11/11-EP90【手感筆記】捨和棄不同！收拾人生只能自己來！整理價值觀 取捨！《 俯瞰力》(1)

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🎯PODCAST節目大綱：【社畜逃脫筆記】

【周四】更新PODCAST，【周六】更新手感筆記！

【本集主題】: 如何收拾人生？【1前提和2個訓練】

【本集選書】:《俯瞰力》

【作者】:山下英子

【出版社】: 平安文化

⭐️「清掃」和「收拾」有何不同？！

⭐️收拾人生的關鍵在「這個」？

⭐️如何訓練「思考能力」？！

⭐️「捨」和「棄」有何不同！

⭐️ 俯瞰=覺察「潛意識」過程！

#思考力 #自覺力 #心理投射 #洞察力 #活得舒服的能力 #潛意識 #自省力 #面對

#判斷力 # 執行力 #行動力 #自我尊重 #自我分析#自我肯定 #告別窮忙 #過度 #過度失控 #壓抑#人生觀 #有餘裕 #可呼吸 #舒服人生 #輕鬆 #重啟人生

#俯瞰力 #自在力 #斷捨離 #減法生活 #極簡主義

#閱讀#人生 #小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS

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▌關於主理人: 小倉鼠 ▌

曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！

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