2024/4/9-瑜珈紀錄(Day27)-扭轉助消化
更新於 2024/04/09閱讀時間約 1 分鐘
4/9 Day27心得
- 本次的動作免用瑜珈墊，代表不會有跪地的動作，每次跪地就算有墊東西膝蓋都還是好痛。
- 兩手向前向後伸展時，右邊肩胛骨明顯比較卡、並且有痠痛感，不禁聯想到，每次落枕都是轉動時右邊肩頸痛，是否跟肩胛骨這邊的肌肉群有關？
- 這次是飯後約1小時所做的運動，如果胃不太好的人可能要再久一點才來做，因為即使是這基礎動作，也是隱約覺得好像有食物即將往上衝的不適感。
跟練影片：12分鐘基礎瑜伽-扭轉助消化
非專業人士，僅為跟練紀錄。
找到優質頻道，有好多影片可以挑著練，
一起維持健康體態，凝神靜氣，放空思緒。
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美股會很難懂嗎？我相信你認識的美國企業可能會比台灣企業多，我從標普500成分股前15大企業裡隨便抓十
投資新手大多從身邊市場開始著手，選擇台股市場入門，單筆投資或台股定期定額投資，隨著經驗累積，進入美股市場也是好選擇，這篇文章帶你前進美股投資，證券開戶選擇國內券商複委託，使用美股定期定額投資，並以國泰 CUBE App為例說明。
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離結算日還有一天，目前部位圖如下
從圖中可以發現，昨天我的部位還處於Ironcondor部位，今天的圖看起來像是Sell put部位，那是因為在昨天晚上認為盤勢依舊強勢，對於空方沒有信心。
顯示4/9晚上10點是因為4/8下午1:45收盤後，從4/8下午3點開盤到4/9下午1:45分收盤都算是4
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這家餐廳在高雄，叫做「達文郡義大利麵店」，目前已歇業，該店於1999年7月開業，當年的冬季餐會主題，便是「印象派-莫內」，從那時開始，達文郡的菜單設計，就始終塞滿主廚的任性插畫。2007前，午晚餐的菜單是不一樣的，而午間菜單從2003
今天他真的很雀躍且令我感覺刻意的來主動找我說話。
是早晨。
「加油。」他拖著往常的腳步朝我來且對我說。
那次也不知道誰主動，可以說是握手嗎，牽手也可以，隨便。
當他主動找了我，我的那顆放下他的心還會存在嗎？
不，不會的。
於是我就握著他的手，他也握著我的手，看似簡單的互動，卻可以讓我倍感快樂。
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帳號一:目前獲利2.1%
帳號二:暫時清倉，獲利5%，扣除將部位出清手續費，獲利3%
這陣子盤像瘋了一般上漲，就在今天早盤突破20000點大關，台積電以及聯發科依舊強勢創高。
然而在盤中時賣壓出籠，大哥台積電與二哥聯發科回調，在一小時內跌了300多點。
其實這幾天會發現種種跡象
波
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