堅持第四天

更新於 2024/12/04閱讀時間約 1 分鐘

今天感冒的症狀還沒完成好,整個人也是很疲憊,勉強完成了醫院的教學活動,下午去聽說明會,結束後回到宿舍休息,我想還是要多注意身體狀況,加上我的頸椎有問題平常需要多注意手腳麻的情形,沒有什麼比健康更重要了,晚上我待在宿舍學習,抽空去健身房簡單運動流汗,不要讓自己狀態太差,希望明天的我會更好,繼續前進

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    以自我成長為主題,每天記錄自己的生活,分享自己的同時,希望能持續自我成長,也鼓勵大家努力為自己的生活而改變,成為你想成為的自己
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    今天發生了很多事情,我完成了醫院的作業,也處理了公務,上午剪了滿意的髮型,下午就都待在宿舍讀書,我發現自己不自覺地壓力會讓我身體狀態下降,手腳冰冷,我可能還是要以身體為重,晚上則是健身讀書以及放鬆,今天算是蠻充實也疲憊的一天,希望明天能繼續努力
    今天嘗試早起,但因為之前作息已經亂掉了,導致我睡到8:30左右,之後吃了早餐去健身,有感受到自己態度也變好,但身體有變得比較差,之後11點載女友出去吃飯,陪女友辦證券戶,一起逛夜市和拜拜,問了神明很多關於人生的問題,像是身體的狀況,課業學習方面,有所收獲也希望自己能持續努力,之後回到宿舍洗澡整理座位
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    回來的第一天,主要還是照料自己居多,早上起來的我到宿舍的交誼廳,練起了很久沒做的八段錦,結束之後感覺身體放鬆一點了,但手腳還是比較冰冷;之後11點找物理治療師回診,發現是這陣子手臂的肌肉太緊繃,導致手掌末梢的血液循環較差,所以常常手腳冰冷,經過復健過後感覺身體放鬆多了,下午回宿舍休息了好一陣子後,來
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    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    與喬治·曹的果敢與激進不同,瑞克·劉是一個更加務實而重視人際關係的人。他來自於一個在地方上有著小名氣的家族,家族中從事製造業的背景讓他深知企業管理中的種種艱辛。瑞克年輕時曾經在家族企業中任職,從基層做起,對於企業運營的方方面面都有深入的了解。 瑞克回憶起他在家族企業工作時,曾經負責過一次關鍵的
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