【十日內觀-Day10之Part1:領到手機,返回人間前奏】 

更新 發佈閱讀 3 分鐘

#十日內觀Vipassana #DAY10

#個人體驗篇

第十日

在禁語、禁3C、與外界沒有連繫的10日後

在第十日,可以領取手機了。

看著室友迫不及待地去取了手機

我也觀照一下自己的狀態

嗯,看來我對取回手機沒有什麼期待。

拿到手機的那一刻,

我亦沒有急著想要連絡誰

看來對於手機、與對於與外界重新get in touch

我還算是平常心。

開機後先打開line與mail快速掃過一次

果然,消失了10日,世界轉動依舊

「我」,真的並不那麼重要。

來參加十日內觀的出發前,老公問我:

「妳會不會去內觀回來,就成仙了?」

當時我答:『不會啦,因為我本來就是仙女了啊哈哈哈!』

拿到手機,第一個要聯絡的人…

就是親愛的老公。

嘟、嘟、嘟…電話通了。

像日常般地,我分享了些這幾日的狀況:

「今天是第十日,可以開始和別人說話了,內觀中心也發下手機,讓我們能先與外界有些連繫,為的是避免我們明天出觀時,一下子從禁語的「仙境」踏入「人間」,會衝擊太太、無法適應。」

老公靜靜地聽我說,然後問我:

「還好嗎?有成仙嗎?」

大概是我的主觀意識

總覺得老公的關心有探尋意味(?)

感覺老公應該很怕我去完這10日回來後跟他說:

『我決定要出家了!』

(還是他其實很期待?!!!)

聽見老公熟悉的關心口吻,我答:

「當然沒有啊,就跟你說我是仙女了!」

就這樣我們日常地聊著、聊著

眼角的熱淚,就直直地滑落了下來

停也停不住地…

我開始哽咽、吸鼻涕、擦眼淚,並跟老公說:

『不知道為什麼,我聽到你的聲音突然好想哭喔…』

此刻我不知道自己怎麼了?

我也不想知道。

不想用理智去了解、

不想走冰山探索內在、

甚至我也不想為這個眼淚命名。

這一刻,我只想讓自己就這樣沉浸在這些淚珠裡…

只是體驗。

我知道它生生滅滅

不論是感受或是淚水。

世上的每時每刻

有這麼多的次原子粒子在發生著

而我此刻能夠體驗到的…卻是這個

多珍貴!

多難得!

這是一份…只屬於我、

此刻「我」擁有的體驗…。

最後老公說:「你明天看買到幾點的高鐵票跟我說,我再看看能不能去接妳。」

接著心智還是跳出來murmuring了

「這人!明明就要上班,看就知道不可能來接的,還說要接我…真是^&%#>…」

以前我會覺得~

你少在那講做不到的事

現在,我更看重老公的那份有心、

和想要來接送的意願!

不論最後他是否能抽身、跑這一趟。

好的,這是我家這位魔羯老公的浪漫

我接受。

不論最後是不是真的有專車來接我,

我都收到這份愛的心意了。

開始可以講話後,世界突然變得吵雜了起來

午餐時間,同修們團團聊了起來

我也與坐室友同修聊了一下

不過我們兩人的滴咕聲

明顯抵不過其它同修「團」們的大笑聲

我同室友說:

「聽著這些四起的聲音,老實說…我覺得好吵哦…哈,頭真的有點暈!」

這「好吵」,不是嫌棄的好吵

是覺得很可愛的好吵

室友說,她也與我有同感!

我們果然很合得來。

-

下午,寺院旁的果園

也來了幾個「世間人」正在大聲講話、商議事情

真巧,修行的這10天,只見果園的管理人

但沒有外人或客人,因此果園也沒有任何的說話聲

在可以開口的這第十天,果園裡就來了幾個人。

傍晚,寺院門口也來了輛計程車

司機和乘客在開車門時,起了口角

空氣中…撒播著「人間」的衝突味兒

隔著寺院的柵欄

此刻我心裡響起一首歌

是莫文蔚的 #外面的世界

「外面的世界很精彩,外面的世界很無奈…」

明天,我就要踏出這道門

回到所謂的「外面」了…。

#圖為第十日吵得讓我頭暈的餐廳

#十日內觀Vipassana

#DAY10 #個人體驗篇

#返回人間前奏

#高小露高佳均

大家猜猜看,明天我的出關

到底有沒有老公的「專車接送」呢?

 

