某次練完瑜珈及冥想後,在毫無預期的情況下,我與我的高我見面了。雖然以前我就能連結高我,但卻是第一次這樣清晰的看見祂,覺得既驚喜又有趣。那種感覺就像照鏡子一樣,既熟悉又親切,很自然的就知道,那是我。每個人都有高我,所以我們並不孤單。不論我們高矮胖瘦、貧富成敗,高我總是如一的愛著我們,與我們同在。所以,我們其實都是被愛的!