九步驟從底層破局、重新啟程

閱讀時間約 2 分鐘

最近聽到一個故事,一個過去十年都在大型外商工作、年薪數百萬的朋友,因為工作內容過於繁重瑣碎又非自己喜歡,萌生裸辭轉換跑道的念頭。

在裸辭休息了5個月後,她開始四處投遞履歷、轉換新跑道。但因沒有相關工作經驗,不是履歷投了沒下文、就是面試時被狂洗臉;這對一向在職場上做得風生水起的她來說,打擊很大。

當人生跌入低谷,你很努力、試圖跟困難對抗、但情況似乎沒有變好,或者改變得很慢。你又累又沮喪,不知如何是好?這時,該如何從底層破局?

1、先躺平:

是的,沒錯就是躺平。因為此時的你,不管做什麼,只會讓自己越來越心累、事情也毫無起色。

然後靜下心來,每天拿出一個小時,把你遇到的問題整理出來:

你現在的狀態是什麼、是什麼原因讓你變成現在這個狀態?這就是先認清自己。

2、重拾自己的信心:

這個世界就是如此。你能讓多少人相信你,你就有多大的成就!任何一件事,都是先從信任開始的。你要相信,這個世界永遠都會給努力的人回報,任何低估都是暫時的。

3、直面問題找方法:

當心態穩定後,每天再拿出一點時間,整理自己目前遇到的問題(例:同事機車、工作過量、薪水太低等等)認真想想,你可以找誰、透過什麼方式來改變現狀(例:網路顧問、搜集資料等等)

4、看準時機,做就對了:

成功是留給行動的人,別讓自己成為思想的巨人、行動的侏儒。

5、用力學習:

找到方法及學習的對象後,想盡辦法跟這個人、這個行業建立關係、了解行業性質、生態,學習永不停歇。

6、多接觸高層人士:

上網參加研討會也好、自費諮詢顧問也罷。站在巨人的肩膀上,了解這些所謂的「成功人士」都怎麼想的。也可以看到不同的機會。

7、封鎖對你有惡意的人:

當你陷入低谷時,最不需要的就是他人的冷嘲熱諷。勇敢封鎖那些負能量、不用感到不好意思。專注在自己的目標上。

8、堅持運動:

每天堅持鍛煉身體,讓自己有精力去執行更多計畫。

9、大膽承認失敗:

勇敢承認自己的失敗。比起粉飾太平、承認自己沒做好更容易重新爬起來。別老是陷在裡面走不出來。找到失敗的原因以後,就立馬投入到新賽道,努力工作賺錢。

只有先接納自我才能重生!

