2024/03/08-瑜珈紀錄(Day5)
題外話，剛好是International Women's Day，國際婦女節，是為了紀念婦女權利的運動。感謝從古至今所有女性為社會所做出的貢獻，不是指男性不重要，而是歷史沿革中，女性權利相較之下容易遭到輕忽、不平等。
前陣子從格友文章：婦女節的冷知識，您知道幾個呢？讀到滿多婦女節故事，很值得一覽!本日Day 5心得：
- 早起手腳有點涼，做著這套馬上暖起來，可能是有類似深蹲的緣故。
- 一樣是坐著伸展，伸長腿時膝蓋內側有點緊繃，於是微彎膝蓋進行，切勿讓自己受傷微重要原則~
- 側腰與下背部有整個拉開伸展的感覺。
跟練影片：
非專業人士，僅為跟練紀錄。
找到優質頻道，有好多影片可以挑著練，
一起維持健康體態，凝神靜氣，放空思緒。
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本篇參與的主題活動
身為女性，我們的時間管理應該考慮到生理週期對心理和工作狀態的影響。本文分享了設定年度目標、視覺化 365 天、時間區塊管理及生理週期搭配時間管理的方法。釐清自己的選擇和絕對必要活動是時間管理的重要步驟。
本文就女性的典範、三八婦女節的歷史追溯，探討了DEI與婦女意識的三個連結點、DEI相關的五大挑戰和人資工作者在DEI中的重要角色。引用了管理學家約翰·科特和聯合國前祕書長潘基文的話，強調性別平等不僅是基本人權，也是和平、繁榮和可持續發展的關鍵，並呼籲男性積極參與推動性別平等。
身為女性，我們的時間管理應該考慮到生理週期對心理和工作狀態的影響。本文分享了設定年度目標、視覺化 365 天、時間區塊管理及生理週期搭配時間管理的方法。釐清自己的選擇和絕對必要活動是時間管理的重要步驟。
本文就女性的典範、三八婦女節的歷史追溯，探討了DEI與婦女意識的三個連結點、DEI相關的五大挑戰和人資工作者在DEI中的重要角色。引用了管理學家約翰·科特和聯合國前祕書長潘基文的話，強調性別平等不僅是基本人權，也是和平、繁榮和可持續發展的關鍵，並呼籲男性積極參與推動性別平等。
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度過忙得昏天暗地、起早深夜歸的一週，加上生理期，於是順理成章地讓自己休息了一週，沒有運動沒有看書，回家只好好吃飯洗洗睡的生活。
不過偶爾會這樣子的，突然覺得好像少做了些什麼，是不是浪費了些時間，沒來由覺得有些焦慮，理智上卻也清醒地知道這只是賀爾蒙變化而導致的暫時性低落。
即使停滯了一週，但因為有
日記果然要變成週記了，我了解自己的懶惰，下班回家懶懶地度過，或是去和阿嬤一起吃晚餐、一起看鄉土劇後再回家，平靜的日子大概就是這樣，沒有特別想記錄的，就不會來這裡寫日記了。
3/6
今天下班後和之前的主管組長大大和同事姐姐一起吃飯，加我只有三個人，我們吃了一家很好吃的義大利麵，然後大家聊一下自己最
謝謝台積電，今天停損敬鵬，調節了一半聯發科，將剩下部位的雙鴻出清。
給所有在努力奮鬥的女性朋友們，國際婦女節快樂。
作為一名女性，我自豪地說我喜歡女性的身份，因為我享受直覺思維並從女性的角度體驗生活，連接不同的想法和情感。在Ian M. Grant, MD，西北醫學團隊，神經學科的一篇研究文章中，他證明了……
女性傾向於擁有更強的側向連接，這可能導致更好的直
婦女節旨在紀念百年前婦女們為反抗男性霸凌與歧視所作出的抗爭和犧牲。當今女權運動被扭曲到以情慾解放為首要的方向，例如各大媒體常見到描述女體新聞標題，用詞包括如事業線、胸器、車頭燈、UU奶、馬甲線、屁股蛋等，極盡吸睛煽情之能事。本文從資本主義、消費主義及媒體宣傳等角度檢視「女性解放」陷入的情色誤區。
今天多方策略直接吃鱉，開高走低，當策略突破向上通常訊號指標都會有，反轉僅能依靠停損來設計，不知道大家對策略有什麼想法可以分享看看。
3/8(五)美國2月就業與失業率。3/18~3/21NVDA年度AI大會。預計2024/3/21美國利率會議。
國際婦女節為紀念婦女權利運動而設的重要國際性節日，意義深遠且歷史悠久。各國慶祝方式皆略有不同，反映出國際婦女節對女性和社會的重要貢獻。
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