【12月課表】

更新 發佈閱讀 1 分鐘

🟣🔴🟡瑜珈:

  1. 週四昆達里尼瑜珈(實體/線上), 練習主題: 消化系統, 一堂$250, 一期六堂.
  2. 週五頌缽紓壓瑜珈(實體), 練習主題: 臍輪, 一堂$250, 一期八堂.

 

🟣🔴🟡聲音療癒:

  1. 銅鑼浴(12/17(日), 10:30-12:00), 練習主題:運動系統, 一人$600/兩人同行$1000

2. 頌缽音療12/26(二), 18:40-19:30, 主題: 釋放, 一堂$400
12/28(四), 18:40-19:30, 主題: 滋養, 一堂$400


🟣🔴🟡頌缽培訓教學

  1. 平日班 12/20(三) 13:00-17:00, 費用:$12000 (兩人合報, $11000/人), 包含桑塔工坊生產的中缽+缽棒+講義+授證證書


🟣🔴🟡食療:

1. 日日好味x療冬至, 12/16(六) 9:00-12:00, 主題: 節氣飲食, 一人$800

三道料理現場示範+提供午餐+打包一份帶回

出菜: 布里亞尼炊飯, 甜菜湯, 帕拉塔咖哩烤餅

🌱☘️🍀🌿🌱☘️🍀🌿

留言
avatar-img
Vita Lin的沙龍
3會員
16內容數
Vita Lin的沙龍的其他內容
2024/08/05
📍課程名稱: 療癒祖先業力的冥想-公益場 📍日期: 8/4(日)15:30-16:45 📍地點: zoom線上 📍費用: $698 (所得將捐入:台南市殯葬處-捐棺單位) 📍報名: 請LINE ID: 0918268216(宜貞) ✳️療癒祖先業力的冥想 昆達里尼瑜珈提到,
Thumbnail
2024/08/05
📍課程名稱: 療癒祖先業力的冥想-公益場 📍日期: 8/4(日)15:30-16:45 📍地點: zoom線上 📍費用: $698 (所得將捐入:台南市殯葬處-捐棺單位) 📍報名: 請LINE ID: 0918268216(宜貞) ✳️療癒祖先業力的冥想 昆達里尼瑜珈提到,
Thumbnail
2024/08/05
🟣🔴🟡瑜珈: 週四昆達里尼瑜珈(實體/線上), 練習主題: 泌尿系統 🟣🔴🟡聲音療癒: 銅鑼浴(泌尿系統), 8/11(日)15:00-16:30 頌缽培訓假日班 8/25(日) 14:00-18:00
Thumbnail
2024/08/05
🟣🔴🟡瑜珈: 週四昆達里尼瑜珈(實體/線上), 練習主題: 泌尿系統 🟣🔴🟡聲音療癒: 銅鑼浴(泌尿系統), 8/11(日)15:00-16:30 頌缽培訓假日班 8/25(日) 14:00-18:00
Thumbnail
2024/08/05
🧘🧘‍♀️🧘‍♂️昆達里尼瑜珈線上+實體課程-免疫系統🧘🧘‍♀️🧘‍♂️ 📍時間: (四)19:00-20:30 📍日期: 9/19, 9/26, 10/3, 10/17, 10/24, 10/31 📍上課方式: zoom線上+實體同步
Thumbnail
2024/08/05
🧘🧘‍♀️🧘‍♂️昆達里尼瑜珈線上+實體課程-免疫系統🧘🧘‍♀️🧘‍♂️ 📍時間: (四)19:00-20:30 📍日期: 9/19, 9/26, 10/3, 10/17, 10/24, 10/31 📍上課方式: zoom線上+實體同步
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
峇里島瑜珈課體驗最有感的兩堂:金字塔音療與印度主動意識呼吸課 課程中看見許多畫面,身體震動與情緒傾瀉而出 滿月的這一日,這兩堂課讓我與靈魂展開對話 也讓我接受了無法回到本源的事實,乖乖的在地球體驗完此生
