不要沈溺於自己的犧牲奉獻中而看不見別人的痛苦

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這篇應該算是「新新的潘朵拉寶盒」系列真正的第一篇。因為我所有的文章都會歸屬一個「主要專題」,但話題可能亦會牽涉到其它專題,而很多文章都和人性、情感有關,所以「潘朵拉寶盒」一直都會有文章,但真正第一篇以「人性、情感」為主要專題的,是這一篇。

神的一切作為,都是很有意思的。

今天在逛某FB靠北抱怨類的社團時,逛到了一個主題,牽涉幾個議題,所以恐怕要拆幾篇來寫。

Moonshot+新新的魔法指令

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有時逛網路,看的雖然是文章,但留言區的留言亦時常發人省思。


壹、主要故事:

苦主是家中唯一的孩子,獨生女,父母都是瘖啞人士也都不識字,祖父母輩當初覺得「二個一樣的人在一起比較好」,所以安排二人結婚,生下苦主。

我以前遇過類似案例,是朋友的親戚,二位智能不足者被家人湊成對,朋友Y看不下去但在家族內又沒有說話的權力,所以講給我聽,因為女方對「性慾/保護自己」都沒有概念,所以經常被不知名人士騙去性交,懷了孕後,雙方家長就開始推卸責任,男方家長說是女方家族沒有教好,而女方家長覺得「嫁出去的女兒潑出去的水」,Y覺得當初早就表達反對,啊沒人聽,現在有狀況了又一直推來推去,所以在社團上看到的這個案例就特別吸引了我的眼光,二個殘缺的人有沒有資格擁有。

社團上的這位苦主,我就以K代稱吧。

K為了要照顧父母(父母都快七十歲了),推掉好工作,長年獨自照顧父母的壓力令她無法喘息,經常需要帶父母回診,有朋友問她「不打算結婚嗎?」,她答「想啊!怎麼不想,但是我不敢⋯⋯」,這句話又觸動我心,因為曾經,我也思考過這個問題。後面會提。

K提到她生病開刀時也是獨自一個人去住院,曾經有可以出國工作的機會,也只能放棄,因為不能「丟下」父母,為了「責任心」都只能選擇撐下去,但真的很累,有時候覺得「為什麼要生下我」?甚至會產生「他們什麼時候可以死去」的這種負面想法,她真的壓力很大,所以才在社團以「匿名」的方式發文抒發。


但在說我的想法之前,先看昨天(2023/12/13)的新聞:


貳、透過「比較」而獲致的「美好」其實是幻覺

生命其實很辛苦,每個人都有不同的壓力和感受。我們經常聽到「未經他人苦,莫勸他人善,你若經我苦,未必有我善」,其實似是「而非」,它仍舊傳達一個「比較」的概念。任何需要透過「比較」而獲致的「美好」其實都是踩著別人得到的,反之則利用「比較」成為傷害別人的藉口。因此我並不認同那樣的概念,因為放錯重點了。

你會努力錯方向,在沒有意義的點上浪費精神關注。

一、你會一直尋找比你更可憐的人

為了讓自己心裡好過點,所以你不會「真心」體貼那位「比你苦」的人,你會虛假的關心他,嘴上說著「祝福」,內心卻不希望他過得比你好,因為如果他變得比你好,你就成為最苦的那位。所以你並沒有因為「找到」而感到放鬆,從此海闊天空,事實上你會一直關注對方,深怕對方有天過得比你好,你又變成了最不幸的人了。

有些人可能會以為自己是積極正向的,覺得「那種10分的都能考到80分,我這個20分的一定可以更好吧」,事實上,不一定,啊萬一你一直考差咧?甚至連60分都沒有咧?

二、「找不到」的挫敗感會一再加重你的感受

因為你要直到找到比你更苦的人,才會感受到陽光的溫暖,但你不可能走遍各地、看遍各事,所以你有可能「還沒找到」,於是會一直沈溺在苦境中。在你找不到那個人之前,你的痛苦是持續的,並且每一次尋找失敗,就會加重你對生命的絕望。

看到了嗎?找不到時,你是悲哀的,即使找到了,你仍是悲哀的。你根本從沒沒感受過「真正的美好」。事實上「痛苦就是痛苦」,它不是「比較」來的,它是當下的心靈感受,所以你只能選擇和自己的心靈對話,理解這個感受的由來,及其前因後果,並進而做出決定。

這個概念有點像「考試」一樣,有的考試是「有名額限制」的,你不只要考得好,你還要好到能把別人比下去,你才是贏家。而另一種考試是「證照式」的,及格分數就在那裡,你考到了就能拿到證照,你只要做到就好,不用和任何人比。真正有效的自我療癒是後者。

三、「比較」是把利刄,不只砍了別人好幾刀,也同時砍了自己。

只是你自己不見得知道而已。

我要說的就是一位「受原生家庭傷害甚深而不自知,並且拿自己的處境要求別人要像他一樣堅強」的人。

難道最苦的人,就有資格勸他人「想開點,我都走過來了,你的還好」嗎?

