坊間賣小朋友睡覺用的肚兜都以「魔鬼沾」黏住，但小朋友睡著順手一抓把「魔鬼沾」撕掉，若又踢被子，肚子一受風寒，就容易感冒，而且魔鬼沾用一陣子就沒有黏性。
趁著換季，找出小朋友今年冬天穿剛好、明年冬天穿就太小的衣服，像有伸縮性的毛衣或棉質上衣都很合適，從袖子跟衣服接縫處剪開，將衣服上面裁成跟衣服下面一樣寬，袖子也剪掉，剪開的布邊摺邊再縫起來，以防布頭線被小朋友扯開，這可是小朋友睡覺防感冒的最大法寶呢，天熱時，套「棉質肚兜」吸汗，天冷則套「毛衣肚兜」保暖，套在腰圍，馬上搞定，大人也不用半夜頻頻起床，為小朋友蓋被，而且這種自製的肚兜根本不用擔心尺寸不合。
可多準備幾件肚兜，上托兒所的小朋友也可帶著，以免夏天園裡開冷氣，中午睡覺容易受寒。~本文已刊登於聯合報2005.05.21