Thumbnail
峇里島瑜珈課體驗最有感的兩堂:金字塔音療與印度主動意識呼吸課 課程中看見許多畫面,身體震動與情緒傾瀉而出 滿月的這一日,這兩堂課讓我與靈魂展開對話 也讓我接受了無法回到本源的事實,乖乖的在地球體驗完此生
Thumbnail
相信學瑜珈的人,應該都有發現從去年開始,「瑜珈輪師資培訓班」突然興起,而對於這門課程很有興趣的我,也跟上了。看到喜歡的老師有開這門課程時,二話不說就去詢問相關內容,發現原來只要有學過瑜珈的人都可以報名,也因為這樣子我才決定報名!   確實有點不符合期待~   第一天上課時,心裡總覺得不夠踏實
Thumbnail
相信學瑜珈的人,應該都有發現從去年開始,「瑜珈輪師資培訓班」突然興起,而對於這門課程很有興趣的我,也跟上了。看到喜歡的老師有開這門課程時,二話不說就去詢問相關內容,發現原來只要有學過瑜珈的人都可以報名,也因為這樣子我才決定報名!   確實有點不符合期待~   第一天上課時,心裡總覺得不夠踏實
Thumbnail
從事瑜伽教學了十多年,也開過幾年的瑜伽教室,教了許多班的癌友班,最近…有點想放長假了… 一直都以中醫經絡瑜伽為主要的課程教學,內容以經絡為能量主題,各種教學輔具為輔助,還搭配每次課程最後的頌缽療癒,丹田呼吸法收功等等,不僅搭配當下節氣能量變化,與人體經絡運行的動作指導,抒壓又富有變化… 無奈我很
Thumbnail
從事瑜伽教學了十多年,也開過幾年的瑜伽教室,教了許多班的癌友班,最近…有點想放長假了… 一直都以中醫經絡瑜伽為主要的課程教學,內容以經絡為能量主題,各種教學輔具為輔助,還搭配每次課程最後的頌缽療癒,丹田呼吸法收功等等,不僅搭配當下節氣能量變化,與人體經絡運行的動作指導,抒壓又富有變化… 無奈我很
Thumbnail
今天要補禮拜一的空中瑜珈,雖然禮拜四的課程比較簡單,但上課老師我也滿愛的,瑕不掩瑜。
Thumbnail
今天要補禮拜一的空中瑜珈,雖然禮拜四的課程比較簡單,但上課老師我也滿愛的,瑕不掩瑜。
Thumbnail
「瑜珈師資培訓班」,最近超熱門的課程。   其實我有自己練瑜珈及健身運動,平時會上空中瑜珈和皮拉提斯,主要是怕自己在練習時體位不正確,透過老師的指導就可以加深自己的練習。但我有時會想,運動不是應該要自己先喜歡才會一直努力精進嗎?  瑜珈師資培訓班,曾經有想過但礙於自己很多體位不精進再加上費用也
Thumbnail
「瑜珈師資培訓班」,最近超熱門的課程。   其實我有自己練瑜珈及健身運動,平時會上空中瑜珈和皮拉提斯,主要是怕自己在練習時體位不正確,透過老師的指導就可以加深自己的練習。但我有時會想,運動不是應該要自己先喜歡才會一直努力精進嗎?  瑜珈師資培訓班,曾經有想過但礙於自己很多體位不精進再加上費用也
Thumbnail
放假的一天,體驗了兩堂不同風格的瑜珈課程,第一堂課鍛鍊呼吸,透過動作排解身心壓力,第二堂則是結合芳療與瑜珈,輔以精油舒壓。體驗實體課程的魅力,感受到與他人一同練習的頻率,實現了理想的退休夢想。
Thumbnail
放假的一天,體驗了兩堂不同風格的瑜珈課程,第一堂課鍛鍊呼吸,透過動作排解身心壓力,第二堂則是結合芳療與瑜珈,輔以精油舒壓。體驗實體課程的魅力,感受到與他人一同練習的頻率,實現了理想的退休夢想。
Thumbnail
又是空中瑜珈日,課是上禮拜體驗完就約好的,轉眼間一個禮拜又過去了。
Thumbnail
又是空中瑜珈日,課是上禮拜體驗完就約好的,轉眼間一個禮拜又過去了。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News