【英語學習】從改變習慣開始學英文
更新於 2024/02/12閱讀時間約 1 分鐘
複利效應這本書提到，每天做一件事，時間久了就會累積出驚人的成果
學習英文也是如此
培養每天學習英文的習慣，享受習慣帶來的複利效應
🍀習慣1-每天聽英文Podcast
利用通勤、刷牙等零碎時間培養每天接觸英文的習慣
最重要的是找到自己喜歡的Podcast節目
推薦The Moth：每一集都會有不同的主題，邀請素人講故事，可以訓練聽不同腔調英文的能力
Reallife English ：有自己的App，裡面有逐字稿和單字解析。也有同名Youtube頻道，可以輕鬆看影片學英語，特別推薦影片中的英語發音教學，掌握連音(linking)、省略音(reduction)，可以讓發音更像母語人士
I Will Teach You To Be Rich 熱門影集「致富攻略」主持人帶來同名暢銷書的Podcast，每集邀請不同couples上節目分享財務問題並提供獨到觀點，學習英文的同時增加理財觀念
🍀習慣2-用閱讀加強input
除了聽，閱讀也是加速語言學習的重要方法
透過閱讀可以比單純聆聽更快輸入更多英語內容，習慣英語語法
最重要的還是選擇自己喜歡並可以讀得下去的書
推薦以下兩本用字遣詞平易近人、內容精采的自我成長書籍 The Compound Effect、Atomic Habits
🍀習慣3-除了input也要output
找線上英文家教學英文
學習方向可以從以下幾個角度出發
1. 日常會話-請老師準備不同主題進行討論(問題、文章、影片、主題單字)
2. 寫作能力-寫英語日記請老師批改、請老師指導英語文章架構並練習
3. 發音矯正-請老師指導正確發音
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
最近剛看完了這本，其實並不在計畫之內，就只是剛好的在圖書館遇到這本書，也不知所以然的就借回家，而且也是比較久之前出版的書了。
本書作者葛瑞琴．魯賓（Gretchen Rubin），說是心靈勵志作家，我覺得更完全是一位生活系作家！大家應該通常會比較熟悉另一本，之前書店常駐的暢銷書《過得還不錯的一年：
每個當下的意識與意念決定了我們的習慣，而習慣決定了我們的現在與未來，讓我們一起從這３個好習慣開始累積，用自己的力量，建築自己更喜歡的生活！
有一句話叫做「貨比三家不吃虧」，而我們也始終對這句話深信不疑，所以總是花了許多時間去到處比價，非得要找到最便宜的價格才願意掏錢購買，殊不知我們在比價的過程中所耗費的時間與我們所省下的金錢有可能不成比例，但即便我們理解到這個事實，要我們花錢買下價格相對高昂的商品，還是很難突破心理障礙，這是因為我們總是
舒適的空間能帶給人神清氣爽的感覺，讓人充滿勇氣和幹勁。
《原子習慣》這本書，不是從如何養成習慣開始，而是先從「為何想要養成這個習慣」開始，從自己內心尋求原因。並且進一步將養成習慣的方式系統化，強調細微改變可以帶來的巨大變化，透過複利的概念來重新說明習慣養成後可以帶來的正面效益。我在閱讀的過程中，得到很多跟過去不同的觀點，這邊記錄並分享自己的想法。
一開始看到這本書介紹，第一個想法是這本書應該是本枯燥乏味的書，跟其他勵志、改變習慣、教人正向的書一樣，但看了第一章之後我改變了我的看法。
作者提出的觀點在於:每天都進步1%，一年後，你會進步37倍。相反的，每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0。
改變習慣從小地方做起，今天老師直播時，談到我們可以從小地方開始做改變，每天的改變則是奇蹟。 我從小就學習到這個真理，不過有時人的惰性或是隨著環境的影響，好像很容易就陷入一種不想改變的舊習。比方已經都很習慣騎摩托車了!突然換成腳踏車就會覺得騎起來很累人，尤其在大太陽底下，更是不想騎腳踏車。
疫情讓
羅馬不是一天造成的，會胖也是如此。
我們會胖，往往跟我們平時的習慣有關，當然，年紀或環境改變也可能有點關係，而網路上有很多方法、建議可以怎麼做、怎麼吃……
這些方法都可行，只是你是否能夠從此養成這樣的習慣呢？
聽說「原子習慣」這本書之後，
怕又是一本被過度吹捧的書，
一心只想著，先借來看看吧，
可是借不到，公司內的圖書室也沒有，
在讀墨上預覽了片段後，立馬決定購入，
真的是一本好書！
有人說，習慣的養成要21天，
有人說，要耗費巨大的心力才可以養成一個好習慣，
總之，好習慣養成確實不容易。
另一本值得推
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
最近剛看完了這本，其實並不在計畫之內，就只是剛好的在圖書館遇到這本書，也不知所以然的就借回家，而且也是比較久之前出版的書了。
本書作者葛瑞琴．魯賓（Gretchen Rubin），說是心靈勵志作家，我覺得更完全是一位生活系作家！大家應該通常會比較熟悉另一本，之前書店常駐的暢銷書《過得還不錯的一年：
每個當下的意識與意念決定了我們的習慣，而習慣決定了我們的現在與未來，讓我們一起從這３個好習慣開始累積，用自己的力量，建築自己更喜歡的生活！
有一句話叫做「貨比三家不吃虧」，而我們也始終對這句話深信不疑，所以總是花了許多時間去到處比價，非得要找到最便宜的價格才願意掏錢購買，殊不知我們在比價的過程中所耗費的時間與我們所省下的金錢有可能不成比例，但即便我們理解到這個事實，要我們花錢買下價格相對高昂的商品，還是很難突破心理障礙，這是因為我們總是
舒適的空間能帶給人神清氣爽的感覺，讓人充滿勇氣和幹勁。
《原子習慣》這本書，不是從如何養成習慣開始，而是先從「為何想要養成這個習慣」開始，從自己內心尋求原因。並且進一步將養成習慣的方式系統化，強調細微改變可以帶來的巨大變化，透過複利的概念來重新說明習慣養成後可以帶來的正面效益。我在閱讀的過程中，得到很多跟過去不同的觀點，這邊記錄並分享自己的想法。
一開始看到這本書介紹，第一個想法是這本書應該是本枯燥乏味的書，跟其他勵志、改變習慣、教人正向的書一樣，但看了第一章之後我改變了我的看法。
作者提出的觀點在於:每天都進步1%，一年後，你會進步37倍。相反的，每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0。
改變習慣從小地方做起，今天老師直播時，談到我們可以從小地方開始做改變，每天的改變則是奇蹟。 我從小就學習到這個真理，不過有時人的惰性或是隨著環境的影響，好像很容易就陷入一種不想改變的舊習。比方已經都很習慣騎摩托車了!突然換成腳踏車就會覺得騎起來很累人，尤其在大太陽底下，更是不想騎腳踏車。
疫情讓
羅馬不是一天造成的，會胖也是如此。
我們會胖，往往跟我們平時的習慣有關，當然，年紀或環境改變也可能有點關係，而網路上有很多方法、建議可以怎麼做、怎麼吃……
這些方法都可行，只是你是否能夠從此養成這樣的習慣呢？
聽說「原子習慣」這本書之後，
怕又是一本被過度吹捧的書，
一心只想著，先借來看看吧，
可是借不到，公司內的圖書室也沒有，
在讀墨上預覽了片段後，立馬決定購入，
真的是一本好書！
有人說，習慣的養成要21天，
有人說，要耗費巨大的心力才可以養成一個好習慣，
總之，好習慣養成確實不容易。
另一本值得推