隨手寫

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很多人問我,孩子放寒假在家做什麼?第一週我比較刻意安排的是「樂高積木機器人」只有這個活動是一整天,其餘的時間我們就是一起運動(打桌球、游泳、跳繩)、完成寒假作業、去看展演(兒童新樂園)。結果時間真是抓也抓不住,一週就過了。

小孩的寒假作業,我規畫今天完成。其中有一項是要上學習網錄音,因為學校有資訊課程,上小學後我對他在使用3C產品寬鬆許多,基本上就是每天可以看30分鐘電視。但寒假我有開放使用平板不超過半小時。

在小孩上幼兒園時我們從沒有讓他學習學科,他讀的是非營利幼兒園,學校推廣食農教育,所以他每天都去栽種、動手做料理,尤其是將收成的作物製作成料理後邀請家長到校品嚐,這是很棒的訓練。除此之外,他都在運動和學習區玩,所以學校教學的內容完全符合我所想望的輪廓。

後來我們進了學區內十分競爭的公小,資源非常豐富,光外師課每週就有七堂,我一直有個信念,只要孩子的智力沒有什問題,其實沒有什麼必要偷跑,但仍需要一些先備知識,利用搭鷹架的概念,讓小朋友上課不會有「都會了」懶得聽、「都跟不上」的挫敗感。終於有一天他回來很大聲問我:「妳不覺得我幼稚園沒帶過鉛筆上學很誇張嗎?連鉛筆盒都沒有,我怎麼會這樣,這麼重要的東西。」看他激動的模樣真是好好笑。

我知道很多家長求好心切,或因為工作的緣故只能就近或找能配合工作時間、上下班好接送的學校,其實這沒什麼對錯,只要是安全、親師溝通良好的環境,真的不必太在意成績。過了低年級後才是真正的挑戰,在那之前作息規律,養成好的學習態度和習慣,能適應環境。簡言之:好好運動、吃飯、睡覺就夠了。最重要的就是一玩。

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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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