《病態型自戀》:破解50種PUA操控手法

2023/12/01閱讀時間約 1 分鐘
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《病態型自戀》集結了五十篇自戀型人格疾患者的小故事,搭配插圖,呈現各式各樣病態自戀者操控他人的手法。同時分析自戀者的心態和目的、這些手法對受害者的影響、受害者該如何應對,並附上「操控手法放大鏡」欄位,作為註解。

這本書買來滿久了,初翻閱時覺得這些案例雖有趣,卻少了系統性的解說。若沒有自戀型人格疾患的相關背景知識,會很像沒讀過教科書就直接讀題庫的感覺,因此只看了半本就擱在一旁。

直到讀完了《你所不知道的自戀狂》,對於自戀型人格疾患的成因、類型、心理狀態有所了解之後,再來翻閱《病態型自戀》,就會發現每篇故事的脈絡變得一目瞭然,可看性也瞬間提升。

例如看到「互惠約束」,就會連結到「挑逗型自戀者」:透過釋出大量的善意和讚美,讓對方覺得自己特別,也因此更容易反過來利用對方並索取更多好處。「反轉」手法是將不願承認的感受和行為轉嫁和投射給被操控者,也有點像「霸凌型自戀者」會將內心的羞恥感投射到被霸凌者身上。

病態型自戀者的操控手法五花八門,且很多是讓人意想不到的。以下僅舉兩個例子:

  1. 當女兒想要某牌的褲子,媽媽卻故意買該牌的上衣給她。這手法看似無害,但累積多次,其實相當陰險。女兒會好像沒有資格抱怨,一旦流露不滿,母親至少有三種應對方式:可以指責女兒不知感恩;可以裝傻說自己誤會了;可以扮演受害者,說自己的付出竟遭到嫌棄。
  2. 男人將名為多年好友、實為情婦的女子介紹給女友認識,讓兩人成為無話不談的閨密。男人可以從情婦口中輾轉得知女友不願和他分享、卻願意和閨密分享的祕辛;狼狽為奸的男人和情婦也享受著操控不知情的女友的樂趣。

再次證明人格疾患是很大的社會亂源。

病態自戀者小故事

病態自戀者小故事

操控手法解析

操控手法解析

對受害者的影響

對受害者的影響

受害者的應對方法

受害者的應對方法

操控手法放大鏡

操控手法放大鏡

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