糖份會抑制生長激素分泌

2024/02/12閱讀時間約 1 分鐘

可樂、果汁跟檸檬茶的含糖量,真的比你想像中的還要多!!

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用這種方式呈現真的太衝擊!

糖份攝取過量會抑制生長激素分泌,一杯500 CC.全糖珍奶喝下去會直接讓生長激素停機兩個小時,真的是非常可怕!!!

除此之外糖份還會造成小孩肥胖,讓生長板提前密合!!如果養成每天習慣攝取過量的糖分也會排擠蛋白質的攝取,以上都會影響到孩子身高喔!

必須給孩子正確的觀念讓他們明白,這些食物一旦吃進去了會對身體造成什麼影響,讓他們知道應該要如何挑選與食用,我想會比全面禁止的效果來的長遠!

#糖

#生活管理

#生長激素

#成長曲線管理


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    成長曲線管理師Patty、沛麻咪、配茶小姐 (是雙寶媽、也是財富流教練) 在兒童出版業服務多年,孩子成長議題是我關注的焦點,陪伴孩子快樂成長,幫助親子找到生命的曙光,助攻6M-18Y孩童健康長高~歡迎交流😊
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