手中的東西別握太緊,總有一天會碎掉的

閱讀時間約 1 分鐘

今天回宿舍的路上,耳機不小心掉下去,然後外殼有裂痕,當下的我並沒有覺得「破掉了,真的是齁,今天是不是不好的一天」,反而是體悟到一個道理,「手中的東西不要握太緊,總有一天會碎掉的!」


可能我們都一直抓住想要的事物不放手,但時間久了會發現,原來自己一直都在折騰自己,因為沒有任何東西會永遠是自己的,也不會有誰永遠都會一直在身邊,所以不如隨遇而安,只要好好的珍惜自己現在所擁有的一切,你會發現,其實你比任何人都還要來的更幸福❤️


#轉念❤️

#感恩❤️

#惜福❤️

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「一起當個會讓別人感到溫暖的人吧」
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此書為哈佛大學塔爾·班夏哈正向心理學教授所寫,在哈佛大學上課人數高達哈佛學生總數的1/4,被譽為一堂改變人生的課。班夏哈教授認為正向心理學有助於我們提升自我認同與主觀幸福感,更是啟動韌性的根源。當面臨意外與苦厄,快樂學能幫助我們具備更好的承接應變能力。
語言的力量很強大,可以大到將一個人傷害到遍體鱗傷,也可以大到改變一個人的一生, 所以如何學好「說話」是人生一輩子的課題。
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