我發現靜坐內觀已成為我的「完美日常」
更新於 2024/05/01閱讀時間約 1 分鐘
日片「我的完美日常」中，男主角平山先生的生活以「重複」慶祝辛勤工作的一天為完美。
他沉浸於音樂、閱讀和植栽，隨身攜帶著 Olympus 底片相機，欣賞樹葉的搖曳聲，捕捉光影在林間流動的畫面，期待沖印出的照片。在這些無需言語的交流中，他感受到平凡日子中的詩意與溫柔。
現代生活不斷汰舊換新，但平山先生堅守著「知足」的態度，重視老舊事物，滿足於極少的物質需求，在東京過著井然有序、樸實安逸卻充滿滿足的生活。
自我感受才是最真實的共鳴收穫，就像平山先生一樣，他提醒著我們總是期待著下一次，卻常忘了當下感受的重要性。
在其中一段情節中，平山和離家出走的姪女沿著河岸騎著單車時的對話，平山莞爾一笑回應姪女下次一起去看海的邀約，說道：「下次就是下次，現在就是現在。」一語道破盡在不言中。
「抬頭仰望天空，深呼吸！珍惜每一刻不可重複的時光。」
日常是唯一永恆的故事！
在我們的生命中，每個人、事、物的出現或消失都有它的因緣。
我們離開悟越近，對生命就越不執著；
我們對生命越執著，離開悟就越遠。
請放下執著，讓一切隨緣。
早晚一小時的靜坐內觀已經持續了三年四個月⋯⋯
從2021年1月1日至今2024年5月1日，我發現靜坐內觀已成為我的「完美日常」。
每天留出兩小時給自己，是一件幸福的事！
- 日片「我的完美日常」中，男主角平山先生的生活以「重複」慶祝辛勤工作的一天為完美。
- 現代生活不斷汰舊換新，但平山先生堅守著「知足」的態度，重視老舊事物，滿足於極少的物質需求，在東京過著井然有序、樸實安逸卻充滿滿足的生活。
- 在其中一段情節中，平山和離家出走的姪女沿著河岸騎著單車時的對話，平山莞爾一笑回應姪女下次一起去看海的邀約，說道：「下次就是下次，現在就是現在。」一語道破盡在不言中。
- 「抬頭仰望天空，深呼吸！珍惜每一刻不可重複的時光。」
- 日常是唯一永恆的故事！
- 我們離開悟越近，對生命就越不執著；
- 我們對生命越執著，離開悟就越遠。
- 早晚一小時的靜坐內觀已經持續了三年四個月⋯⋯
- 每天留出兩小時給自己，是一件幸福的事！
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第⼀次做演員功課時，嘗試像別⼈⼀樣理性地分析⾓⾊，卻發現⾃⼰做不到。最後是照著⾃⼰想像的⾓⾊模樣，去觀察⾝邊類似的朋友，將觀察和想像融合在⼀起，才覺得⾃⼰有做到演員功課⋯⋯
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