《病態型自戀》：破解50種PUA操控手法
更新於 2024/11/30閱讀時間約 1 分鐘
《病態型自戀》集結了五十篇自戀型人格疾患者的小故事，搭配插圖，呈現各式各樣病態自戀者操控他人的手法。同時分析自戀者的心態和目的、這些手法對受害者的影響、受害者該如何應對，並附上「操控手法放大鏡」欄位，作為註解。
這本書買來滿久了，初翻閱時覺得這些案例雖有趣，卻少了系統性的解說。若沒有自戀型人格疾患的相關背景知識，會很像沒讀過教科書就直接讀題庫的感覺，因此只看了半本就擱在一旁。
直到讀完了《你所不知道的自戀狂》，對於自戀型人格疾患的成因、類型、心理狀態有所了解之後，再來翻閱《病態型自戀》，就會發現每篇故事的脈絡變得一目瞭然，可看性也瞬間提升。
例如看到「互惠約束」，就會連結到「挑逗型自戀者」：透過釋出大量的善意和讚美，讓對方覺得自己特別，也因此更容易反過來利用對方並索取更多好處。「反轉」手法是將不願承認的感受和行為轉嫁和投射給被操控者，也有點像「霸凌型自戀者」會將內心的羞恥感投射到被霸凌者身上。
病態型自戀者的操控手法五花八門，且很多是讓人意想不到的。以下僅舉兩個例子：
- 當女兒想要某牌的褲子，媽媽卻故意買該牌的上衣給她。這手法看似無害，但累積多次，其實相當陰險。女兒會好像沒有資格抱怨，一旦流露不滿，母親至少有三種應對方式：可以指責女兒不知感恩；可以裝傻說自己誤會了；可以扮演受害者，說自己的付出竟遭到嫌棄。
- 男人將名為多年好友、實為情婦的女子介紹給女友認識，讓兩人成為無話不談的閨密。男人可以從情婦口中輾轉得知女友不願和他分享、卻願意和閨密分享的祕辛；狼狽為奸的男人和情婦也享受著操控不知情的女友的樂趣。
再次證明人格疾患是很大的社會亂源。
病態自戀者小故事
操控手法解析
對受害者的影響
受害者的應對方法
操控手法放大鏡
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
這個世界既競爭也合作聽起來是個合理的概念，但我相信90%的人根本過不了這種生活。
競爭的結果只有一個贏家，合作就是大家一起融洽的完成一件事。
這是99%台灣人對於競爭與合作的既定印象。
兩個題目思考一下：
10平方公尺的太陽能電池板可以讓電動車每年行駛多遠？
太陽能源會枯竭嗎？
關於1 可以行駛9000公里！怎麼算出來的？算式如下：
但我知道大家沒有耐心看，總之1,000kWh的電力能量相當於3,600MJ（1kWh＝3.6MJ)。另外，電動車的燃費（10・15模式）為0.
各國電力公司對於併網型太陽光電都有技術規範，在台灣的話太陽能發電系統等再生能源發電設施接入電網時，發電業者與電網運營商（就是台電）之間會簽署的一份文件。這份文件通常規定了發電業者接入電網的相關條件、要求和合作協議。
併聯同意書的主要內容可能包括以下幾個方面
技術標準： 規定了發電系統需
「太陰為病」，太陰病的人，「脈弱」，脈弱代表則血分熱度低，腸胃熱度不足，「其人續自便利」，代表大便沒有不通，不似陽明的大實腹滿，難以推動，「設當行大黃芍藥者，宜減之，以其人為氣弱，易動故也。」，就是指前條辨而言，芍藥酸苦湧瀉，能達血分之瘀而止腹痛，大黃雖能去腹中滿痛之實，但其人續自便利，代表太陰之濕
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我們愛看俊男美女是不爭的事實，看電影、看演唱會、看 MV ，俊男美女總會滿足我們的眼目，所以這些「藝人」有其身價，賺得盆滿缽滿也是理所當然。
這些藝人多才多藝，要保持身型、才貌、保持過去的實力，還要確定明天的成功，他們最大的優越，就是比常人更能承受難以想像的壓力，人前自信篤定、內裡卻是千瘡百孔
《銀翼殺手2049》（Blade Runner 2049）由丹尼斯·維爾諾夫執導，延續1982年《銀翼殺手》的複製人議題，在永生與死亡之間，生命的辯證繼續擺盪。
當新一代的銀翼殺手Ｋ，擊殺流浪複製人之後，意外開啟一件三十年前的案件，意外發現第一代的殺手戴克，在大停電之後消聲匿跡，原來藏了一個孩子。
這本書為我過去五年帶來莫大轉變，在人際與工作上帶來長足進展，活出更好的人生軌跡！
我從中學到最重要的幾件事：
1. 了解自己的心態與成因
2. 心態如何影響生活、工作與人際
3. 如何改變自己的心態
4. 如何為他人帶來良好的心態
每一張掛著笑容的背後，都是一個受傷的靈魂。
整場電影我的情緒都很緊繃，雖然有預期強度，但是透過大螢幕的敘事，衝擊還是非常大。
前面幾幕已經開始聯想到韓國片經典《熔爐》，接著是身為台南人都聽聞過的「台南啟聰學校性侵事件」，最後是同樣影射補教名師性侵的《房思琪的初戀樂園》。
我孫子武丸的《殺戮之病》故事簡單，就是描述日本出現多宗獵奇殺人案，多名女子先後被帶到旅館殺後姦屍，死後更被割去雙乳和生殖器。由於作者在首章已寫明兇手是誰，所以並非以懸念先行，雖然如此，讀者作到最後一句才發現結局完全顛覆之前的認知。
作者以三個敘述角度書寫，分別是 ：
（一）兇手的行兇過程；
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