想法一直游移、變來變去
閱讀時間約 1 分鐘
幾乎都在焦慮、憂鬱、恐慌、煩躁徘徊。
這幾個項目，天天上演。
不希望他們一直出現，還是會自動跑出來惹到我。
他們暫時離開的時候，我覺得好空虛，就真的變成一個人了，沒有人會陪我、照顧我、給我勇氣和依賴。
我知道這是個很矛盾的形容，但沒辦法，我的想法好像會跳來跳去，我控制不住、抓不住。
只是稍微提一下，就覺得自己好煩躁、好容易沒安全感、討厭自己，這些會在什麼時候消失呢？
不知道。
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讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）
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