我是一個好人嗎?

閱讀時間約 1 分鐘

 

如果有人說你很好,是個好人,你會有甚麼看法?以前的我常常被人這麼說,但是事其實我不是很能理解,直到最近看到一本書後,能夠理解為什麼我會被當作一個好人了。

不論是在職場、家庭、同儕生活圈裡,會有一種人,他們會讓你感到難以理解,不管和誰相處,都會有種過於拘謹的感覺,似乎隱藏甚麼秘密,很難能夠感受他們真實的感情。一個大家眼中的好人,可能會有以下幾個特徵:


1.         總是看起來很疲憊

    對於一個好人來說,會不想得罪任何人,所以想要去討好所有人,也因此把自己的想法與需求給壓抑下來。做任何事總是會瞻前顧後,擔心對方不開心,把所有注意力放對方身上,這種模式會累積太多壓力,讓自己過得不愉快,所以看起來很疲累。

2.         擔心被別人討厭

    一般來說,在十個人眼中大概會有兩到三個人喜歡自己,兩到三個人討厭自己,其他的人對自己沒興趣。可是對好人來說,會害怕被別人討厭,所以下意識去扮演好人的腳色。

3.         習慣擔任配角,無法支配事情

    好人常常會發生的事就是壓抑自己的想法去配合別人,例如吃飯要去哪間餐廳、出差要住哪一間飯店、開會時順從別人的意見等等。就算是由自己負責的事情也會將決定權交給其他人,就好像明明是司機,卻將方向盤交給其他人一樣,遇到事故時只能驚慌失措。

4.         優柔寡斷,無法下決定

    好人在面對兩個意見不同的看法時,容易選擇灰色地帶的立場,想要讓自己能夠安全脫身,除非真的有必要做出選擇時,他才會選擇最強勢的一方。但是他不會考慮這個選擇是不是對的,或是自己接不接受這個選擇,所以你會發現,他之後做的事和先前的決定沒有一致性,也會產生許多問題。

 

    除了這四個以外,好人還有其他的特徵,就不再多說。人是群居動物,所以很難不受規則拘束,但是好人心中有太多規則需要去遵守,也因此讓他們的生活過得很辛苦。

 

來到這裡,希望能減少你在職場煩心的事
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      你有這種想法嗎?現在發生不好的事,是過去發生不好的經驗,一直在心裡揮之不去,最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面,因為我們對於自己所沒有或損失的東西,產生匱乏的心理,過度聚焦在負面的想法上,卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
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你應該常常有這種經驗,當你提出要求時,對方毫不猶豫的就拒絕你?其實是有些方法可以在過程中將你的要求偷渡進去。
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