<心得>蛤蟆先生去看心理師

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

上星期看完了《蛤蟆先生去看心理師》,看完了才知道故事原型是《柳林中的風聲》。


作者很巧妙的,把原型故事中的蛤蟆先生抓出來,讓他去看心理師,透過這樣的諮商過程,讓大家以淺顯易懂的故事情節,了解什麼是諮商,諮商過程會怎麼進行,以及心理學中的:兒童自我狀態、父母自我狀態及成人自我狀態。


我很快就看完了,這是一本很好親近的書,難怪會成為這兩年的暢銷書之一。


只是由於我的個人特質及經歷,讓我在蛤蟆先生被蒼鷺問到痛點時,也跟著不舒服了起來。

印象最深刻的是:「你真是個麻煩!」這一章,因為我也常被這樣說。

我想蛤蟆先生應該也是個高敏感族人吧(笑)。

這也表示這本書真的很貼近真實吧。


書的結尾,看似每個人都有了可期待的未來,這也象徵著只要我們願意,每個人不論在人生的什麼階段,都可以有一個新的開始。


很適合給想認識自己,抑或不知道諮商是什麼的朋友讀。

我尋求諮商過,本來我就不排斥,甚至可以說是喜歡被諮商,透過專業心理師的引導,解開自己心理無法打開的結,讓自己可以繼續走下去。


推薦這本有趣的小書。

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