亮點書摘【原子習慣】

詹姆斯．克利爾著

蔡世偉譯

2019 方智出版

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• 指的是微小的改變、微不足道的增長、百分之一的改善。然而，並不是任何微小的習慣都算是原子習慣。原子習慣是一個更大系統的一部分，如同原子是分子的組成單元，原子習慣是建構非凡成果的元件。
• 造就成功的，是日常習慣，而不是千載難逢的機會。
• 好習慣讓時間成為你的盟友，壞習慣讓時間與你為敵。
• 你做的工並未未浪費，只是的被儲存起來。
• 精熟需要耐性。

• 別管目標，專注於系統就好。
• 目標是你想要達到的成果，而系統是讓你達到那些成果的過程。
• 如果花太多時間思考目標，卻花太少時間設計系統，會浮現許多問題。
• 目標達成不過是短暫的改變。
• 目標限制了你的快樂。
• 目標與長期進步互相矛盾
• 我們覺得需要改變結果，但結果並非問題所在，我們真正應該改變的，是造成那些結果的系統。
• 從結果面著手，只能暫時解決問題，想要永久改善，就必須從系統面下手。修正輸入，輸出自會有解。
• 進步的必要條件，是對過程的投入。

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