你喜歡咖啡的那一種味道?

你喜歡咖啡的那一種味道?

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「你記得人生中第一口咖啡的味道嗎?」

小朋友的咖啡

小時後我只喝天的咖啡,就是那種在便利商店看得到的「咖啡廣場」還有傳統市場買得到的「咖啡糖」。

印象中咖啡廣場和咖啡糖的味道有點像,就是甜甜的,再帶有一點咖啡味,在定義上它們比較像零食。

國中生的咖啡

大概到了國中要考高中的時候,我喝過一次比利商店裡的無糖咖啡。我對那個味道沒什麼印象,是一種可有可無不存在,不喜歡也不討厭。

那時候,只覺得它是一種陪伴,在你熬夜工作、讀書時需要存在的一種必需品。

喜歡上咖啡的契機

我從來不愛無糖咖啡,的是還蠻喜歡茶類,無論是熱水沖泡的那種,還是手搖杯的飲料茶等喜歡。

一直到有一天,我為了減重而戒掉含糖飲料,咖啡成為了飲料的替代品。

「每天吃飯都要來一杯的手搖飲,變成了無糖咖啡。」

咖啡帶來的感覺

無糖的黑咖啡,帶來了一點苦味,讓你第一口感受不到他的優點。

漸漸習慣後,卻可以開始慢慢感受它的香氣、以及味道的層次,慢慢的又開始去享受那個苦澀。

對30歲的我來說,咖啡的存在代表了多層次的意義

它有一種儀式感,引導我開啟每一個早晨,又或是下午。

它又帶有一種休閒感,讓我可以想起某個優先的午後、或是旅遊的行程。

它可以是一種心靈的暗示,讓你變得專注、努力、放鬆,找到愉快的身心。

你都什麼時候喝咖啡呢?

天氣好的時候,我喜歡買一杯咖啡跟著我一起散步。

每次去上課進修時,買一杯咖啡幫自己提提神也是一定要的。

一杯好喝的咖啡,總能讓我想起許多美好的經驗。

咖啡的味道,包含了味覺上,以及想法上層次感。












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小賴 | 健身教練的沙龍
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我常常在生活中有許多反思,但卻沒有機會可以把這些心得、靈感用文字記錄下來,時間久了,自己也會忘記那些曾經學會的事物。晨間日記,就是用來紀錄我培養早起習慣的心得和感想,挖掘自己的經驗、想法,也和大家分享我碰到的各種問題。
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一般人需要運動,而靠輪椅活動的人其實也需要。 無論是先天因素還是後天因素(如受傷、生病、退化等等),輪椅族只是站在與常人不同的起跑點,擁有不同的短期目標,但同樣朝向健康邁進。 當運動的人換成輪椅族群,應該怎麼訂目標才適合呢?
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你是否也曾經安排好了自己的課表,但卻因為工作、時間、身體狀況等因素而感到焦慮?這時,靈活地調整自己的運動計劃就變得非常重要。 微調課表的大原則 要靈活地調整運動計劃,可以根據以下主要的原則來微調訓練內容: 訓練目標: 將主要的訓練目標定下來,這樣才能更有針對性地進行訓練。如果你已經不是新手,我推薦你
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已經出家的媽媽(悟師父)現在還是喜歡喝咖啡。 我們出生前,媽媽就借住在佛教精舍裡,寒暑假時,我們就會從烏日姨嬤家上台北和媽媽在這裡一起住一段時間,從小開始,我就記得媽媽煮了一手好咖啡,每次喝到都十分驚艷,尤其他沒有使用任何咖啡用具,只有咖啡粉和熱水。 小時候不懂咖啡,其實也忘了媽媽泡給我們的
在網路上看到許多人用陶鍋烘豆,所以這次就來挑戰陶鍋烘豆! 
爲了協助主管做一份今天要跟國外開會的報告,從上周開始就在燒腦,今天下午主管開完會,一切順利,我也暫時可放鬆。
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