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需要與想要
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今天到法鼓山參觀，順便向觀世音菩薩求了一支籤。
我問的是有關於我的人生未來發展會變成什麼樣子，結果得到這支籤。
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我喜歡從生活中學習、體驗各種事物並記錄下來我的心得和感想，有點像是寫日記。
隨著年紀的增長、體驗各種人生的歷練之後，我會回去追蹤並更新我當年寫的文章。看著過去的自己，我覺得這樣很有趣。
"喬飛的生活日誌"最早於2007年在網路建立，歷經過多次blog的搬家，最後2019年落腳於VOCUS。
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
這篇文章探討了消費主義的問題，提到了 Patagonia 公司實行減少消費的環保理念。文章也討論了自行車業界的持續高速更新和庫存生產的困境。
斷捨離：人生中的「想要」與「需要」
斷捨離、斷捨離，這是這幾年經常被提及的字眼。
有捨才有得。
舊的不去新的不來⋯⋯
你們都是怎麼決定是否要購買某樣東西的呢？
喬伊跟我同期進公司且只小我一歲，聊的來再加上工作上業務有往來，我們關係變得不錯，大概就是我在公司同事裡私交的最高等級，交換情報、互相吐槽、說垃圾話，然後不用怕被對方出賣。她也是組長，最近我們一起去上HR開的培訓(陪訓？)課程，參加這個培訓的好處就可以跟現任的經理們更加熟捻，偶爾
《被討厭的勇氣》是多年前在書局裡看到書名與副標後，回家在TAZZE上面看到有人在販售二手書，立馬下單的一本書。記得那時候的我對自己相當沒有自信，應該可以說是自卑吧！心裡總有許多負面的思考，看待人事物也總會以悲觀的角度去解讀，常常會覺得無論我怎麼做別人都不會喜歡我的感覺。
不知道是不是因為剛開始培養
每個人的「需要」都可能不一樣，那無關對錯，而是價值觀的呈現與抉擇，視乎這些「需要」對我們的生活起了什麼樣的化學作用。
如果說，獲得與付出形成了經濟活動，那麼驅使經濟活動的，是想要與需要。然而獲得與付出，會因為立場的不同，而有截然不同的認知，想要與需要也是如此。
最能夠盡量達成共識的方向，其實與教育有很緊密的關係。
一直都有在追蹤一位喜愛分享料理與烘焙的Youtuber,最近從她的頻道知道了WMF的一款很厲害的鍋。這對於決定要實施極簡生活過日子的我來說，真是一項考驗。經過幾番思量還是控制了購買的慾望。仔細想想，日常生活的物品不外乎就是『想要』与『需要』。
剖析這次沒有買的原因。說到底就是想要而已。和這款鍋相同功
根據一項最新的研究報告表明，早餐和全天食用蛋白質會刺激脂肪減少和肌肉生長！這意味著維持全天的蛋白質攝取就能實現增肌與減脂的美夢？參與這項研究的研究人員花費了許多的時間，研究24小時內蛋白質攝入對骨骼肌蛋白質合成(MPS)的影響，發現只要攝取足夠的蛋白質對於肌肉蛋白質合成和肌肉量的維持有著十分卓越
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