糖份會抑制生長激素分泌

配茶小姐的幸福弧線-avatar-img
配茶小姐的幸福弧線
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

可樂、果汁跟檸檬茶的含糖量，真的比你想像中的還要多!!

raw-image

用這種方式呈現真的太衝擊！

糖份攝取過量會抑制生長激素分泌，一杯500 CC.全糖珍奶喝下去會直接讓生長激素停機兩個小時，真的是非常可怕!!!

除此之外糖份還會造成小孩肥胖，讓生長板提前密合!!如果養成每天習慣攝取過量的糖分也會排擠蛋白質的攝取，以上都會影響到孩子身高喔！

必須給孩子正確的觀念讓他們明白，這些食物一旦吃進去了會對身體造成什麼影響，讓他們知道應該要如何挑選與食用，我想會比全面禁止的效果來的長遠！

#糖

#生活管理

#生長激素

#成長曲線管理


留言
avatar-img
留言分享你的想法！
avatar-img
配茶小姐的成長幸福弧線
4會員
55內容數
成長曲線管理師Patty、沛麻咪、配茶小姐 （是雙寶媽、也是財富流教練） 在兒童出版業服務多年，孩子成長議題是我關注的焦點，陪伴孩子快樂成長，幫助親子找到生命的曙光，助攻6M-18Y孩童健康長高~歡迎交流😊
配茶小姐的成長幸福弧線的其他內容
2025/02/23
2025.03.15活力滿滿成長跳躍世界紀錄跳繩活動｜親子同樂，挑戰世界紀錄！
跳繩，看似簡單，卻蘊含著 #成長曲線管理師 最想傳遞的價值：健康、陪伴、成長。這場活動不只是號召大家動起來，更是一個讓更多家庭參與、互動的機會，讓這份快樂與正向影響力傳遞得更遠！ 第二屆GCMA【2025 活力滿滿 成長跳躍 世界紀錄跳繩活動】即將到來！ 現在，就是行動的時候！這是一場全民參與
Thumbnail
2025/02/23
2025.03.15活力滿滿成長跳躍世界紀錄跳繩活動｜親子同樂，挑戰世界紀錄！
跳繩，看似簡單，卻蘊含著 #成長曲線管理師 最想傳遞的價值：健康、陪伴、成長。這場活動不只是號召大家動起來，更是一個讓更多家庭參與、互動的機會，讓這份快樂與正向影響力傳遞得更遠！ 第二屆GCMA【2025 活力滿滿 成長跳躍 世界紀錄跳繩活動】即將到來！ 現在，就是行動的時候！這是一場全民參與
Thumbnail
2024/08/11
保健食品的鈣質選擇指南
本文介紹了各種常見的鈣質種類，包括海藻鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和碳酸鈣，並探討了它們的吸收率及適用對象，幫助讀者在選擇保健食品時做出正確的判斷。特別指出傑立高的產品使用海藻鈣，適合各類型消費者，提供必要的鈣質補充。豐富的資訊及深入的分析，適合關注營養補給的人士參考。
Thumbnail
2024/08/11
保健食品的鈣質選擇指南
本文介紹了各種常見的鈣質種類，包括海藻鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和碳酸鈣，並探討了它們的吸收率及適用對象，幫助讀者在選擇保健食品時做出正確的判斷。特別指出傑立高的產品使用海藻鈣，適合各類型消費者，提供必要的鈣質補充。豐富的資訊及深入的分析，適合關注營養補給的人士參考。
Thumbnail
2024/08/10
暑假熱到讓小孩沒胃口？三個方法幫助提升小孩食慾
夏季的到來，炎熱的天氣常常影響孩子的食慾，導致身體無法均衡攝取營養。三個有效的方法來提升小孩的食慾：首先是鼓勵孩子多喝水，以替代含糖飲料；其次是增加孩子的運動量，帶他們走出家門活動身體；最後，為孩子準備清爽簡單的料理，以激發他們的食慾。這些方法不僅能緩解家長對孩子飲食的焦慮，還能促進他們的健康成長。
