每日的減重門診中，經常可以遇到兩三位50歲以上，甚至是60歲以上
這篇的標題有點奇妙。
既是年記，又不是年紀，但又算跟年紀有關，但可以確定的是年記。
沒錯，別人都是寫日記、週記，頂多寫個月...記？
其實是自己給自己還的一篇寫文債...因為上次寫文已是去年9月的事。
寫完上一篇講軍中經歷的文章之後，過了大概兩個月，終於在台北找到了份工作，是小貨車司機的職務，做到執
50歲開始，免疫力會逐漸走下坡，而大家常聽到的「帶狀疱疹」（俗稱「皮蛇」）及疹後神經痛，都是年紀越大越容易發生的疾病。許多專家學者建議，年過50就應該要打帶狀疱疹疫苗，而施打疫苗是很好的預防方式。
提及多囊腎常見症狀及發生原因，蔡萬全醫師解釋，多囊腎患者腎臟的結締組織異常增生，使腎臟漸漸形成水泡。在水泡較小時，患者沒有明顯不適不易察覺。隨著年紀增長，腎臟水泡越來越多、越來越大顆，患者可能因為腎臟被撐大，發生腰痛、腹脹、腹痛症狀。
關於年紀與代謝之間的關係，很多人都認為「年紀越大、代謝越差」。但權威期刊《Science》近期發現，其實人體基礎代謝率以及每日能量消耗，從 20歲到 60 歲幾乎是不變的，60 歲以後才會每年以0.7% 速度下降。此份研究可說是推翻了過去認為「進入中年以後代謝就變慢」的認知。