「我親愛的弟兄們，這是你們所知道的，但你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒，因為人的怒氣並不成就神的義。」(《雅各書》 1:19-20)
《雅各書》的作者，一般認定耶穌的弟弟雅各。大約寫於主後50年。當時他是耶路撒冷教會的領袖。這封書信的內容著重在信徒的實際生活，從中可以略窺初代教會的情形。
《雅各書》中提到，當信徒落入「試煉」時，大家要當作「喜樂」；要意識到「信心經過試驗，就生忍耐。」真能忍耐到底，才成全完備人格。好比精金必須經過火煉， 良玉必須細加磨琢。天父在訓練屬神兒女成為良器之前，肯定會把他們投入百般的苦難中，以作為鍛煉。
神是光，在祂毫無黑暗。祂用真道教導我們，我們也循著真光重生。身為信徒，無論何時需要智慧，都可以祈求神，祂會啟示我們所需的一切。作為教會初熟的果子，也就是第一代的基督徒，不要因為懷了私慾，生出罪惡，朝「致死之路」而行。 雅各說：「你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒」，這實在是信徒「勝過試煉」的重要原則。所謂「快快的聽」指快快聽取神的道，因為神的道對我們大有益處。「慢慢的說」指應當小心自己的話語，要勒住舌頭。至於「慢慢的動怒」意指應當穩定控制情緒。神的美善、慈愛、憐憫，不能從「充滿怒氣」的心靈中生出。現代人常常說：「我很生氣！我的生氣是出於正義。」特別強調自己的「義憤」有其正當性。其實，怒氣是無法「彰顯美善」的，好行為才能「產生榮耀」。因為怒氣是驕傲的表現，「驕傲只啟爭競；聽勸言的，卻有智慧。」(《箴言》13:10)，怒氣應該交給神，比如大衛就曾說： 「我的心哪，你當默默無聲，專等候神，因為我的盼望是從他而來。」(《詩篇》 62:5) 。
上述這些經文都給我們很大的警惕。凡事憤怒，固然不能成事；就算是義憤，也未必皆有禆益。因為能夠申冤的未必在我。動輒發出怒氣，反而引發更大的反彈，還可能淆亂視聽，達不到真正的正義。有智慧的人，他們勒住舌頭、控管情緒，發出的話語， 反而釋放沛然莫之能禦的力量。
以色列.ARAD曠野.活泉
