《一流的人如何駕馭自我》重點內容:四個步驟就能控制自己的熱情抱持專精心態,追求進度擁抱過程中的起落捉緊自己的自我敘事,航向新人生保持自我覺察,了解自己的內心好的熱情才能讓你走得更遠!而熱情不當運用會令人容易過勞至身心俱疲、和親友關系變差、對事物本身失去興趣,甚至會令人被外在成就牽著走。人生變得只能用名利界定,光聽都令人不寒而慄,人生其實用4步就能重新駕馭!