找到適合自己的 認真活過 就足夠了
閱讀時間約 1 分鐘
愛自己就是接納自己 每一個面相的自己
不管是優點還是缺點 知道自己的脾氣
脆弱 常常無能為力 容易放棄的時候
但是不帶批判的接受
了解這些表現
只是其中 ㄧ個面向的自己
而知道這些不完美之後
還能持把身體和心靈健康照顧好
走在路上 享受陽光照在身上的溫暖
都是愛自己的表現 自己現在就可以快樂
不用等到完成目標才快樂
活在當下 享受整理嘗試的過程
學習新事物的樂趣 不完美也沒關係
在意別人眼光之前 先在意自己的需要
讓自己定義屬於自己的快樂
先好好愛自己 自然會吸引 愛自己的人
學習溫柔接住自己的情緒 愛會隨即出現
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