如何進行誇獎和鼓勵的溝通技巧

更新 發佈閱讀 1 分鐘

前言

今天要來討論的可能沒有那麼學術因為昨天問答有人說到冒牌者症候群(面對讚美自覺不配的現象)

討論開始

今天只是單純想來說說

我和剛開始認識以及工作上的夥伴或者

一些我覺得值得欣賞的人會脫口而出的讚美

我覺得能把對話中加入,讚美 

是一件非常需要講話技巧的事情

有些人誇獎別人會讓他人感覺到虛偽

有些人則是想要讚美對方卻感覺到害臊。

不管是朋友關係 工作關係 

戀人關係 家人關係都需要讓對方對他自己產生認同感

這個就是讚美的產物

但千萬不要踏入情緒勒索的範疇(以後說)

關於我自己

我其實是一個蠻喜歡聊天的人

但我自認我不是一個好聊天的人

對於我而言與不太熟悉的人聊天

每場對談都是一種心理諮商

我想要從中得到一些對方的資訊

並且在他人生中做一個好的聆聽者及溝通者

所以我都會把所有的閒聊當成一場寶貴經驗

而我的對談中,會著重注意到對方

對特定事物表達強烈興趣及投入大於他人時間成本的事情 或者在人生中不如意因為別人

而導致自己產生瑕疵的情形時

我就會習慣性的給予誇獎及鼓勵

當然是要打從心底認同,

不然很容易被別人當作敷衍

不知道是不是從第一份工作到現在

我都是一個把鼓勵當作動能的職員

雖然過程中有好有壞,但我覺得

這是一件幸福的事情,

大到完成任務 小到細心觀察 

只要因為一件事而被讚美 我就會開心一整天

最後想講說的

我覺得人的一生,給自己鼓勵和正向情緒

是一件完全不費力的事情

非常的快速,心情又會馬上變好,何樂而不為呢

為什麼不造福他人外也順便造福自己

所以真的建議大家不管是在

睡前還是在一天的開始

又或者在每天給自己的一個任務

學會誇獎別人,也要學會誇獎自己

當你學會看見別人的優點的時候

就會看到世界上不同的觀點,有時候這個迴圈

最後可能都會回到你自己身上 

所為善的循環。

留言
avatar-img
三土の成長手札的沙龍
1會員
9內容數
每日圖文寫手✍️
2024/04/05
這篇文章分享了作者近年來在加密貨幣投資上的經驗和心得。從接觸NFT到接觸合約,作者在投資過程中經歷了許多起伏,最終決定專注於做活期APR獲利。文章中提到了投資心理學的重要性以及對於失敗的反思。作者希望能夠警示自己和其他人不要貪婪,並且意識到失敗才是真正的失敗。
Thumbnail
2024/04/05
這篇文章分享了作者近年來在加密貨幣投資上的經驗和心得。從接觸NFT到接觸合約,作者在投資過程中經歷了許多起伏,最終決定專注於做活期APR獲利。文章中提到了投資心理學的重要性以及對於失敗的反思。作者希望能夠警示自己和其他人不要貪婪,並且意識到失敗才是真正的失敗。
Thumbnail
2024/04/05
當你在工作環境中遇到否定性格的人時,這些人非性格上傾向否定別人,產生與別人距離,這篇文章將提供如何處理這種人。內容包括自我檢查是否屬於否定型人格,作者在職場上的經歷,以及如何理解這些人並給自己一個信念。本篇文章特別對比與逃避否定人格的人。
Thumbnail
2024/04/05
當你在工作環境中遇到否定性格的人時,這些人非性格上傾向否定別人,產生與別人距離,這篇文章將提供如何處理這種人。內容包括自我檢查是否屬於否定型人格,作者在職場上的經歷,以及如何理解這些人並給自己一個信念。本篇文章特別對比與逃避否定人格的人。
Thumbnail
2024/03/26
想要成為寶可夢Gaole高手嗎?這篇文章分享了遊戲的技巧和攻略,包括如何提高五星下卡機率、遊戲流程、選卡策略和其他小技巧。無論你是新手還是老手,都可以從中學到寶貴的遊戲資訊。快來和作者一起揭露這款騙人的吃錢機器的祕密吧!
Thumbnail
2024/03/26
想要成為寶可夢Gaole高手嗎?這篇文章分享了遊戲的技巧和攻略,包括如何提高五星下卡機率、遊戲流程、選卡策略和其他小技巧。無論你是新手還是老手,都可以從中學到寶貴的遊戲資訊。快來和作者一起揭露這款騙人的吃錢機器的祕密吧!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
債券投資,不只是高資產族群的遊戲 在傳統的投資觀念中,海外債券(Overseas Bonds)常被貼上「高資產族群專屬」的標籤。過去動輒 1 萬甚至 10 萬美元的最低申購門檻,讓許多想尋求穩定配息的小資族望而卻步。 然而,在股市波動劇烈的環境下,尋求穩定的美元現金流與被動收入成為許多投資人
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
透過川普的近期債券交易揭露,探討債券作為資產配置中「穩定磐石」的重要性。文章分析降息對債券的潛在影響,以及股神巴菲特的操作策略。並介紹玉山證券「小額債」平臺,如何讓小資族也能低門檻參與海外債券市場,實現「低門檻、低波動、固定收益」的務實投資方式。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