INFJ-T/巨蟹座/B型的11宮人 簡單來說,就是個內向邊緣卻又享受與人群互動的怪咖 這裡歡迎你寫下任何idea、分享心事。我會是最好的傾聽者。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
當面對人生中的困難時,我們可以從觀察周遭人及社會趨勢、保持平常心以及採取敏捷/迭代式調整的方式來應對。這篇文章分享了一些個人的心得,希望能鼓勵到正在閱讀的您。
《脆弱的力量》是一本深入探討人類情感和行為模式的書;作者為Brené Brown,資深社工師,同時也是波士頓大學社工研究院的研究教授。研究人類心靈長達12年。透過探討「脆弱」的意涵與概念,作者用不同的角度來理解世俗框架在我們生活中所造成的影響,以及我們該如何擺脫面對世俗價值觀烙印在我們身上的框架。
當面對人生中的困難時,我們可以從觀察周遭人及社會趨勢、保持平常心以及採取敏捷/迭代式調整的方式來應對。這篇文章分享了一些個人的心得,希望能鼓勵到正在閱讀的您。
《脆弱的力量》是一本深入探討人類情感和行為模式的書;作者為Brené Brown,資深社工師,同時也是波士頓大學社工研究院的研究教授。研究人類心靈長達12年。透過探討「脆弱」的意涵與概念,作者用不同的角度來理解世俗框架在我們生活中所造成的影響,以及我們該如何擺脫面對世俗價值觀烙印在我們身上的框架。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
最近經歷了你的腳踝不是你的腳踝,是你的高爾夫球,當我看著晚餐在抉擇要吃啥的時候,不出意外的話馬上就要出意外了!我側著往前走,沒注意到腳下有陷阱卡,踩到沒有翻開覆蓋的陷阱卡,翻了我的腳,那個樓梯,讓我瞬間落地,倒在路邊,還好旁邊沒人,真丟臉,跌在一個超鳥的地方,於是開始復健之路直到今天,還是跛豪一枚。
Thumbnail
吃過晚飯、收拾了那在早先就因為一陣手忙腳亂,而被我給得是杯盤狼籍的廚房過後;這才拿出手機看了一眼、上數正顯示著晚上07:40的數字 這才想到...我又已經是拖更了2回了吧?? 正好在小冰箱的冷凍庫裡頭、找到了原本住在台中的兄長,留在家裡的去骨雞腿排,那麼、今天就來做許久不見的那個吧 ----
Thumbnail
很久不見了,有點累,先寫一點今天跑步的情況和review 吧!
Thumbnail
不過今天會分享這個主要不是因為 Danielson 的文章入選為編輯嚴選,而是各位有注意到標題嗎? 單純博君一笑。 「如果喜歡 Danielson 的文章內容,歡迎用一杯咖啡的錢贊助支持我的寫作, 讓 Danielson 有更多的創作動力」 FB: Danielson在童話王國丹麥的視窗
Thumbnail
圖/pixabay 「年老年少都不管,且將詩酒醉花前」。沒讀過唐伯虎的生平,可能因這句話而誤解他,只記得各類戲劇都曾演譯他的「唐伯虎點秋香」,便以為他真的就只是個無所事事的風流才子;看過他的經歷,才窺見,原來這是他對自己一生『僅能如此』的紓壓方式。 接連失去至親後的逆襲 文人不敵官場的晦暗
Thumbnail
49歲的阿力從事哈雷重型機車的販售,多年來經常在生意談成後和客戶酣歌豪飲、酩酊大醉。八年前第一次見到他,是因酒精性引起肝臟代償性失調的黃疸住院,等到治療調養後出院、繼續喝酒再住院,如此反覆,都成了住院常客。 三年前因肝臟傷害的程度實在太嚴重,引發腹水、黃疸、肝性腦病變等症狀,他整整住了快一個月,並痛
Thumbnail
「無酒精調酒吧」聽起來頗為時髦風尚,但應該會有人很納悶?到酒吧卻不攝取酒精豈不是太不划算了…  開在中山站一棟百年古蹟日造房舍裡的一時無酉,不僅只挑戰賣無酒精調飲,也更是只在白天營業的空間,顛覆了一般常識中,認為放鬆休愜、調劑身心只能在夜間酒吧聲色場所的概念。
Face book,LINE,WeChat認識的人很多,真正能幫你的又有幾個?   別說你認識多少人,   當你缺錢遇難時,便會明白很多人生道理!  朋友,只要質量,不需要數量  我若中統一發票一千萬,分你一半,這是友情。   我只拿1百萬,剩下的全給妳,這是愛情。   我完全都不拿,直接全給了你,
Thumbnail
<p>歷史傳承不過百年的調酒世界,文化內涵卻異常地淵博,單靠著坊間介紹分類法,已經不足以追上調酒文化的變革與創新;死守著20世紀留下的典範,難以通透理解調酒的全貌。變,是身為調酒師不可不學的一項本領。</p>
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
最近經歷了你的腳踝不是你的腳踝,是你的高爾夫球,當我看著晚餐在抉擇要吃啥的時候,不出意外的話馬上就要出意外了!我側著往前走,沒注意到腳下有陷阱卡,踩到沒有翻開覆蓋的陷阱卡,翻了我的腳,那個樓梯,讓我瞬間落地,倒在路邊,還好旁邊沒人,真丟臉,跌在一個超鳥的地方,於是開始復健之路直到今天,還是跛豪一枚。
Thumbnail
吃過晚飯、收拾了那在早先就因為一陣手忙腳亂,而被我給得是杯盤狼籍的廚房過後;這才拿出手機看了一眼、上數正顯示著晚上07:40的數字 這才想到...我又已經是拖更了2回了吧?? 正好在小冰箱的冷凍庫裡頭、找到了原本住在台中的兄長,留在家裡的去骨雞腿排,那麼、今天就來做許久不見的那個吧 ----
Thumbnail
很久不見了,有點累,先寫一點今天跑步的情況和review 吧!
Thumbnail
不過今天會分享這個主要不是因為 Danielson 的文章入選為編輯嚴選,而是各位有注意到標題嗎? 單純博君一笑。 「如果喜歡 Danielson 的文章內容,歡迎用一杯咖啡的錢贊助支持我的寫作, 讓 Danielson 有更多的創作動力」 FB: Danielson在童話王國丹麥的視窗
Thumbnail
圖/pixabay 「年老年少都不管,且將詩酒醉花前」。沒讀過唐伯虎的生平,可能因這句話而誤解他,只記得各類戲劇都曾演譯他的「唐伯虎點秋香」,便以為他真的就只是個無所事事的風流才子;看過他的經歷,才窺見,原來這是他對自己一生『僅能如此』的紓壓方式。 接連失去至親後的逆襲 文人不敵官場的晦暗
Thumbnail
49歲的阿力從事哈雷重型機車的販售,多年來經常在生意談成後和客戶酣歌豪飲、酩酊大醉。八年前第一次見到他,是因酒精性引起肝臟代償性失調的黃疸住院,等到治療調養後出院、繼續喝酒再住院,如此反覆,都成了住院常客。 三年前因肝臟傷害的程度實在太嚴重,引發腹水、黃疸、肝性腦病變等症狀,他整整住了快一個月,並痛
Thumbnail
「無酒精調酒吧」聽起來頗為時髦風尚,但應該會有人很納悶?到酒吧卻不攝取酒精豈不是太不划算了…  開在中山站一棟百年古蹟日造房舍裡的一時無酉,不僅只挑戰賣無酒精調飲,也更是只在白天營業的空間,顛覆了一般常識中,認為放鬆休愜、調劑身心只能在夜間酒吧聲色場所的概念。
Face book,LINE,WeChat認識的人很多,真正能幫你的又有幾個?   別說你認識多少人,   當你缺錢遇難時,便會明白很多人生道理!  朋友,只要質量,不需要數量  我若中統一發票一千萬,分你一半,這是友情。   我只拿1百萬,剩下的全給妳,這是愛情。   我完全都不拿,直接全給了你,
Thumbnail
<p>歷史傳承不過百年的調酒世界,文化內涵卻異常地淵博,單靠著坊間介紹分類法,已經不足以追上調酒文化的變革與創新;死守著20世紀留下的典範,難以通透理解調酒的全貌。變,是身為調酒師不可不學的一項本領。</p>