【那些心理有洞的人】1.憂鬱症狀
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我處的地方是一個官僚組織，這邊心靈感冒的人特別多，也許在私部門這些人早早被淘汰，而這種高制度化的地方，必須秉持真善美的準則，不能輕易拋下他人。
1號念明星高中，畢業於頂大，應該是一個從小就功課很好的人吧！畢業後她就職名牌公司，卻被資遣，但隨便又考上我們焚膏繼晷、十年磨劍才得來的工作。
但進來這兒，不知道怎麼了，她竟然躺平了，以隨便的態度生活著，主管因此毆打了她，她被調職到一個邊緣的單位，持續以散漫的態度來面對工作種種。
不久後傳出她得了憂鬱症，請了長假，復職後依然渾渾噩噩，每天有氣無力的生活著。遇到事情她不會拒絕，但也做得不是很好，每天她都被罵，辦公室傳來一陣一陣的咆嘯聲，我心想其實也不是那麼嚴重啊，你們是看她好欺負嗎?
每天看到她，幾乎都在打瞌睡，路上遇到她時，她會故意閃開，不是怕被看到一個人，而是她不想跟任何人接觸，任何人罵她，她都無所謂，也沒有反應。
憂鬱症的三大特徵是失眠、早醒&沒食慾，但她食慾很好，每次吃得分量都很足。
我總覺她累了，只是不知何時她斷了跟外界接觸的念頭，甚麼事讓她失去對生活的熱情？是升學主義還是無情的公司制度？
人生的終點不是大學，也不是一個名牌公司，是無數的當下，當下會過去，也會一直來。這漫漫的長路，不努力會被駡，太努力會乏，怎樣算平衡？
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
因為每年幾千人想擠進去的明星私中就在附近，國小得市長獎畢業，所以不小心就申請進去，也就順理成章的成爲其中一員。因為從沒補過習，剛開始數理追的比較辛苦，第一學期時成績雖然不是頂尖，但自我要求高，每天勤懇的唸書，校排也是能上第一志願的範圍。
在私中內，老師每天高強度的要求功課跟筆記內容，考試分
你試過在一個地方待了很久，每天都透不過氣，像是被幾條繩子勒著頸，快要窒息死亡卻又無力自救，只能眼睜睜看著自己一天天衰亡，看著精力逐點逐點流逝，並對所有事物均失去了希望，失去了動力嗎?
你試過每天都面對極大精神壓力，每天無緣無故被罵，一人在做不知多少人做的事，沒有任何休息時間，沒有任何私人空間，24
我的上一份工作，也是我人生第二個正職工作，當時滿懷熱情的加入覺得自己可以闖出一片天？最後沒想到摔的這麼慘（心靈層面的摔倒，不是物理層面的xd）
我的主管是一個極度有能力但也極度鑽牛角尖的人，對每個問題不挖到極致誓死不罷休，因為對完美的追求，每個人在她眼裡似乎都是有缺陷的，她也似乎覺得只有自己是最優
在大學畢業前，我也都不覺得我會有憂鬱症，想說沒考上公務員，就去私人公司工作就好，結果一到私人公司上班，結果我他芭樂的，我超級適應不良，平常跟朋友講話都沒問題，跟同事一句話都講不出來，同事還一堆女生，我XXX，越工作越憂鬱不開心。我工作憂鬱症的主因，我的話是因為職場人際關係，不知道怎麼跟人家相處應對
當初心理系畢業不走諮商，是因為不想接觸精神病患，結果開始接手員工關係的業務後，竟然回到了心理系的本業。
常人不能理解，什麼是憂鬱症患者。大多數人習慣以一副高高在上的姿態，對他人的人生指手畫腳，顯得自己多麼優越。
我知道心理生病不能只靠醫生，不能只靠吃藥，我運動，我喝亞麻仁油，我買了好幾本心理學的書。
我竭盡所能地，讓自己成為一個他人眼中正常的人，
有正常的心靈與軀殼，從來都不是那麼簡單的事。
現代人之所以有憂鬱症，主要成因為工作和身心的壓力大，無法有效紓解情緒，所以憂鬱症為現代之文明病。
我經歷了大約10多年的憂鬱症，也去看過身心科，憂鬱症容易因為天氣因素影響到心情，當下雨天的時候，很容易會引起憂鬱的情緒，容易使人快樂不起來，影響到身心的健康，當發病時會感到孤單和無助，需要有人理
很多心理學家在面對憂鬱症的時候都會建議患者找醫生拿藥，不過我最近也接觸到不少小貓們，有些是年紀太小、有些是經濟能力不好，沒辦法負擔心理諮詢或其他各種原因不想面對陌生人，他們來詢問我有沒有什麼別的方式面對創傷，更多人直接問我，到底我是怎麼走過來的？
這篇文章描述了作者在職場上的心路歷程，從一開始相信努力工作就會有好報酬，到面對職場亂流後的改變。在工作的第二個十年裡，作者遭遇到了許多挑戰，包括勾心鬥角、顛倒黑白等，最後導致了安靜離職的決定。
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