省視自我
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回來的第一天，主要還是照料自己居多，早上起來的我到宿舍的交誼廳，練起了很久沒做的八段錦，結束之後感覺身體放鬆一點了，但手腳還是比較冰冷；之後11點找物理治療師回診，發現是這陣子手臂的肌肉太緊繃，導致手掌末梢的血液循環較差，所以常常手腳冰冷，經過復健過後感覺身體放鬆多了，下午回宿舍休息了好一陣子後，來健身房簡單運動一下
晚上找了同學一起吃飯，但我發現容易社恐的我還是會有點不自在，晚上回宿舍整理東西休息，我認為整體上自己還是動力不足，也不知道是怎麼地，但往好處想我有朝著照顧身體健康的方向前進，我也有考慮持續練習一些動作，像是八段錦或太極拳來放鬆身體，希望我能持續讓自己變得更好
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最近開始注重自己的理財方面，覺得人真的不能一輩子只靠死薪水來過日子。雖然剛從學生這個身分轉變成上班族，每個月有一筆固定收入真的差很多，開始吃飯啊、購物啊這種都對自己比較豪奢一些，不過認識我的應該知道我其實真的好像也挺無欲無求的。
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自我意識
我們生命當中有很多一些記憶非常深刻，
甚至一輩子都忘不了的記憶。
通常這樣一個非常生動、清楚、深刻這樣的記憶，
是在自我意識當下的時候我們才有這麼強烈記憶的感覺。
那麼很多的時候，因為我們不在這個意識狀態，
自我感覺良好沒有不好，很多時候我們需要更多的自信來面對任何事。但當踢到鐵板時，別忘了放下自尊心，內省你才能發現原來還有很大的進步空間！
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