我的生命啟發工具—情緒密碼（3）
閱讀時間約 1 分鐘
記憶中，陳威廷老師在上課時分享了一個厭食症的情緒釋放的案例，這是他決定開始教學的原因，因為看見了可以助人的無限可能性！♾️
我在接觸情緒密碼初期，曾經遇過有學員因為閃到腰造成不適的問題，在釋放情緒後，身體得到了大幅度的平衡，當時滿滿西醫腦的我，只覺得太誇張…😏
再有一次，因為一位護理師抱怨只要起床上班到達護理站的路程，就會出現頭部不適的情形，那次的過程，我們一起探索到她小學4年級被媽媽關在閣樓的經驗，同樣的，在釋放情緒後，至今沒有再出現類似的情形！🤨
上次我們聊過，「時間並不會帶走傷痛，身體都記得，它會用各種訊號來提醒你…」，透過護理師的釋放經驗，可以做個印證！當然，護理師小時候發生的事件儼然已經成為她的靈魂印記，情緒的釋放可以說是一種另類的救贖！（不過，提醒一下，每個人的靈魂印記可不只一項哦😅）
我兒子從小很會流鼻血，好幾次透過情形密碼的操作，他會了解自己因為什麼情緒而流鼻血，很特別的是，每當他一看見自己什麼情緒的當下，鼻血就立即停止（是的，現在的他一覺察到情緒原因時，奇蹟就發生了）！流鼻血始終只是一個身體反饋的訊號…😉
慢慢地，幾次身體不適的經驗，會激起他想往內探索情緒產出原因的動機，這也是為什麼我會說這套工具可以發展出洞察的能力，也是比起其他身心靈工具更為迷人之處😊
2會員
10內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
尼爾蓋曼是我過去十年最愛的作者之一。但我後來得知，他做過一些事，超出了我個人能接受的底線。我該怎麼辦？
「情緒密碼」運用的範圍很廣！身心系統…都可以被使用，因為情緒能量多半以攻擊自己，所以造成身體身心失衡是必然的事，而所有的身體訊號必然有其情緒卡點等待著你去重視！
在二元對立的世界，大腦會很自然對事件做評判，對我是否有利、對我是否惡意…，當然，評判的依據依然是每個人自己的濾鏡（生命經驗）！
最近啟發一位客戶，我先從她身上找出他有「挫折感」的情緒，引導後發現，她3歲的大女兒老是欺負1歲半的小女兒，這件事使她感到挫折！😫
前幾天分享了有關孩子相關情緒與覺察的案例，一位line群裡的朋友因為最近浮現很多情緒，回饋我：連你的兒子都這麼有覺知，我怎麼這麼遜…！
聽到朋友的回饋，感到有些心疼。由於文案內容想藉由身邊的故事與案例，讓大家明白：情緒的發生不限負面情緒，過度也會是一種情緒，其次，不只大人需要訓練覺察力，孩子也
在食品展參觀結束後，我跟在我這一年來最重要的貴人珮綺姐碰面，我提到過我的形象管理講師夢想，而在形象管理課程的學習，以及許多資源，都是因為有了珮綺姐，我才能真正走在圓夢這條路上！
珮綺姐總是學習像小捷阿姨一樣，以身作則給我看。從情傷到圓夢，在圓夢路上，我不孤單！珮綺姐也總是介紹很多人讓我認識，讓我了解
年輕時代，我的腦海裡一直有一個景象：我身著白長袍，一頭烏黑及腰的長髮迎風飄散。我站立在一處山頂上，遙望遠方，山川景秀，一覽無遺。背後有一個洞窟⋯⋯
每次想到這件事，都覺得好像是個笑話。
我看起來都好好的，每天可能也都笑笑的，要怎麼跟別人說，我生病了。
「哈囉，你好嗎？我很好，可是我生病了。」
「嗨，好久不見！想跟你說，我生病了。」
「有空聊聊嗎？想跟你說一聲，我得憂鬱症了。」
你可能會說，那不會這樣說話的好朋友呢？
