加倍對自己好 | 心靈小品 | 晨光雨露(31)

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

3月12日

待人善良是美德

        一個心裡善良的人,通常樂意對自己的朋友好,經常表現出微笑以待、送東西、分享訊息等等善良的行為。這是一種美德。不過,對自己的朋友好,對自己的家人也要好。讓身邊的人感覺舒適,從自己身上獲得溫暖。這是很棒的美德!

傾聽、包容、接納

        許多時候,善良人的美德,會展現在「情緒價值」上。善良的人富有同理心,經常能感同身受,於是,具備了「安撫情緒」的特質。舉例來說,如果朋友在工作上出了一些小差錯,想要向人訴說她的無奈、委屈,想要傾吐失敗、軟弱的感覺。這時候,她會找誰傾聽呢?她必然會找一個善良的人去說,因為,善良的人樂意傾聽,有時還能給出安慰,說:「沒關係,妳已經盡力了,下次再努力!」在傾聽過程之中,善良人傳遞了包容與接納,充分展現了自己的善良,不論是當事人或第三方,都感覺這個人真的好善良。

善待自己

        然而,這麼一個善良的人,是否善待自己呢?對朋友這麼好,對自己的態度如何呢?當自己遭遇失敗時,也許是工作業務上不順利,也許是人際互動的排擠,也許只是突發事件,與某個人造成摩擦,無法和平解決。當自己面對這種事情時,自己的態度如何呢?是苛責自己為什麼這麼失敗,或是會像對待朋友那樣,善待自己呢?是否善待自己,是善良人的另一個考驗!

加倍對自己好

        對別人好是美德、是善良,但若這個善良僅止於對別人好,卻沒用來善待自己,反而苛責自己,給自己添加莫虛有的壓力,就不夠善良了!真正的善良,不僅善待他,也善待自己。自己是不是人呢?如果自己是人,那麼,自己也應該獲得善良的對待。能善待自己,才是真正的善良!

        然而,查爾斯觀察到一些善良的人,對自己實在不夠好,因此,在本篇文章中,查爾斯要提出這個觀念:「請加倍對自己好!」請透過加倍對自己好,把這個失衡的善良能量補回來!待朋友如何的好,待自己也要照樣好,並且,在某些失衡的能量中,反而要加倍對自己好,才能獲得真正的平衡。這種善良才是真善良,相關善行也才能持久實行!

🌳查爾斯的身心靈沙龍,晨光雨露系列,每天早上6時發文,分享新時代的正能量,歡迎追蹤、訂閱!


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