Thumbnail
2024/08/10
暑假熱到讓小孩沒胃口？三個方法幫助提升小孩食慾
夏季的到來，炎熱的天氣常常影響孩子的食慾，導致身體無法均衡攝取營養。三個有效的方法來提升小孩的食慾：首先是鼓勵孩子多喝水，以替代含糖飲料；其次是增加孩子的運動量，帶他們走出家門活動身體；最後，為孩子準備清爽簡單的料理，以激發他們的食慾。這些方法不僅能緩解家長對孩子飲食的焦慮，還能促進他們的健康成長。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
avatar-avatar
Dr HI的眼科沙龍
光的選擇，就是視力的選擇— Philips 飛利浦 A5 軒博全光譜智能LED護眼檯燈      
大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。 然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
#momo購物網#Philips飛利浦#軒博
Thumbnail
avatar-avatar
Dr HI的眼科沙龍
光的選擇，就是視力的選擇— Philips 飛利浦 A5 軒博全光譜智能LED護眼檯燈      
大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。 然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
#momo購物網#Philips飛利浦#軒博
Thumbnail
avatar-avatar
方格子 vocus 官方沙龍
♥️ 5 月主題活動：我的媽呀！母親節快樂！
我的「媽」呀！ 母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
#母親節#媽媽美照#媽媽日常
Thumbnail
avatar-avatar
方格子 vocus 官方沙龍
♥️ 5 月主題活動：我的媽呀！母親節快樂！
我的「媽」呀！ 母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
#母親節#媽媽美照#媽媽日常
Thumbnail
avatar-avatar
在二十六歲暖花開的沙龍
懷孕計劃 : 25W+3 妊娠糖尿檢測
分享懷孕時喝糖水的心得，並提到檢查過程中的一些需要注意的事項，以及醫生給的飲食建議，結合個人的反思和感想。提醒懷孕婦女在飲食與血糖管理上要特別注意，並分享自己的反思與決心。
#牛肉麵店#血糖#飲食
Thumbnail
avatar-avatar
在二十六歲暖花開的沙龍
懷孕計劃 : 25W+3 妊娠糖尿檢測
分享懷孕時喝糖水的心得，並提到檢查過程中的一些需要注意的事項，以及醫生給的飲食建議，結合個人的反思和感想。提醒懷孕婦女在飲食與血糖管理上要特別注意，並分享自己的反思與決心。
#牛肉麵店#血糖#飲食
Thumbnail
avatar-avatar
Will 進步本
每日英語 #005 - 減少年輕人接觸含糖飲料的機會
Reducing Access to Sugary Beverages Among Young People 減少年輕人接觸含糖飲料的機會
#ESLPOD#用英語
Thumbnail
avatar-avatar
Will 進步本
每日英語 #005 - 減少年輕人接觸含糖飲料的機會
Reducing Access to Sugary Beverages Among Young People 減少年輕人接觸含糖飲料的機會
#ESLPOD#用英語
Thumbnail
avatar-avatar