第一手「你是我的眼」這是他的成名曲，卻是我去愛盲給免費招待音樂會門票的機緣音樂會「彰化廠」所聽到的最後一首歌，且把歌詞最後一句改唱：「彰化就在我眼前」。我沒有喜歡她每首歌是因改信仰後的顧慮改變了小六時的聽他的歌的偏好口味，兒小六時我的老師放的第一手就是這首成名曲「使我剛盲的小小擔憂有點被打量」，雖然
決定一個人的成功或失敗，不在於目標，而在「系統」。
從一個相對簡單的動作開始，拿回人生的「主導權」！
如果你受夠了那些憋屈、匱乏、痛苦、煩悶、委屈、怨懟、憤怒、悔恨、愧疚…的一切，你再也不想過這樣的人生了！
你渴望真正的改變，發自靈魂深處的怒吼，咆哮著：「夠了！我受夠了！請你耐心地看下去…
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
尼爾蓋曼是我過去十年最愛的作者之一。但我後來得知，他做過一些事，超出了我個人能接受的底線。我該怎麼辦？
「情緒密碼」運用的範圍很廣！身心系統…都可以被使用，因為情緒能量多半以攻擊自己，所以造成身體身心失衡是必然的事，而所有的身體訊號必然有其情緒卡點等待著你去重視！
在二元對立的世界，大腦會很自然對事件做評判，對我是否有利、對我是否惡意…，當然，評判的依據依然是每個人自己的濾鏡（生命經驗）！
最近啟發一位客戶，我先從她身上找出他有「挫折感」的情緒，引導後發現，她3歲的大女兒老是欺負1歲半的小女兒，這件事使她感到挫折！😫
前幾天分享了有關孩子相關情緒與覺察的案例，一位line群裡的朋友因為最近浮現很多情緒，回饋我：連你的兒子都這麼有覺知，我怎麼這麼遜…！
聽到朋友的回饋，感到有些心疼。由於文案內容想藉由身邊的故事與案例，讓大家明白：情緒的發生不限負面情緒，過度也會是一種情緒，其次，不只大人需要訓練覺察力，孩子也
在食品展參觀結束後，我跟在我這一年來最重要的貴人珮綺姐碰面，我提到過我的形象管理講師夢想，而在形象管理課程的學習，以及許多資源，都是因為有了珮綺姐，我才能真正走在圓夢這條路上！
珮綺姐總是學習像小捷阿姨一樣，以身作則給我看。從情傷到圓夢，在圓夢路上，我不孤單！珮綺姐也總是介紹很多人讓我認識，讓我了解
年輕時代，我的腦海裡一直有一個景象：我身著白長袍，一頭烏黑及腰的長髮迎風飄散。我站立在一處山頂上，遙望遠方，山川景秀，一覽無遺。背後有一個洞窟⋯⋯
每次想到這件事，都覺得好像是個笑話。
我看起來都好好的，每天可能也都笑笑的，要怎麼跟別人說，我生病了。
「哈囉，你好嗎？我很好，可是我生病了。」
「嗨，好久不見！想跟你說，我生病了。」
「有空聊聊嗎？想跟你說一聲，我得憂鬱症了。」
你可能會說，那不會這樣說話的好朋友呢？
第一手「你是我的眼」這是他的成名曲，卻是我去愛盲給免費招待音樂會門票的機緣音樂會「彰化廠」所聽到的最後一首歌，且把歌詞最後一句改唱：「彰化就在我眼前」。我沒有喜歡她每首歌是因改信仰後的顧慮改變了小六時的聽他的歌的偏好口味，兒小六時我的老師放的第一手就是這首成名曲「使我剛盲的小小擔憂有點被打量」，雖然
決定一個人的成功或失敗，不在於目標，而在「系統」。
從一個相對簡單的動作開始，拿回人生的「主導權」！
如果你受夠了那些憋屈、匱乏、痛苦、煩悶、委屈、怨懟、憤怒、悔恨、愧疚…的一切，你再也不想過這樣的人生了！
你渴望真正的改變，發自靈魂深處的怒吼，咆哮著：「夠了！我受夠了！請你耐心地看下去…