優格起司
更新於 2024/06/11閱讀時間約 1 分鐘
我其實蠻喜歡看小紅書的，因為上面有很多不同類型的博主，除去統戰和敏感話題，我是很喜歡在上面搜尋新事物的。 去年發現一位喝水博主，她每天更新自己喝各種自製健康飲品的日常，讓我對其中一些飲食感到好奇！ 其中之一就是優格碗，一般吃優格都是水水的，但是如果用優格過濾器，就可以製作出比希臘優格更濃稠更硬的優格，幾乎接近於起司了！那些喝水健康博主很常吃這種“乾噎酸奶碗”，讓我不自覺也下單買了過濾器，開始我的優格起司人生！ 前天過濾了500ml的優格，過濾了兩天，真的變成起司口感般綿密，濾出來的乳清我加入每天喝的果蔬可可（下次介紹）中喝掉了，剩下的優格起司大約只能吃两天的份量，其實蠻傷本的，但為了好吃和省錢，我決定自己做優格，這也是之後的事情了… 我還自己做了烤燕麥，這再分一篇來說，搭配優格起司真的是太好吃且有飽足感！優格起司綿密，幾乎是要用嚼的厚實感，烤燕麥脆脆的，我的午餐就這樣解決了，雖然到了下午還是會餓，但我覺得可以當作輕斷食健康餐來嘗試！ 要分享的東西好多，之後再來慢慢分享！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
優格是一種健康美味的食物，但市售的優格常常充斥著各種添加物，我們不得不思考：為什麼不自己製作呢？我閱讀了一篇關於自製優格的部落格文章，裡面提供了許多實用的資訊，讓我決定嘗試自己動手做優格。
來到彰化縣的線西鄉，有一間很有名的餅乾代工觀光工廠。
優格餅乾學院（FB)
優格餅乾學院（google地圖）
我們是星期日中午到，還好車不多，但人卻不少。
半線車站月台影片(我自己拍的)
魔法餅乾DIY，如果有線上預約，還是需要到現場報到哦。
最後
我覺得最好逛的是商店
有很多飛機小餅乾
現代人排便不順，第一個想到就是吃益生菌保養，但有些人會選擇吃優格、優酪乳、酵素、乳酸菌，每種產品都標榜幫助排便順暢，到底要吃什麼才有效？以下這篇文章，帶你快速比較各自好處，提供你最完整的營養保健指南。
左：桑椹優格冰淇淋；右：百香果優格冰淇淋
當收到來自朋友的愛心：手作優格+手作果醬，應該如何發揮更美好1+1>2的創意？
簡單！就是來點多款吃法！
其中覺得真心很棒的優格冰淇淋，無敵簡單但無敵美味，誠懇的推薦！
二○二○年八月，我暫時卸下職業婦女身分，可以認真幫孩子烤一個香噴蛋糕了，但是回到心愛的家屋，忽爾有陌生忙亂之感，像是身體已經漫遊在現時空，意識仍踟躕在往日時光。人生不可思議，如果無常和無定的雲霧飄來，那麼就迷茫雙眼，在每一個當下踏實方位、摸索去向。
「優格統治世界」是今年初Netflix知名影集愛X死X機器人中最短的一部，片中給出的命題是：當優格有了智慧、有想要執政的野心，世界會怎麼改變？
優格使用的主詞是We，而不是Ｉ，這說明這些有智慧的優格使用的思考模式如同網路無限延伸各處，這樣的思維邏輯是最活絡的、最難以被界定、捕捉與定型的。
文、圖／編輯部
台南南紡購物中心對面，開著一間招牌呈現自然、簡單，毫無多於裝飾的不起眼小店「波斯優格 Persian Yogurt」，主打純天然、不添加一滴水、糖和防腐劑的波斯優格，由 100％鮮奶直送純手工製作，嚴格控管品質。在食安風暴過後，現代人訴求安全、健康的食品，Nik 自始自終都
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