2024/03/08-瑜珈紀錄(Day5)
題外話，剛好是International Women's Day，國際婦女節，是為了紀念婦女權利的運動。感謝從古至今所有女性為社會所做出的貢獻，不是指男性不重要，而是歷史沿革中，女性權利相較之下容易遭到輕忽、不平等。
前陣子從格友文章：婦女節的冷知識，您知道幾個呢？
讀到滿多婦女節故事，很值得一覽!
本日Day 5心得：
- 早起手腳有點涼，做著這套馬上暖起來，可能是有類似深蹲的緣故。
- 一樣是坐著伸展，伸長腿時膝蓋內側有點緊繃，於是微彎膝蓋進行，切勿讓自己受傷微重要原則~
- 側腰與下背部有整個拉開伸展的感覺。
跟練影片：
非專業人士，僅為跟練紀錄。
找到優質頻道，有好多影片可以挑著練，
一起維持健康體態，凝神靜氣，放空思緒。
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本篇參與的主題活動
身為女性，我們的時間管理應該考慮到生理週期對心理和工作狀態的影響。本文分享了設定年度目標、視覺化 365 天、時間區塊管理及生理週期搭配時間管理的方法。釐清自己的選擇和絕對必要活動是時間管理的重要步驟。
本文就女性的典範、三八婦女節的歷史追溯，探討了DEI與婦女意識的三個連結點、DEI相關的五大挑戰和人資工作者在DEI中的重要角色。引用了管理學家約翰·科特和聯合國前祕書長潘基文的話，強調性別平等不僅是基本人權，也是和平、繁榮和可持續發展的關鍵，並呼籲男性積極參與推動性別平等。
身為女性，我們的時間管理應該考慮到生理週期對心理和工作狀態的影響。本文分享了設定年度目標、視覺化 365 天、時間區塊管理及生理週期搭配時間管理的方法。釐清自己的選擇和絕對必要活動是時間管理的重要步驟。
本文就女性的典範、三八婦女節的歷史追溯，探討了DEI與婦女意識的三個連結點、DEI相關的五大挑戰和人資工作者在DEI中的重要角色。引用了管理學家約翰·科特和聯合國前祕書長潘基文的話，強調性別平等不僅是基本人權，也是和平、繁榮和可持續發展的關鍵，並呼籲男性積極參與推動性別平等。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
給所有在努力奮鬥的女性朋友們，國際婦女節快樂。
作為一名女性，我自豪地說我喜歡女性的身份，因為我享受直覺思維並從女性的角度體驗生活，連接不同的想法和情感。在Ian M. Grant, MD，西北醫學團隊，神經學科的一篇研究文章中，他證明了……
女性傾向於擁有更強的側向連接，這可能導致更好的直
婦女節旨在紀念百年前婦女們為反抗男性霸凌與歧視所作出的抗爭和犧牲。當今女權運動被扭曲到以情慾解放為首要的方向，例如各大媒體常見到描述女體新聞標題，用詞包括如事業線、胸器、車頭燈、UU奶、馬甲線、屁股蛋等，極盡吸睛煽情之能事。本文從資本主義、消費主義及媒體宣傳等角度檢視「女性解放」陷入的情色誤區。
【國際婦女節/三八婦女節】
今天3月8日是「國際婦女節/三八婦女節」（International Women's Day）。
國際婦女節/三八婦女節是從各種示威活動延伸而來的紀念日。
國際婦女節為紀念婦女權利運動而設的重要國際性節日，意義深遠且歷史悠久。各國慶祝方式皆略有不同，反映出國際婦女節對女性和社會的重要貢獻。
女性不僅是生命的孕育者,更是社會的力量源泉。她們用堅韌和智慧點亮了這個世界,用溫暖和關愛撫慰著每一個生命。作為好朋友,我由衷敬佩你們對生活的熱情、對家人的付出,以及對夢想的堅持。
讓我們用欣賞和尊重的眼光看待彼此,用包容和友愛的心對待這個多元的世界。願你們在事業、家庭和個人追求中盡情綻放獨
三八婦女節（國際婦女節）這個節日越來越受到國際的重視！但是為什麼是在3月8號呢？背後是有一段故事的！而國際又是怎麼慶祝三八婦女節的呢？本篇文章將帶妳一探究竟！千萬不能錯過！
眾所皆知，每年的三月八日為國際婦女節。在美國，慶祝婦女節並關注女性權益的日子不是只有一天，而是三月整個月，所以被稱為『Women's History Month』（婦女歷史月）。這篇將帶大家來了解『婦女歷史月』的起源、意義以及在三月會舉辦的相關活動。
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