感謝容易知足、容易為小事感到開心的我，這個特質真能讓我持續以愚者心態面對各種不順與逆境。
感謝過去累積的各種運動經驗，以及目前已有長跑習慣的火山紅與強哥薑，現在的你和過去的我，你們絕對不會相信，今天是我睽違一年多在跑步機上，不休息地跑完短短 2 公里。
感謝睡前點開推薦影片的我，很高興能再次被提醒這些話「我們對於吃下去的東西很在乎，可是我們對於我們大腦吃進去的東西是一點都不在乎的」；「我沒有悲觀的權利呀，我只有積極的權利。積極的意思是說，你不知道未來會發生什麼，你不做，一定不會發生；可是你做了，不一定會發生什麼，但至少一定有點機會，所以就只能積極地往前吧！」Thank you to every single person and tiny thing I encountered in a variety of ways today, and myself, of course.
Keep the faith, take proper rest, and action.
Cheers!
