那樣的感情就像一種病態的感覺
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
那份愛情是一種病
一種與我的憂鬱症劃上等號的病
我自己覺得那是一種病態的感覺，我深陷其中(感情)(感受)無法自拔，因此我只能依賴著(對象)(藥物)去維持住無法控制的思想；當(對象)(藥物)失去之時，強大的(戒斷)就此擴散開來。
那是相同的痛苦，一瞬間被抽離的痛苦，有多少的瞬間像是沒了明天一樣誇張，但我很慶幸自己儼然成為不再深陷任何其中之一的人，生活就這樣如狂風暴雨過境後恢復平靜，戒斷症早已不再發作。
我想這兩種最後結果的等號是(成長)，
0到1不簡單，可是我做到了。
聽聞她把她的生活搞得一團糟，而嗤笑之餘竟然覺得有點可憐，但她就是要這樣繼續擱淺，而我要游向如同天空一般遼闊的大海。
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※內文許多譬喻，請勿誤會。
最近憂鬱症發作，我不想談發作的原因，因為一談是很長的篇幅，在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。
我有病識感，所以我知道我怎麼了，但是我脫離不了那個深淵，我只想休息...我的心已經好累好累，無奈我還是得上班工作賺錢，因為我還要還債、生活；在這有限的空間時間裡
我意識到：我好像生病了!!
我真的覺得我快要不行了,每次「哀傷恐懼」冒出來,我手腳就無力,什麼事都做不了...
我發現：那個情緒是一陣一陣的發作,我現在在觀察著它~!它好像海浪一樣,有高有低....發作起來真的很要人命!!!
#已約好心理諮商師了~!
病由心生，是指疾病會依心情的感受，變好或變壞。內心狀態支配著身體這件事，許多人都有真切地感受過。
當精神壓力導致的緊張狀態持續時，身體就會出現各種不適。
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憂鬱症/躁鬱症的情緒起起伏伏，一下子心情好一下子又反常，身為患病之人，實在痛苦。無盡的累、疲乏總讓人不想做事、昏昏欲睡，這段無解的低落期，該怎麼解決呢？
我常常用的社群軟體Threads上有很多有關憂鬱症、躁鬱症、焦慮症的人發布的文章，在我狀況好時，我真的好想抱抱他們、跟他們說一聲辛苦了。剛剛我在平台上搜尋「憂鬱症」，顯示的其中一個個人資訊名叫「憂鬱症戰勝了我」，多麼令人心碎啊⋯⋯
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一位患有憂鬱症的患者，分享了對陰影與現實的感受。文章中描寫了他對生命的困惑、痛苦的抒發，以及對世界的掙扎。這篇文章充滿戲劇性的表達，期望引起讀者的共鳴與關注。
此文章描述憂鬱症並非可怕之事。
作者親身經歷九年憂鬱，從一開始的恨與討厭，逐漸轉變至理解與接納自己。他認為，正是因為憂鬱的存在，他學會珍惜幸福，並重視愛的價值。
有時候，我們會過於著迷自己的病症，以至於將它視為自己的一部分，不論如何也不願放手。
你說這怎麼可能？疾病為我帶來痛苦，我恨不得擺脫它。但事實是，疾病也可能成為我們的舒適圈，我們可以在其中扮演受害者自憐自艾，也可以藉由它享受他人的同情與關照。
處於低谷的時候，就是最需要愛的時候；需要真實無條件的愛，而不是那種「裹著糖衣的毒藥」。
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