春夏之變 認識華人特有的三月桃花癲
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【記者許家源/雙北報導】
在寒冷的冬日，許多人可能感受到心情低落，這不僅僅是季節性的情緒波動。在國內精神醫學界，有一個被廣泛討論的議題，即季節性情緒疾患的現象。這種疾患與我們日常所經歷的情緒波動不同，它與特定季節緊密相關，常常在寒冷的秋冬時節發作，而在溫暖的春天逐漸緩解。然而，這並非單純的心情起伏，而是一種被稱為季節型發作的心理疾病。
冷冬暖心：鬱症在華人社會的影響 圖/pixabay
在人類的心靈深處，季節與情緒有著微妙的聯繫。正如詩人泰戈爾所言："每一個清晨都是一個世界的出現，而每一個黃昏則是一個世界的消失。" 季節，如同生命的循環，影響著我們的心情。然而，在這些美麗的背後，也隱藏著一些人們不願面對的情緒挑戰。正當大自然在四季更迭間展現著她的美麗時，一些人卻在季節性情緒疾患的陰霾中苦苦掙扎。
根據最新的精神醫學研究，我們開始更深入地了解季節性情緒疾患在人類心理健康中的角色。這不僅僅是一個心理問題，更關乎我們對於自身情緒的認識和處理。在這篇報導中，我們將探討季節性情緒疾患的定義、特徵以及治療方法，希望能為那些在寒冷季節中感受到情緒困擾的人提供一絲溫暖和指引。
在季節的更迭中，我們的內心也經歷著各種情緒的變化。季節性情緒疾患或許是自然界賦予我們的挑戰，但也是我們勇敢面對的契機。讓我們一起探索這個心靈之旅，學會在季節的變換中找到內在的寧靜與平衡。
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酥脆的貝果自豪地成為了最佳的後盾。
每當沒有太多情緒春夏之時，我總是以為世界就快要毀滅了，我總是想逼迫自己去擁有些什麼情緒，直到我在這之中感受到「沒有情緒的平靜」，才發現這是如此珍貴的天賦，不隨著萬物的蠢蠢欲動，不跟著氣溫濕度感受體內乾濕、冷熱的起伏，不由著他人的影響而使自己失去了平衡，這可是大部分人很難能夠抵達的境界。
秋天的時候，天氣漸漸轉涼氣候乾燥，溫度驟然轉涼，人體的水份加速蒸發，身體容易出現燥熱情形，因此比較適合早睡早起，以減少秋天氣息對身體之影響。而我們的活動也要開始收斂一點，逐漸減少。
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春天就是花開的季節，是否與家人、朋友趁著週末假日好天氣，出門踏青、賞花？
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驗證沙漏不尋常的同日，分隔兩地的男女懷抱著各自不同的思緒面向不同的世界。
受損的器皿能保持裝盛已是萬幸。以魔力填補受損的軀體而成的嵌合之物隱隱躁動；成為貨真價實怪物的女人在不安與掙扎的思緒中徘徊旋繞。她能成為他所期望的人嗎？
而太過不了解她而就此答應約束的他，是否能夠承受真相？
成人們沒有答案。
潮濕與春之夏，牽連的是過去與一些朋友初次面識的回憶，在教室悶著寫考卷的回憶，為了升學在圖書館苦讀的回憶，與早已不再熟悉、但學生時期也沒什麼往來的同學同班的回憶。
這些回憶，沒有一個是好的。因為那些朋友、同學，我們要不是早已沒往來，就是本身就不怎麼熟識。
跟不熟識的人相處，只會讓我覺得噁心想吐。
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