給大人的童話心理學(下)│書摘分享

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書摘分享

若想獲得新生,就不得不摧毀一個世界。


即使是顏色鮮豔的蘋果,被裝在爛掉的箱子裡,也必然會跟著腐爛。當人類被置於特定情境中時,會無意識地認為自己屬於該情境,就此做出相應的行為。


「時勢足以造人」。比起原本的性格,一個人身處的境地,會對他造成更大的影響。


人的內心有所謂「自由意志」,也就是人類可以決定自身的行為。當事人的所有行為,歸根究柢仍是出自個人的決定。


印地安人有句俗諺:「無論什麼事,只要說一萬遍,最終就會實現。」


我們脫口而出的每句話,都有可能改變一個人的人生。


-


相較於固有的性格傾向,所處的情境更能深刻地塑造他的思想和行為模式,這種影響可以來自社會、文化、經濟或其他各種因素,使我們在特定時刻展現出不同的特質。


因此在生活中,注意身處的環境,並以積極的心態去選擇、塑造正向的生活環境是重要的。而當需要轉變的時候,往往也需要面對痛苦、放棄舊有的框架,這同時也讓我們深思改變和成長的代價,如何保留和放下,尋找最適合自己的平衡點,並了解到──在人生旅程中,有時候必須勇敢地面對變革,放下舊有的枷鎖,才能獲得真正的轉變和新生。


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給大人的童話心理學

作者│​​柳惠寅

譯者│張召儀

出版│大好書屋

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藉由「框架效應」,我們能獲得什麼樣的啟示呢?那就是「即使情況難以更改,我們也能改變自己看事情的態度」。
在判斷未知的事物時,我們在潛意識中很難擺脫最初獲得的資訊,經常以此做為標準。
至少讓自己對內在的關心,不亞於對外在的關心。只要你的內在正確了,外在事物自然會各就其位。
別把心思放在結果上,全神貫注地做好手上的事,若能如此,結果自然會完美呈現。
從更高的視野看來,所有的情境都是正面的。更精確地說,情境沒有分成正面或負面,只是如其所是。
要有魅力,就意味著別人在我們身邊能感到舒服自在,而且自我感受良好。在非語言溝通裡,讓人們感到安心且建立良好關係的最重要元素,是尊重別人應有的個人空間。
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