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
高小露學堂的沙龍
41會員
289內容數
2025/05/05
在早餐店,約莫5歲的男孩跟著媽媽剛走進來,坐下後,孩子開口的第一句話是: 「手機!」 「手機!手機!」 「我要手機!!!」 媽媽因為要用手機點餐,跟孩子說明後,孩子依然跳針 「手機!我要手機」 整個早餐店都是孩子的聲音,周圍的食客不禁輪流投去隱晦的目光。媽媽的尷尬與孩子的焦躁,在空氣中凝
Thumbnail
2025/05/05
在早餐店,約莫5歲的男孩跟著媽媽剛走進來,坐下後,孩子開口的第一句話是: 「手機!」 「手機!手機!」 「我要手機!!!」 媽媽因為要用手機點餐,跟孩子說明後,孩子依然跳針 「手機!我要手機」 整個早餐店都是孩子的聲音,周圍的食客不禁輪流投去隱晦的目光。媽媽的尷尬與孩子的焦躁,在空氣中凝
Thumbnail
2025/05/02
前陣子回母校,教授提汲:「現在的大學生因為 AI 的關係,對未來充滿迷茫和焦慮。」 我聽著,感受到老師們想幫忙,卻不知可以怎麼幫助這群困惑的年輕人。 回家路上,我反覆想著這件事。 腦海裡浮現出十幾年前,當時面臨即將畢業的我們,不也是一樣焦慮嗎? 那時沒有 AI,但對未來的迷惘與不確定感,一點
Thumbnail
2025/05/02
前陣子回母校,教授提汲:「現在的大學生因為 AI 的關係,對未來充滿迷茫和焦慮。」 我聽著,感受到老師們想幫忙,卻不知可以怎麼幫助這群困惑的年輕人。 回家路上,我反覆想著這件事。 腦海裡浮現出十幾年前,當時面臨即將畢業的我們,不也是一樣焦慮嗎? 那時沒有 AI,但對未來的迷惘與不確定感,一點
Thumbnail
2025/05/01
當孩子哭鬧、生氣、退縮、尖叫、崩潰 我們常常心想: 「現在要怎麼讓他停止?」 「我要怎麼讓他改正?」 當父母的心思在「處理問題」, 而不是靠近孩子的經驗 當我們想解決問題,我們的心是緊的、急的 眼裡就變得只看得見『結果』:孩子正在哭 而看不到孩子此刻的感受與需要。 然後我們會忙著處
Thumbnail
2025/05/01
當孩子哭鬧、生氣、退縮、尖叫、崩潰 我們常常心想: 「現在要怎麼讓他停止?」 「我要怎麼讓他改正?」 當父母的心思在「處理問題」, 而不是靠近孩子的經驗 當我們想解決問題,我們的心是緊的、急的 眼裡就變得只看得見『結果』:孩子正在哭 而看不到孩子此刻的感受與需要。 然後我們會忙著處
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
內在權威很奇妙地幫你和一些不對等的能量區隔。 那一年,我從北京的工作辭職回來,當時回台灣還需要 14 天隔離。回想那段時間,真的是受到了疫情炸裂和工作壓力的摧殘。可以 14 天完全隔離,不用社交、不用工作、不必出門,暫住在一間有廚房的空間,每天睡飽、起來看書、打電動、自己煮飯、做瑜伽,簡直置身
Thumbnail
內在權威很奇妙地幫你和一些不對等的能量區隔。 那一年,我從北京的工作辭職回來,當時回台灣還需要 14 天隔離。回想那段時間,真的是受到了疫情炸裂和工作壓力的摧殘。可以 14 天完全隔離,不用社交、不用工作、不必出門,暫住在一間有廚房的空間,每天睡飽、起來看書、打電動、自己煮飯、做瑜伽,簡直置身
Thumbnail
今天覺得很多正在運行的事項,開始在重組 或許是因為我的主管出國了XD 有很多事情,真的完全要靠自己去處理及面對 也是一個“登大人”的過程!!! 另外,跟你分享今天讓我快樂ㄉ 3 件事:))
Thumbnail
今天覺得很多正在運行的事項,開始在重組 或許是因為我的主管出國了XD 有很多事情,真的完全要靠自己去處理及面對 也是一個“登大人”的過程!!! 另外,跟你分享今天讓我快樂ㄉ 3 件事:))
Thumbnail
這些年每次動念想報名內觀,很快就會打消念頭,畢竟要閉關10天,每天打坐10小時,還要吃素(我豆類過敏),還沒內觀頓悟,光想像就感到痛苦。 越到中年,越想要更深入了解自己,鬆開生命,2024年終於鼓起勇氣報名。帶著對人生待決定事項及對自身的疑惑,企圖透過10天的修練來突破。
Thumbnail
這些年每次動念想報名內觀,很快就會打消念頭,畢竟要閉關10天,每天打坐10小時,還要吃素(我豆類過敏),還沒內觀頓悟,光想像就感到痛苦。 越到中年,越想要更深入了解自己,鬆開生命,2024年終於鼓起勇氣報名。帶著對人生待決定事項及對自身的疑惑,企圖透過10天的修練來突破。
Thumbnail
大多數人花十天到國外觀光旅遊,我花十天完成內觀修行。
Thumbnail
大多數人花十天到國外觀光旅遊,我花十天完成內觀修行。
Thumbnail
年9月,我跟老婆去了一趟越南,對方出機票跟旅館錢(越捷跟日租),對我來說,這已經是重金禮聘了。為什麼會有人請我們去越南呢?這要從我接到M小姐的電話說起。 「喂,請問是命玄老師嗎?」電話那頭的年輕女子說話方式有點怪異,當然不是被下符或嚇到的那種怪異,而是,中文不太好的那種。 我是,妳說。」交談過程
Thumbnail
年9月,我跟老婆去了一趟越南,對方出機票跟旅館錢(越捷跟日租),對我來說,這已經是重金禮聘了。為什麼會有人請我們去越南呢?這要從我接到M小姐的電話說起。 「喂,請問是命玄老師嗎?」電話那頭的年輕女子說話方式有點怪異,當然不是被下符或嚇到的那種怪異,而是,中文不太好的那種。 我是,妳說。」交談過程
Thumbnail
當我們分開了,理智上是我知道我們有磨合了十年還做不到的事情,我也確定我……已經用盡全力在愛,大概沒辦法再給出更多了。 這十年對我而言,是很幸福的十年,我一點也不會後悔,也知道不適合了就分開是最好的,可是我還是……非常非常非常的難過。
Thumbnail
當我們分開了,理智上是我知道我們有磨合了十年還做不到的事情,我也確定我……已經用盡全力在愛,大概沒辦法再給出更多了。 這十年對我而言,是很幸福的十年,我一點也不會後悔,也知道不適合了就分開是最好的,可是我還是……非常非常非常的難過。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News