負面情緒

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(AI製圖)

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總是保持正向的情緒固然很好,但是,也不能不理會負面情緒。

畢竟我們身處在物質世界,很難沒有負面情緒,一直不理會他放著不處理,後面反而會變的難收拾,甚至失控。

迎向自己美好未來願景下,其實是能看到自己的情緒內在狀況,「藉由在學習處理自己的狀態過程中」,這個願景會越來越清晰。

©阿左 20231107-14:42pm


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