解析「債券」如何成為資產配置中的穩定錨,提供低風險高回報的投資選項。 藉由玉山證券的低門檻債券服務,投資者可輕鬆入手,平衡風險並穩定財務。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
相較於波動較大的股票,債券能提供固定現金流,而玉山證券推出的小額債,更以1000 美元的低門檻,讓學生與新手也能參與全球優質企業債投資。玉山E-Trader平台即時報價、條件式篩選與清楚的交易流程等特色,大幅降低投資難度,對於希望分散風險、建立穩定現金流的人來說,玉山小額債是一個值得嘗試的理財起點。
Thumbnail
常常你聽到稱讚很開心,但又怕對方是不是出於客套。 最後決定維持原本“我沒什麼優點“的認知,裝做沒聽到別人的稱讚,告訴自己千萬別往心裡去?
Thumbnail
常常你聽到稱讚很開心,但又怕對方是不是出於客套。 最後決定維持原本“我沒什麼優點“的認知,裝做沒聽到別人的稱讚,告訴自己千萬別往心裡去?
Thumbnail
一定要跟一個會肯定你的人在一起,跟一個打從心底覺得你很優秀的人在一起,在你不自信的時候,他能提醒你的好,他記得你的優點,他要真心覺得你很棒!而且願意讚美你,因為人在被誇獎被鼓勵的過程中,會漸漸變得有自信,這一段關係才會越來越好。 生活很辛苦,人經常都要獨自一個人面對許多困境,當你因為外界的負面
Thumbnail
一定要跟一個會肯定你的人在一起,跟一個打從心底覺得你很優秀的人在一起,在你不自信的時候,他能提醒你的好,他記得你的優點,他要真心覺得你很棒!而且願意讚美你,因為人在被誇獎被鼓勵的過程中,會漸漸變得有自信,這一段關係才會越來越好。 生活很辛苦,人經常都要獨自一個人面對許多困境,當你因為外界的負面
Thumbnail
這個文章分享了作者如何經過努力與執著,磨練自己的才能,成為一個能夠陪伴與幫助他人的人。文章提醒讀者,羨慕他人所擁有的成果時,也應該考慮這些成果背後所付出的努力,並檢視自己願意付出怎樣的代價去獲得自己想要的。並分享以心理學為基礎,提升幸福感的方法。
Thumbnail
這個文章分享了作者如何經過努力與執著,磨練自己的才能,成為一個能夠陪伴與幫助他人的人。文章提醒讀者,羨慕他人所擁有的成果時,也應該考慮這些成果背後所付出的努力,並檢視自己願意付出怎樣的代價去獲得自己想要的。並分享以心理學為基礎,提升幸福感的方法。
Thumbnail
這篇文章探討了自我肯定與自我成長的方式,如何面對自我懷疑和內疚的情緒,並提出言行合一、用心溝通、豁達自在等方法。通過感恩創造力和突破框框,讓自己越來越健康,並認識到照顧好自己就是對任何人最好的報答,以及信任並愛自己的重要性。
Thumbnail
這篇文章探討了自我肯定與自我成長的方式,如何面對自我懷疑和內疚的情緒,並提出言行合一、用心溝通、豁達自在等方法。通過感恩創造力和突破框框,讓自己越來越健康,並認識到照顧好自己就是對任何人最好的報答,以及信任並愛自己的重要性。
Thumbnail
讚美自己,就是取悅生命的語言,每日有意識地去培養稱讚自己的習慣,腦中就會產生「讚美迴路」,正向的聚焦,會讓我們更懂得珍惜自己。 我們平常除了說「我很棒,我做得很好!」來讚美自己以外,我們還可以用以下的例句,來優化這個「肯定自己」的過程。 *因為有你在,我才更加有信心,感謝你總是給我力量,
Thumbnail
讚美自己,就是取悅生命的語言,每日有意識地去培養稱讚自己的習慣,腦中就會產生「讚美迴路」,正向的聚焦,會讓我們更懂得珍惜自己。 我們平常除了說「我很棒,我做得很好!」來讚美自己以外,我們還可以用以下的例句,來優化這個「肯定自己」的過程。 *因為有你在,我才更加有信心,感謝你總是給我力量,
Thumbnail
沒有人喜歡被批評,但不代表就只能講一些恭維或違心之論。有人可能會說:什麼話都不能直接講,這樣不是很難受嗎?或者是說:對於親近的人我都有話直說,何必戴上一副假面具?如果說,面對親近的人的好處是可以想講什麼就講什麼,不用顧慮太多。但是站在對方的立場來說,即使是親近的人,也不希望聽到批評的話
Thumbnail
沒有人喜歡被批評,但不代表就只能講一些恭維或違心之論。有人可能會說:什麼話都不能直接講,這樣不是很難受嗎?或者是說:對於親近的人我都有話直說,何必戴上一副假面具?如果說,面對親近的人的好處是可以想講什麼就講什麼,不用顧慮太多。但是站在對方的立場來說,即使是親近的人,也不希望聽到批評的話
Thumbnail
這篇文章討論了讚美的重要性,以及如何在人際關係和工作中發揮讚美的效果。作者分享了他自己的聆聽技巧和如何給予讚美和鼓勵的經驗。他強調了讚美的正面情緒對於人的生活和心情的影響。最後,他建議大家不管是在睡前、一天的開始或是每天給自己的一個任務時,都要學會誇獎他人,也要學會誇獎自己。
Thumbnail
這篇文章討論了讚美的重要性,以及如何在人際關係和工作中發揮讚美的效果。作者分享了他自己的聆聽技巧和如何給予讚美和鼓勵的經驗。他強調了讚美的正面情緒對於人的生活和心情的影響。最後,他建議大家不管是在睡前、一天的開始或是每天給自己的一個任務時,都要學會誇獎他人,也要學會誇獎自己。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News