简单人生的沙龍
日常饮食中的隐藏糖分惊吓
在我们快节奏的生活中，很容易忽视日常食物和饮料中的糖含量。最近，我出去运动后感到口渴，想喝一杯饮料，于是随手从货架上拿了一瓶。我惊讶地发现其中隐藏的惊人糖分。这次经历促使我深入了解每日推荐的糖摄入量，并提高对可能危害我们健康的隐藏糖分的认识。这次经历促使我深入了解每日推荐糖摄入量，并提高对可能危
#糖分#健康
Thumbnail
avatar-avatar
简单人生的沙龍
日常饮食中的隐藏糖分惊吓
在我们快节奏的生活中，很容易忽视日常食物和饮料中的糖含量。最近，我出去运动后感到口渴，想喝一杯饮料，于是随手从货架上拿了一瓶。我惊讶地发现其中隐藏的惊人糖分。这次经历促使我深入了解每日推荐的糖摄入量，并提高对可能危害我们健康的隐藏糖分的认识。这次经历促使我深入了解每日推荐糖摄入量，并提高对可能危
#糖分#健康
Thumbnail
avatar-avatar
小綠同學
戒糖可以吃什麼？
限制糖分攝取能夠改善體質，但有許多禁忌需要注意。戒糖飲食不僅需要避免巧克力等甜食，還要避免碳水化合物（如米飯）、抗性澱粉（如地瓜）、甜味水果和部分根莖類蔬菜，以及牛奶等食物。最理想的選擇是攝取優質蛋白質和蔬菜。 1.戒糖應避免含糖食物 戒糖飲食有哪些限制？戒糖飲食指的是完全避免攝取含糖或糖分的食
#戒糖#戒糖可以吃什麼
Thumbnail
avatar-avatar
小綠同學
戒糖可以吃什麼？
限制糖分攝取能夠改善體質，但有許多禁忌需要注意。戒糖飲食不僅需要避免巧克力等甜食，還要避免碳水化合物（如米飯）、抗性澱粉（如地瓜）、甜味水果和部分根莖類蔬菜，以及牛奶等食物。最理想的選擇是攝取優質蛋白質和蔬菜。 1.戒糖應避免含糖食物 戒糖飲食有哪些限制？戒糖飲食指的是完全避免攝取含糖或糖分的食
#戒糖#戒糖可以吃什麼
Thumbnail
avatar-avatar
禾心的菜園
愛可以甜甜的，健康不要
在現代社會中，飲料和冰品中添加的糖分量是一個不容忽視的健康問題。特別是酸性飲料，為了平衡口味，往往需要添加更多的糖分，這使得人們在不自覺中攝入過量的糖分。糖分攝取過量與許多健康問題有關，包括記憶力下降、情緒問題和代謝問題。此外，冰品如剉冰和雪花冰也含有大量的糖分，這對健康是不利的。 過量的
#健康飲食#夏日飲食#糖分攝取
Thumbnail
avatar-avatar
禾心的菜園
愛可以甜甜的，健康不要
在現代社會中，飲料和冰品中添加的糖分量是一個不容忽視的健康問題。特別是酸性飲料，為了平衡口味，往往需要添加更多的糖分，這使得人們在不自覺中攝入過量的糖分。糖分攝取過量與許多健康問題有關，包括記憶力下降、情緒問題和代謝問題。此外，冰品如剉冰和雪花冰也含有大量的糖分，這對健康是不利的。 過量的
#健康飲食#夏日飲食#糖分攝取
Thumbnail
avatar-avatar
配茶小姐的成長幸福弧線
飲食與運動對孩子健康的影響
瞭解小孩飲食選擇對健康和成長的影響，含糖飲料的過度攝取可能導致肥胖和影響生長，而跳繩運動則有助於身高和身體發育的促進。
#孩子#身高#生長激素
Thumbnail
avatar-avatar
配茶小姐的成長幸福弧線
飲食與運動對孩子健康的影響
瞭解小孩飲食選擇對健康和成長的影響，含糖飲料的過度攝取可能導致肥胖和影響生長，而跳繩運動則有助於身高和身體發育的促進。
#孩子#身高#生長激素
Thumbnail
avatar-avatar
work life balance
戒掉就能瘦 享壽? 反之增肥必看
說到減肥，許多人的第一直覺都是少吃多動，但明明辛苦計算卡路里、每天這個不敢吃那個不敢碰，體重還是沒變化嗎？ 減肥期間「吃對食物」更重要。 必戒一、含糖飲料 吃飽後，胃裡很難再塞下其他食物，卻能喝得下各式飲料。但以一瓶500毫升的可樂來說，熱量約是215大卡，需運動至少30分鐘才能消耗掉
