找回內心的溫暖

更新於 2024/01/10閱讀時間約 2 分鐘

在那片蔚藍的心海中,一位自憐的母親漸漸發現,她的內心裡藏著一位小小的孩子,那是她年幼時的自己。心海的浪濤不再只是孤獨,而是內心小孩與她之間的對話,一場旋渦中的自我探尋。


「媽媽,我好害怕,我好寂寞。」內心的小孩柔聲地說著,彷彿被沉睡的記憶喚醒。


母親望著那個小小的自己,心頭湧上一陣複雜的情感。「為什麼你總是躲在這片深深的心海中?」她試圖理解。

「因為有太多的害怕,太多的傷害。」小孩低著頭,彷彿回憶著那段不堪的往事。


月光透過窗簾灑在房間,卻彷彿被房間裡的陰影吞噬。小孩躲在被窩裡,房間裡彌漫著令人害怕的寂靜。或許是聽見了父母的爭吵聲,或是被某種不可名狀的陰霾所籠罩,小孩無助地感受到害怕,彷彿整個世界都在崩塌。


房間中彌漫著憤怒的氛圍,言語的利刃刺透小孩的心靈。父母之間的爭吵,像一陣狂風般吹襲,帶來的不僅是聲音的刺耳,更是心靈的撕裂。小孩感到傷害和無助,如同一片脆弱的花瓣在風中搖曳。


生日蛋糕上閃耀的燭光,卻無法照亮小孩的內心。沒有朋友的陪伴,父母的冷漠,使得小孩感到孤立無援。生日變成了一個痛苦的時刻,如同一個悲傷的旋律在心中緩緩流淌。

「那是爸爸媽媽的錯,他們讓你受傷了。」母親的心中湧現出對那段曾被埋藏的痛苦的認知。


但是,這時心海的浪濤漸漸湧起,一次次的攻擊,如同父母對她的傷害一樣,不可避免地打擊著她內心的小孩。

「你是差勁的小孩,不值得愛。」心海中的攻擊,彷彿是過去的言語,深深地傷害了內心小孩的心靈。

內心小孩試圖躲避,躲避那些痛苦的回憶和自責。她深深地感受到這片心海中攻擊的浪濤,帶著自我否定的聲音。

「你不值得愛,是個差勁的小孩。」心海的浪濤再次湧來,將內心小孩推向一個充滿自我指責的深淵。

然而,內心小孩堅定地抵抗著,媽媽也一起陪著內心小孩,她們努力躲避這些攻擊,緩解內心的痛苦。然而,她們漸漸明白,這樣的躲避並不能解決問題,而是讓心海的風暴更加猛烈。

「別再躲避了。」媽媽溫柔地呼喚著。「只有當你真正面對自己,才能找到愛和原諒的力量。」最後,內心小孩停下了躲避,她勇敢地面對心海中的內心小孩。

「對不起。」她淚水模糊了視線,但這是解放心靈的淚水。

她微笑著,「我們一起走出這片風暴,一起原諒那些傷害我們的人。」在最後的擁抱中,母親接受了內心小孩,也原諒了自己以及給自己帶來傷害的父母。

這片心海,不再是寂寞的孤島,而是愛和原諒的溫暖港灣。


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