糖份會抑制生長激素分泌

可樂、果汁跟檸檬茶的含糖量，真的比你想像中的還要多!!

用這種方式呈現真的太衝擊！

糖份攝取過量會抑制生長激素分泌，一杯500 CC.全糖珍奶喝下去會直接讓生長激素停機兩個小時，真的是非常可怕!!!

除此之外糖份還會造成小孩肥胖，讓生長板提前密合!!如果養成每天習慣攝取過量的糖分也會排擠蛋白質的攝取，以上都會影響到孩子身高喔！

必須給孩子正確的觀念讓他們明白，這些食物一旦吃進去了會對身體造成什麼影響，讓他們知道應該要如何挑選與食用，我想會比全面禁止的效果來的長遠！

#糖

#生活管理

#生長激素

#成長曲線管理

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