如何「愛自己」這件事，沒有標準答案，每個人的經歷、環境都不同，你的快樂與否，不是由他人評斷，而是你自己。
沒想到在 2023 年最後忙茫盲的兩個月，也覺得忙碌的頗快樂，可以說是下半年感到順利的這陣子，還能有讓我上來寫寫字的事情，那必定是影響到我的思緒。（再次感受到生活就是不會給我太好過。）
事情是這樣的，去年九月在某個匿名抒發心情的社交 app 結識一群一起運動瘦身的夥伴，大家因為有共同的目標漸漸變熟悉，由於那個社交 app 的風氣越來越複雜而不純粹，今年三月我提議將互動的地方轉到 LINE 社群，仍然可以匿名加入也能互相在彼此的瘦身之路鼓勵打氣，夥伴們也都同意。
身為運動群的召集人，我開放自由討論的模式給大家聊聊運動瘦身相關的經驗、知識，以及生活的五四三，並沒有特別限制規定哪些不能聊的話題。
雖然最初大家都是因為「瘦身」、「運動」的頻率相聚，隨著這半年多在 LINE 社群的相處，每個人透過文字的傳遞，多少也會透露出個性。再者，聊天互動的內容比起在原本的社交 app 也廣泛了許多，而我們都是獨立的個體，思想與價值觀自然也不同，經過碰撞之後，可能產生的內心衝突或相異的觀點也一併出現。
事情的起因是一則由 T 夥伴分享的影片，那則影片談論有關「愛自己」的信念，因為講者的內容偏向功利主義，與 K 夥伴自身對於「愛自己」的思想互相衝突，她在某日的半夜寫了將近千字（不對，應該超過千字）的留言發在群內，大肆的表達對利益導向的「愛自己」的方式不滿，就自行退群了。
此篇就不討論有關愛自己這件事，這個議題太廣，我認為無法客觀去評斷哪種方式才屬於正確，而是每個人都必須去尋找屬於自己適合、覺得舒服的信念。
回到 K 夥伴的行為，我想，如果就「愛自己」這件事，K 夥伴做的非常好，她勇於離開她覺得不舒服、不適合的討論環境。
但就她對那則與她價值觀牴觸的影片的批評，和她自己認為的信念，也實在有太多面向可以提問。若不是她在大半夜留言，然後退群，我可能會好好的與她談論一番，建立在不同的想法基礎彼此切磋，雖然我不一定會接受，但至少試著理解 K 夥伴的思想。
我一直覺得，可以批評、可以挑戰他人的價值觀，但也要禁得自己的價值觀被批評和挑戰的氣度。而不是自行爆炸後說了一大堆想說的就離開，留下令人錯愕的感覺和氣氛給整個社群，難道群裡的夥伴就應該接收這種突如其來的「憤怒指教」嗎？
（本來是想記錄一下這件事，結果卻開始生氣XD）
我想說的是，可以不認同他人的觀點，但沒必要把自己認同的價值觀才是真理、才是正義那般塑造的如此崇高，沒有經歷過他人的生活，怎麼能認定自己的價值觀全然的正確？那不正確又會怎麼樣嗎？
在 K 夥伴批評的文字言談間，我看見了一篇認為自己的理解方式才是正道的思想文，可以說，就和那則她不認同的影片一樣，影片中的講者也是遵循他自己的價值觀生活。兩人在自己所信奉的「愛自己」的思想上沒有不同，唯一不同的是，K 夥伴並沒有價值觀被挑戰的勇氣，卻批評影片的講者不是真正的快樂與自信。
就這一年多與 K 夥伴的交流，知道她也曾經是個寫作者（但不知道為什麼後來沒寫），也是閱讀愛好者，但我想，這些並沒有讓她更有自信的去面對自己內心，但我也沒有經歷過她的生活，所以我不想隨意批評她的價值觀。
我們八個人在一個抒發心情的社交 app 相識，年紀大概落在 28 至 36 歲的我們，我原本以為夥伴們更能理解，有時候無法訴說心事的困境與艱難，至少能理性的把衝突提出來討論。但這僅是我太過天真的想法，沒有注意到當大家走出運動瘦身的話題之後，面對不同的觀點，內心無法理解的不滿是堆積起來的。
寫到這裡，K 夥伴的事件帶給我的借鏡是，我不想成為一個當價值觀或思想與他人有牴觸的時候，直接爆炸批評再轉身消失的人。覺得反感可以不接受、不認同，也可以不去看、不去聽，我可以像現在寫下來，就是不要把情緒帶給別人。
最後的題外話，近期 Vocus Premium 公告下個月要停止服務，其實帶給我滿大的衝擊，目前正在思考和決定未來的寫作方向。最近一直沒有音樂相關的文章產出，對追蹤琳聽音樂分享的聽友說聲抱歉，請等待我把生活安頓好，我們明年繼續一起聽音樂。
預告一下，12 月應該（希望）會有回顧 2023 與 4 年寫作旅程的文章。