Thumbnail
avatar-avatar
work life balance
戒掉就能瘦 享壽? 反之增肥必看
說到減肥，許多人的第一直覺都是少吃多動，但明明辛苦計算卡路里、每天這個不敢吃那個不敢碰，體重還是沒變化嗎？ 減肥期間「吃對食物」更重要。 必戒一、含糖飲料 吃飽後，胃裡很難再塞下其他食物，卻能喝得下各式飲料。但以一瓶500毫升的可樂來說，熱量約是215大卡，需運動至少30分鐘才能消耗掉
Thumbnail
avatar-avatar
配茶小姐的成長幸福弧線
糖份會抑制生長激素分泌
可樂、果汁跟檸檬茶的含糖量，真的比你想像中的還要多!! 用這種方式呈現真的太衝擊！ 糖份攝取過量會抑制生長激素分泌，一杯500 CC.全糖珍奶喝下去會直接讓生長激素停機兩個小時，真的是非常可怕!!! 除此之外糖份還會造成小孩肥胖，讓生長板提前密合!!如果養成每天習慣攝取過量的糖分也會排擠蛋白質
Thumbnail
avatar-avatar
配茶小姐的成長幸福弧線
糖份會抑制生長激素分泌
可樂、果汁跟檸檬茶的含糖量，真的比你想像中的還要多!! 用這種方式呈現真的太衝擊！ 糖份攝取過量會抑制生長激素分泌，一杯500 CC.全糖珍奶喝下去會直接讓生長激素停機兩個小時，真的是非常可怕!!! 除此之外糖份還會造成小孩肥胖，讓生長板提前密合!!如果養成每天習慣攝取過量的糖分也會排擠蛋白質
Thumbnail
avatar-avatar
給你勇氣｜Learn with Elena
糖的成癮性是毒品的8倍！四個戒糖的好處與如何戒糖找回情緒穩定！
研究顯示，人們對糖的成癮性比古柯鹼成癮的機率還高了 8 倍！ 戒糖的好處：減肥：尤其是臉部與腹部的脂肪 減少身體發炎與痘痘：你可以想像當你把自己的細胞泡在糖水裡士多麼不舒服的一件事，而我們吃糖就是在對自己的身體做這件事情，導致肌肉、關節更容易痠痛與發炎。
#戒糖#減肥#減肥方法
Thumbnail
avatar-avatar
給你勇氣｜Learn with Elena
糖的成癮性是毒品的8倍！四個戒糖的好處與如何戒糖找回情緒穩定！
研究顯示，人們對糖的成癮性比古柯鹼成癮的機率還高了 8 倍！ 戒糖的好處：減肥：尤其是臉部與腹部的脂肪 減少身體發炎與痘痘：你可以想像當你把自己的細胞泡在糖水裡士多麼不舒服的一件事，而我們吃糖就是在對自己的身體做這件事情，導致肌肉、關節更容易痠痛與發炎。
#戒糖#減肥#減肥方法
Thumbnail
avatar-avatar
台中茄子蛋 | 健身醫師 健康專精的沙龍
邁向無糖生活: 2個減糖/戒糖的實戰法則
大家好，我是台中茄子蛋🥚， 今天跟大家分享如何戒糖 另外，所有的文章都會搶先發在IG上哦🥳 https://www.instagram.com/d2.e99/ 精製後的人工新增糖(refined added sugar)已經被科學證實是一種類似酒精 香菸 毒品的成癮(addictio
#糖#健康
Thumbnail
avatar-avatar
台中茄子蛋 | 健身醫師 健康專精的沙龍
邁向無糖生活: 2個減糖/戒糖的實戰法則
大家好，我是台中茄子蛋🥚， 今天跟大家分享如何戒糖 另外，所有的文章都會搶先發在IG上哦🥳 https://www.instagram.com/d2.e99/ 精製後的人工新增糖(refined added sugar)已經被科學證實是一種類似酒精 香菸 毒品的成癮(addictio
#糖#健康
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News