找到適合自己的 認真活過 就足夠了

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

愛自己就是接納自己 每一個面相的自己

不管是優點還是缺點 知道自己的脾氣

脆弱 常常無能為力 容易放棄的時候

但是不帶批判的接受

了解這些表現

只是其中 ㄧ個面向的自己

而知道這些不完美之後

還能持把身體和心靈健康照顧好

走在路上 享受陽光照在身上的溫暖

都是愛自己的表現 自己現在就可以快樂

不用等到完成目標才快樂

活在當下 享受整理嘗試的過程

學習新事物的樂趣 不完美也沒關係

在意別人眼光之前 先在意自己的需要

讓自己定義屬於自己的快樂

先好好愛自己 自然會吸引 愛自己的人

學習溫柔接住自己的情緒 愛會隨即出現



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想飛的魚❤️的沙龍
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2025/01/23
世間萬物都是流動的 所以人生也會像海浪ㄧ樣 有漸走漸落 今天的憂鬱 明天就會幸福 之後又會再陷入憂鬱 但無所謂 只要記得愛自己就好 接受所有好和不好的同時 就是放下 放下的感覺似乎有止血的功能 讓天天重複出現在腦袋的事情 瞬間消失ㄧ切歸零 進而面對現在 活在當下 即使外在環境改
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2024/12/22
成爲大人以後的確會少了點興奮 但會有更多 對聖誕節平安的幸福感 平淡安靜的享受聖誕氣氛也很美好 靜靜看著很多人 去體會聖誕節的歡樂也很好 每個人都有選擇自己想要的方式 沒有什麼標準答案 跟隨心走 不要盲目追求 超過自己的金錢范圍 簡單的和家人朋友一起吃頓飯也不錯 對我而言 誠心希望
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2024/09/05
是的 沒有人的生活永遠ㄧ帆風順 總會遇到一些不如意的 讓人糾結或生氣的事情 如果深陷其中 心態也會越來越差 在生活中 若不如意的事 終究是逃不開 躲不掉 那不如坦然面對 以ㄧ顆平常心看待ㄧ切 很多時候 讓我們感到疲憊的 不是得與失 而是患得患失的心 樂於接受無常 這是一種最健康的人
2024/09/05
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