參、你們都應該要像我一樣

如第一段所述,K為了父母放棄了大好機會、也不敢為自己找另一伴、渴望自由而不可得、經常為了心中不自主而生的惡念頭自責,又沒有兄弟姐妹可以分攤或訴苦,所以上社團匿名抱怨抒發。就在大家紛紛留言安慰她,給予支持打氣的時候,有人留言,姑且稱他H,H留言「你已經習慣什麼事都牽拖你父母」。如果要示範「如何一句話惹眾怒」,這句應該可以拿去參賽,社員當然群起韃伐,他就一人對戰所有人。

Moonshot+新新的魔法指令

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整理了H的留言,拼湊出他的狀況如下:

  • H說看不出來K有哪裡苦,比K苦的多的是。多生一個小孩只會讓家裡更窮,像H家有七個小孩,所以很窮,從小就要做工,H自稱自己在這樣的狀況下仍「考上最好的高中」(只能拿這個來講,大家猜測是沒有讀大學)
  • H覺得K擁有父母「全部的愛」,而他和兄弟姐妹從小就要自己獨立。
  • K的父母因為瘖啞和不識字,所以不會也無法到處亂跑,反而比較幸福,像他爸就要全 天候盯著且只能自己顧。(但事實上H只有顧晚上,因為有兄弟姐妹攤,亦或是白天有送去照顧機構)
  • H認為K「不懂得感恩」,「事事都牽拖父母是啞巴」。H認為K的父母只是不會說話,卻被說的像廢物一樣。他自己父母老了,必不會遠離。
  • H認為大家輪番攻擊他是因為他說出自己考上「最好的高中」,這件事刺激到了大家,所以大家才不爽他。(又一個和真實世界距離遙遠的人,大學畢業生都多過”只有高中學歷“者了,誰會被刺激到?)


社員都非常「有耐心」的跟H辯論,不過其實和這樣的人討論是沒有意義的,因為他早就被原生家庭扭曲了,還以為自己是正常的

H就是典型「其實對原生家庭不滿」可是「又被禮教束縛住,必須要孝順」,所以把所有無法得到的事物都視為自己的「犧牲」,覺得「最苦的是我」,別人的苦都不算什麼,我都能犧牲那麼多了,他們那點犧牲算啥屁事?有什麼資格喊苦!然後又在禮教束縛下,不能驕傲,所以長年說服自己「這都是必須要做的、這都是正常的,沒像我這樣犧牲的都很壞。」

「我不是驕傲,我只是覺得大家應該要像我一樣。」大概是這種心態。

因此,H無法「同理」別人,因為他覺得最苦的是他嘛,但他從不喊苦,其它人「憑什麼」喊苦!?

H不是要傷害別人,他只是無法面對真相,無法認清自己人生「被犧牲/被葬送」的事實,他長期以來是靠著「高尚情操」的自我幻覺來面對所有的失去,但潛意識是「不甘心」。他其實有受傷,只是一直騙自己「這樣的犧牲是對的、是應該的」。

你說他沒有經歷痛苦嗎?他有。所以他才會更自以為是的覺得「自己有資格」,自己都走過來了,別人憑什麼不能走過來。甚至面對社員質問他何必講話這麼難聽,他答「讓她清醒,比跟她一起取暖有用。我習慣扮壞人。」我也習慣扮壞人,所以看到這句話,我刻意記錄下來提醒我自己。我不是說不能「扮壞人」唷~~~我是說要「知道自己在幹嘛」。

我若經你苦,就能勸你善?人生本無常,隨緣好聚散。

H很明顯不清楚自己的心理狀態,所以他是用「比較」的方式,「我最苦,我都沒說話了,你憑什麼」,有些人和H之間的對話也陷入了「比較」的迷失,企圖去證明「H並不苦」,其實沒有意義。XDDD 這種對話就叫做偏離重點。

我們可以再看一下那句話「未經他人苦,莫勸他人善,你若經我苦,未必有我善」,你能跟H說「你不夠格說話」嗎?他的苦是真實的,受傷也是真實的,只是他自己不知道而已。但你想想,就像我們看到一個發瘋的人一樣,那「感受」該有多痛,才能將一個人逼成這個樣子。

痛苦是真實的「感受」,不是「比較」來的。

但若沒有人給你「建議」,不論是實質上的還是心態上的,你怎麼知道沒有其它的方式可以選擇?所以我其實是認為「想講的就講」,即使你是勸K拋棄父母也OK,至於你是用什麼「方式」講,是和你的人格有關,和你想表現出的形象有關,你不怕別人說你是壞心腸的巫婆,你大可像H這樣殘忍,因為他前後不通的論述及強勢的態度,留下的只是「邏輯不好+嘴巴不好+心地壞」的形象而已。


經歷過痛苦的人,一定能「同理」他人,這個「過」指的是「想通命運/理解人性」。

我理解H為何會覺得K「事事都牽拖父母是啞巴」,不過這題連同其它心得都是「下回分解」。


LeonardoAI+新新的魔法指令

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