(主歌1)
聽誰胡亂說
鴕鳥有把頭埋在沙
苦中的你我可別傻
跑快的本事
我就是有個大腳丫
無所謂的自由啊 跑吧
如鴕鳥奔跑向前 掌握人生的每瞬間
大霧後的陽光美好 燦爛草原隨風輕
不為瑣事而煩憂 煩惱都是你自找的啊
倒掉鞋裡的沙 未來啊奔跑
暢快呼吸啊
(主歌2)
被討厭的勇氣
如鴕鳥般挺直優雅
心中的火焰熊熊燒
擁有自己的夢
藍天跟飛機線交叉
魅力充滿力量的回眸
(副歌重複)
如鴕鳥奔跑向前 掌握人生的每瞬間
大霧後的陽光美好 燦爛草原隨風輕
不為瑣事而煩憂 煩惱都是你自找的啊
倒掉鞋裡的沙 未來啊奔跑
暢快呼吸啊
創作故事: 風雨的涼爽、泥土的芬芳、一個人的自由跟豔陽的暖和、盛開的鮮花、甜蜜的愛情相比，各有各的滋味，何必執著於一念；擁抱各種狀態、體驗當下，該開懷大笑就大笑、該面對痛苦壓力就真實去感受，但可別把本該開心遊戲的事情、感情，變成壓力和痛苦，若只有痛苦又想不開，那就奔跑吧! 哪天你就會明瞭一切的答案。
