#38 自我設限是一種保護，但也要適當跨越舒適區

        人生最好的狀態是中庸、平衡。人生有時要往前衝、有時要往後退；一直往前衝並不好，一直往後退也不好；保持有進有退的平衡最好。

        人生不應該自我設限，但，人生有時也要自我設限。這正是人生的中庸、平衡。應該自我設限的地方．譬如，戰亂危險的地方不去，不讓自己陷入險境；再如，坑蒙拐騙的人不往來，避免自己也被騙。這是應該有的自我設限，是健康的自我設限。

        然而，在身體與思想不會產生危險時，就不應該自我設限，反而要跨出自己的舒適區，拓展人生的體驗。舉例來說，有的人不喜歡公開演說，想到要對一群人說話，就感覺不舒服。於是，明明有機會說話的時候，也避免說話。這種自我設限就沒有太大的必要。現代社會中，該說話的時候就要說話，就算面對一群人也要能夠清楚表達自我。這只是一個舉例。

        該衝的時候要向前衝，突破自己的舒適區，好好擴展人生的體驗，但也不該忘記，應該自我設限的地方需要設定健康良好的界限！