這週上課前，因為整個星期都太忙了，在沒有充分的休息下，導致我的頭有點不舒服；但不管怎麼說，都還是得撐完這一天阿!
說起來好像很複雜、高深莫測，但我個人感覺這就是兩個典型的學習模式，一個是「先做再說」、另一個是「想好了再做」。
在上午的個案教學中，讓我印象最深刻的反而不是「商業模式再創新與領導」，而是「策略性休息」、以及「創業與人生階段配適狀況」。
人是不是非要到了危急生命的狀態，才會真正地強迫自己停下來休息？ 通常都是嘴巴說要放下，但被自己認為的責任繼續推著往前走。
等到身體真的垮了，回頭一看才發現似乎不太值得。
我幾年前跟個案老師有類似的狀況，身體其實出問題了，而且症狀很明顯，但自己卻視而不見，總覺得再撐一下就好了。
幸好碰到「疫情」，瞬間讓大家都強迫慢下來或停下來一陣子，這時才發現原來自己的身體已經垮了，後續慢慢調養也花了兩年的時間，現在才比較正常一些。
在這之後，我確實更重視身體及精神上的健康，具體作為可能就是運動、休閒活動等，要是活不夠久或總是病懨懨地，可能也很難增加人生體驗的機會。
「人生階段的配適狀況」也很重要，但這在我年輕時是無感的；舉例來說，當我慢下來，有多一點時間在家庭生活中後，才發現先前我是很任性的為自己而活，不管是創業追逐自我的成就實現、或說追逐自己的夢想，又或是花了大把時間再進修，似乎做了很多事，但仔細一想，到底哪些才是自己內心真正想要的？
當我們決定做一件事的時候，就代表自己已經接受並認同這件事所帶來的責任、以及應盡的義務；從這個角度來看，當我選擇了創業、結婚或生子，就該面對它們所帶來的一切。
今天上午的個案分析，或是個案老師所分享的自身經驗，都讓我再次思考「人生階段的配適問題」；這在 20 歲時不太需要考慮、30 歲時可能需要考慮、40 歲時是被逼著不得不考慮。
總而言之，生活上要多注意健康，發展事業或職涯時，要再想一下在這個人生階段，到底什麼事比較重要。
