父母的日常情緒會不會影響孩子?

閱讀時間約 4 分鐘

孩子的感知能力

人生處處是修行!尤其是當孩子來到我們的世界,修身養性更是生活不可或缺的一部份。與其說是我們在教育孩子,倒不如說是孩子在教導我們如何真正長大成人?大家都知道教養、以身作則、良好習慣等這些德行培養的正面言詞,但實際要做的到還真是一條漫漫之路。

猶記大寶剛出生時,那種緊張、懵懂、不知所措的心情,是每個新手爸媽都能體會。而這樣的心境,其實也會影響到寶寶,寶寶除了以哭泣來表達需求外,另一個強項便是感知能力。所以,為什麼說媽媽在懷孕時,就得保持相當的好心情,就是這樣的道理!

父母的情緒對孩子的影響是無可否認的,這是一種看不見、卻又強大的連結。當我們成為父母,我們的情緒狀態對孩子的影響遠遠超出我們所想像的範圍。

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穩定、正向的心境

這不僅僅是關於我們如何引導孩子,更是關於孩子如何塑造我們。當我們處於穩定、正向的心境時,我們會發現孩子的生活也充滿積極的能量。孩子對我們的情緒變化格外敏感,這些情感不僅深深印刻在他們的心靈,更在未來影響著他們的處事態度與情緒管理能力。

特別是在孩子幼小的時候,他們雖然無法準確表達情感,卻極為敏感地感知我們的情緒。他們可能無法直接詢問、回答,卻透過對照我們的表情、語氣,來判斷我們心境的穩定與否。

孩子的情緒狀態取決於家長的情緒

這真的是一個奇妙的連結,一種無聲的情感交流,孩子的情緒狀態取決於家長的情緒。當家長處於穩定、正向的情緒時,孩子就更容易感受到安全感、自信與快樂。

因此,作為父母的我們,是否開始思考情緒與態度的重要性,這將構成了家庭的精神骨架。這是一個在平凡中蘊含著不平凡的力量,透過我們的情緒積極引導孩子的成長與發展,雖然過程中需要磨合與改變,但結果是趨向美好的。在這場無聲的對話中,父母的情緒不僅是一種心靈的體驗,更是引領孩子正向成長的最大指引

當我們讓孩子見識到穩定、正面情緒帶來的力量,這將是他們日後克服困難、積極處理挑戰的重要來源,也會讓孩子在人際與決策上少走更多冤枉路。因為這是讓我們成為那些穩定力量的來源,讓孩子在我們的情緒中找到溫暖與能量。

孩子能感受到我們內心的緊張、擔憂,就像我們常說的:小孩是觀察家庭的小偵探,他們心中會記錄下我們家庭的各種情緒,這會影響他們未來的情緒發展和行為反應

敏感的孩子們總能感應到我們的情緒,我們家萌兒有著敏銳的直覺,能夠發現爸爸媽媽的情緒波動。有一天,爸爸在工作上遇到了挫折,心情受到影響,即便他試圖隱藏心情,但萌兒卻顯然感受到了爸爸浮動不安的心情。他沒有問爸爸發生了什麼事,卻在晚上睡覺儀式時(在我們說故事給孩子聽完之後),跟爸爸一個深情擁抱與親吻:“爸爸,愛你唷。”孩子這個舉動溫暖了爸爸心中對於工作上的擔憂與不安,暫時紓解情緒上的波動,以免影響到孩子睡覺的心情。

孩子往往會受到家庭氣氛的影響,他們會試圖理解、安慰、或者表現出與家長相同的情緒。因此,父母的日常情緒對孩子的影響是不可小覷的。所以,我們在面對困難時,要保持穩定的情緒不是很容易,但總是要有成長型思維去做改變,讓孩子感受到穩定和愛,這對他們的童年成長至關重要。

我們會聊及父母情緒對孩子的影響,主要是有幾個重要方面值得探討。父母的情緒狀態如何影響孩子的行為和情緒?當父母處於壓力之下或情緒不穩定時,這往往會傳遞給孩子,影響他們的行為模式。孩子可能表現出情緒不穩定、焦慮或甚至情緒化,這與家長的情緒狀態息息相關。

對於家庭的氣氛,父母的情緒可以直接影響家庭的氛圍,當家長情緒穩定、積極時,家庭通常是溫馨、和諧的。相對地,當父母情緒低落或緊張時,家庭氛圍可能會變得緊張不安,這也會影響孩子的行為和情緒

另一方面,父母的情緒對於教育方式也有很大的影響。在充滿壓力的環境中,家長可能會採取更嚴格的教育方式,這可能導致孩子的情緒更加不穩定,甚至是心理健康上出現問題。

所以,父母的情緒對於孩子情商的培養是有著深遠的影響。當父母示範積極的情緒管理和情商技巧時,孩子更有可能學習到這些重要的生活技能。而我們也是從生活中不斷地去摸索與調整,因為我們不希望複製上一代的教育方式,而間接影響到孩子情緒思維的成長。

我們也要鼓勵已經成為父母親的你們,親子情商教養的路上不容易,但情緒對於孩子的成長有著深遠的影響,試著去了解自己的情緒狀態、管理情緒、並適當地表達情感,都是營造一個穩定、溫馨家庭氛圍的關鍵唷

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