一位台籍外勞的告白 | 養生密碼

貧道擁有「台灣身分證」，疫情期間，離開天龍國，返鄉照顧老媽，因此夠資格擔任「台籍外勞」。多年來，學會養生竅門，尤其中醫食療、穴道按摩。秉持推己及人，順勢嘉惠親朋好友，如今想來，小有成就，藉此也跟網友分享一番。

屈指算來，離開大學教職，已屆二十年，無所事事之餘，只能閱讀寫作，練功養生，調劑身心，也享受團圓樂。韓國思想家韓炳哲在《沉思生活 無所事事》中提到，無所事事，是為了成就一件罕見的事情。

記得十幾年前，老媽從南部北上一起住，期間吃吃喝喝，不亦樂乎。但人生難免要面對隨機異變，老人家年邁之際，加上積勞多年，竟然罹患心悸。如此一來，只好陪她到大醫院看門診，之後，每天固定服藥。

有一天，阿姨來訪，順便為她按摩穴道，好奇之際，從旁討教，認識幾個要穴，如百會穴、勞宮穴、 膻中穴、內關穴、足三里穴、湧泉穴等。多年來，她家人要是身體不適，大多依靠按摩迎刃而解。

有一天早上，老媽吞服藥丸之後，臉色慘白，心跳加速。靈機一動，連續按摩穴道半個小時，心跳得以恢復正常，臉色開始泛紅，這時心情才安定下來。畢竟匆匆忙忙送往醫院急救，途中恐怕會出狀況。按照「行為經濟學」的說法，如此關鍵時刻，只能「快思」，容不得「慢想」！

台灣民眾得健保之福，享受便利的醫療，但品質令人憂心。其實，日本也有相同的問題。名醫岡本裕在《90%的病自己會好！》指出，假如一位醫生要看超過五十位病患，這根本稱不上「診療」，比較像是「判斷」。他進一步調侃說：「排隊三小時，看病三分鐘！」

面對老媽的門診，也是判斷三分鐘，即刻開藥，讓人不以為然。對此，貧道只抱怨五分鐘，接著決心自力救濟，畢竟積極作為遠勝於負面開罵。大腦開始自動運算，觸動內部掌管記憶的「海馬體」，回想成長過程中，對於醫藥頗有興趣。

小時候，進醫院，每每會偷看醫生記錄病歷，但紙上的拉丁文跟蝌蚪文，如丈二金剛摸不著頭，令人不解。但老媽冬令進補，其中紅棗人參黃芪當歸，以及四神湯，記憶猶新。

隔天，立即前往書店，開始大量蒐集中醫養生書籍，尤其大陸簡體版。華夏文化，醫術早熟，自春秋戰國以來，以至清代，可謂登峰造極，如王清任、吳鞠通、葉天士、王孟英。到了民國也是名醫輩出，如施金墨、孔伯華、張錫純，後者更應「東北王」張作霖之邀，擔任中醫院院長。

中共建政以來，領導人也重視中醫，文革期間，中斷一陣子，改革開放之後，大量出版中醫書籍，並重印古書。當今，人人口中的「習大大」，一開會，桌上總是兩個茶杯，一杯就是中藥。平時，更有氣功師為他們加持灌頂。

一開始，對我而言，中醫書籍，文字內容，如同外文，開卷展讀，每每讓人如墜五里霧中。但學過外文，加上早年學會閱讀文言文，期間，要是看不懂，便向中醫好友討教一番，真所謂「有心練功，無心練成」。