你可能也想看
Google News 追蹤
其實我不太知道這能不能算是第四集，單純想打一篇文章記錄我這半年來的心路歷程，以及被同樣是患有精神疾病的朋友傷害的事情。
這陣子的我在穩定的諮商與服藥，以及身邊的朋友們的支持下，睡眠步調得比較安穩，也比較能夠恢復動力做有興趣的事情，可以說是穩定了病情，漸漸地也停掉了諮商。
我自己也感到很快
這篇文章探討了在職涯變動中如何相互支持及理解，特別是當伴侶面對創業焦慮時。從朋友G的經歷出發，分析了在交流中急於給出建議可能引發的負面影響，強調每個人在面對焦慮時的需求不同，解決方案也應彈性制定，並闡述成為彼此支持的後盾的重要性。這些思考對於增加關係中的理解與包容大有裨益。
前陣子遇到了一些預料之外的訝異
事發的當下，還是會感到無力和懵懂
後來依然做了
我認為自己可以努力的部份
其他的，因為不在我的影響圈內
我想…
無法掌控的，就練習接納吧
重新準備自己、調整好心情
再次帶著歡喜的頻率
去完成任務
事後回顧和省思時發現
現在的我
真的能夠打心底地
原先腦海中的「新生活的想像」發生了變化，新是特別的新，但卻不太確定還足不足以生活下去。我們喜愛任何人事物與生活方式的時候，總是使用現在簡單式，那雖然只是當下的一種感受，卻被我們誤以為永恆。
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
我突然心血來潮的好奇
過去的我是什麼樣子的
意外翻到過去的日誌
發現原來我的世界其實很美好耶
充滿感謝、明辨是非、對生活充滿憧憬
滿滿的動力迎向各種挑戰
反觀現狀～怎麼判若兩人
生活像是魔術師
展現的魔法如果是不間斷的變幻
會讓人目不轉睛然後懾服
如果總是千篇一律
就變成老狗變
我們都希望自己的人生，可以變的越來越好，甚至希望我今天改，明天馬上就變好，理想很豐滿，現實很骨感，這是不可能的嘛!既然不可能馬上就變好，我們可以知道原因，好好的跟自己相處，讓改變慢慢發生，也許會有不一樣的感受。
其實我不太知道這能不能算是第四集，單純想打一篇文章記錄我這半年來的心路歷程，以及被同樣是患有精神疾病的朋友傷害的事情。
這陣子的我在穩定的諮商與服藥，以及身邊的朋友們的支持下，睡眠步調得比較安穩，也比較能夠恢復動力做有興趣的事情，可以說是穩定了病情，漸漸地也停掉了諮商。
我自己也感到很快
這篇文章探討了在職涯變動中如何相互支持及理解，特別是當伴侶面對創業焦慮時。從朋友G的經歷出發，分析了在交流中急於給出建議可能引發的負面影響，強調每個人在面對焦慮時的需求不同，解決方案也應彈性制定，並闡述成為彼此支持的後盾的重要性。這些思考對於增加關係中的理解與包容大有裨益。
前陣子遇到了一些預料之外的訝異
事發的當下，還是會感到無力和懵懂
後來依然做了
我認為自己可以努力的部份
其他的，因為不在我的影響圈內
我想…
無法掌控的，就練習接納吧
重新準備自己、調整好心情
再次帶著歡喜的頻率
去完成任務
事後回顧和省思時發現
現在的我
真的能夠打心底地
原先腦海中的「新生活的想像」發生了變化，新是特別的新，但卻不太確定還足不足以生活下去。我們喜愛任何人事物與生活方式的時候，總是使用現在簡單式，那雖然只是當下的一種感受，卻被我們誤以為永恆。
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
我突然心血來潮的好奇
過去的我是什麼樣子的
意外翻到過去的日誌
發現原來我的世界其實很美好耶
充滿感謝、明辨是非、對生活充滿憧憬
滿滿的動力迎向各種挑戰
反觀現狀～怎麼判若兩人
生活像是魔術師
展現的魔法如果是不間斷的變幻
會讓人目不轉睛然後懾服
如果總是千篇一律
就變成老狗變
我們都希望自己的人生，可以變的越來越好，甚至希望我今天改，明天馬上就變好，理想很豐滿，現實很骨感，這是不可能的嘛!既然不可能馬上就變好，我們可以知道原因，好好的跟自己相處，讓改變慢慢發生，也許會有不一樣的感受。