只是工作而已,何必如此費勁。

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後來我才覺悟,只是工作而已,何必如此費勁。

我在一家金融體系下的社會團體擔任行銷企劃,在2020創立之初我便入職,一直到現在已經3年,挺過疫情也達到高峰過,但同事與公司間的理念不合讓原本被看好的發展全部化成灰燼。

老實說,我是覺得很可惜的,但也無能為力。

身為行銷企劃的我,自然是要為品牌行銷,為公司產生轉化率,但很無奈的是老闆與高層主管的決策朝令夕改,一季一決策,且完全與上季無關連,給消費者的感覺就像是川劇變臉,而給員工的感覺就是「Are you kidding me?」

於是公司會議上衝突越來越頻繁,猛烈程度也一次比一次強,會議下的閒言閒語也是漫天飛,隨著資深員工的離職,只剩我與一位主管還苟活著,有一陣子我甚至覺得這個品牌是我的一塊肉,任何對品牌的詆毀及抨擊我都記在心裡,導致我的身體跟心靈都非常的難受,就像是站在台上被扔雞蛋一樣,外表及心靈都傷痕累累。

無數個睡前,我吃著無止盡的藥物,為的只是一夜好眠

其實一直到現在都還是需要依賴藥物才能入睡,只是狀況比剛開始的時候穩定很多,歸根究底的原因不是因為藥物,而是已經經歷過最糟的發病狀況,知道自己最糟的狀態是長什麼樣子,所以不再害怕,因為那不再是未知數。

最糟的時候我曾躲在棉被裡打著電話給醫院的急診,無助的詢問著「我躁鬱症發作了,我可以去急診嗎?」,還好電話的那一頭並沒有拒絕我,而是跟我說你不舒服的話就來吧!

在各大醫院精神科輾轉看診,最終我還是回到診所,回想起那段日子,很多記憶都是模糊的,很用力地想,卻拼湊不完整,像是看著別人的回憶錄,因為太過荒唐了。

現在的自己好點了嗎?

我不確定是因為天氣轉涼令人身心愉悅,亦或者是其他因素,我覺得現在的自己好多了!在工作面前我不會再為難自己,想吃任何東西的時候不會自我譴責,只是還是要依賴藥物才能入睡,能夠戒藥這是我長期的目標,希望有朝一日能夠實現。


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療鬱路上持續努力的行銷人 期盼用最簡單的文字陪伴每一個脆弱的時刻 不需要多餘的指責,只需要適當的認可 在黑暗中,燭光就格外明亮
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