給大人的童話心理學(中)│書摘分享
閱讀時間約 1 分鐘
☁ 書摘分享
▪ 當人們認為自己具備或擁有控制局勢的能力時，對生活的滿意度就會提高。
▪ 當我們處於某種情境，或者在遇到陌生人時，會根據自己的想法選擇性地接收訊息。換句話說，我們會對自己的判斷懷有某種執著。
▪ 「確認偏誤」，指的是人們傾向於證明自己原本的假設或想法，簡單來說就是「只看自己想看的，只聽自己想聽的」
▪ 「框架效應」，亦即雖然情況一樣，但根據著眼的地方不同，行為與心情也會跟著發生改變。
▪ 藉由「框架效應」，我們能獲得什麼樣的啟示呢？那就是「即使情況難以更改，我們也能改變自己看事情的態度」。
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☁
即使面對困難情況，依然仍有能力改變自己對事物的看法與態度，這意味著我們擁有主觀意識的力量，可以重新詮釋、理解和處理逆境。
學會調整自己的思維框架，不僅能在面對挑戰時保持樂觀與積極，也能激發更具創造性的解決方案，相信自己有能力影響事物的發展，就會更積極地應對挑戰，並對未來充滿信心，這樣的信念不僅提升了個人情緒狀態，也有助於建立更強大的心理抵抗力，我們能更積極地迎接生活的變數，並在面對困難時更具韌性，這是在不可改變的狀況中尋找希望的關鍵。
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作者│柳惠寅
譯者│張召儀
出版│大好書屋
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심리학이 이토록 재미있을 줄이야: 동화를 꿀꺽해버린 꿀잼 심리학》
✍️作者：柳惠寅
原文作者：류혜인
譯者： 張召儀
語言：繁體中文
📚出版社：大好書屋
出版日期：2023/09/01
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每篇的篇幅很短，閱讀速度快的話，三~五分鐘內可以看完，適合忙碌、沒時間、靜不下心來的現代人。
結合童話跟心理學，不管幾歲都很適合閱讀！當然也非常適合對心理學有興趣，卻又害怕深奧理論看起來只有昏昏欲睡的人，非常好的心理學入門。
「給大人的童話心理學」2023年9月在台出版，作者為韓國柳惠寅 心理諮商師。
本書以童話或是民間故事為基礎，講述了各種心理學的專有名詞以及行為，幾個篇章還會有「延伸學習」，更進一步說明該如何去因應各種心理上所產生的行為，而讓自己變得更好。
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解析童話裡的人性，66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱！
★透過童話心理學，理解故事主角的心思感受，
獲得豐富且多樣化的心理學知識。
●幼時讀過的童話，長大後再看一次時，會發現當中有許多地方不合理，就連大家耳熟能詳的〈灰姑娘〉也不例外。
在故事裡，王子對只見過幾個小時的仙杜瑞拉深深著迷，並打算向她求婚。
思來想去，還是覺得這種情況很難理解：對於將來
《小王子》簡介
《小王子》（Le Petit Prince）是法國貴族、作家、飛行員聖修伯里的作品
小說寫成正值第二次世界大戰，
當時此書也被納粹政府列為禁書，
如今《小王子》一書成為永久不敗的經典，
被認為世界上最暢銷的書籍之一，
被翻譯超過300種語言，
同時也被翻拍成動畫、電視劇、電影等等。
每個人都有屬於自己的一抹月光。你可能在不經意間看見它，或者離你看見它時已經隔了好多年，但屬於自己的那抹月色，恆常是記憶裡最明亮的……
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